女娲之梦｜夫妻情感口述：遗精,两性增强锻炼_什么是手交 如何给女人手交手淫……

男人之间除了可以比较事业，再者就是比较女人和性能力，男人在让自己暴爽的同时也能让性伴侣激情性高潮是男人最自豪的事情，想要达到这种状态，男人就需要有一些性爱技巧，现在赶紧来看看吧。 最激情的性爱方式：口爱 不要惊奇，也不要吃惊。性爱，可以在

早晨,快速,性爱,后入,式最,狂野

手交如同口交 ，手交是性交的一种方式之一，是二个或以上的人互相抚摸生殖器官达到性兴奋的一种方式。由于没有直接的体液接触，属于安全性行为的一种。

这种性行为较其他性行为容易方便，不需要脱去衣服，有些人会于较为隐蔽的公共场所进行而不易被发现。

男男手交：用手同时套住双方的阴茎一起摩擦，用阴茎来逗弄阴茎。
互相抓住对方的阴囊、睾丸。

尝试不断地变化各种姿势来做相互手交。

女女手交：互相抚摸外阴(如阴唇、阴蒂等)达到性兴奋

以手指插入对方阴道

男女手交： 男性抚摸女性的外阴部或以手指插入阴道，女性套著男性阴茎摩擦或抓住男性的阴囊、睾丸

商业性行为的手交：在某些国家和地区，进行插入式性行为的性交易是违法的，但没有明文禁止其他类型的性服务，一些色情场所(例如色情按摩院)就提供手交服务。这种性服务也常见于男男商业性行为。

以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。接著试著自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试著扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，模拟阴茎进出抽送的动作。

阴蒂和阴道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、薰著芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。

方法2 拿个枕头

对於生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

方法3 利用莲蓬头

用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对著阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

方法4买个人工「小弟弟」

对於一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说，练习自慰是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。

方法5来颗跳蛋

造型像小型的滑鼠。将大小如鹌鹑蛋的「跳蛋」塞入阴道，再启动连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去，刺激方式有别於假阳具的旋转抽送振动方式。

方法6听卷叫床录音带叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔！

关於女性自慰　

一、体位与技巧

女性一般的自慰姿势，不外是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的“花园”。　　女性的自慰方式，不外是使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。有时会以俯卧，坐著被靠墙的姿势进行。

若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言宣的快感，如果再把手指按在花园，压一压或揉一揉的话，将有如电影所描写一般发出呻吟声。再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的快感之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情叙消除殆尽。而在沐浴时，全身放松，性欲就会急速的升高，到无法忍受的情况下就只有自慰了。爬树时，大腿夹著树干的做法，与夹著枕头自慰的道理是一样的。另外一种比较具有真实感的自慰，乃是跨著“他”的大腿，有如骑马般的运动腰部。

二、自慰时的注意事项

不要对自慰产生罪恶的念头。只要冷静的想想，人类的性器为何而存在？把这个问题想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於产生罪恶感。正因从孩童时代，就做著合乎她年岁的自慰，性器才能成长，性感带也能够持续的被开发，藉此准备与真正的性器结合。是故，不必以正常的自慰为耻。最重要的，是要在自慰时保持手部的清洁，只要养成此习惯，对健康及卫生方面都不会有坏处。

1、保持卫生，减少阴道感染　　自慰时应把手洗乾净，指甲不要留太长，以避免感染。如果要把手指伸入阴道，也别忘了先取下手指上的戒指。　　

2、注意隐私及安全　　最好找个私密的场所，例如是自己的房间、浴室等等，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。　　

3、造成性幻想，自慰感受升级　　许多女性看到裸男猛哥并不会有性欲，但被会罗曼史小说勾得心痒难搔；对於觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手自慰的女性，罗曼史小说用爱情包装性爱的文字描述，是性幻想的好材料，再怎麼生性闭锁保守的女性，也容易接受罗曼史的引领，通往自慰的秘密花园！　　
4、应避免密集性地自慰或刺激阴蒂　　女性朋友如果长期且经常地自慰或藉由性伴侣刺激阴蒂，则有可能会促使阴蒂逐渐肥大，一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其他微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到性生活的美满，因此必须谨慎小心

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