女娲之梦｜新婚初夜课堂：这些信号说明性生活过频了 1、……情侣大招必学……

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性生活的准备工作可以分两种，环境准备和心理准备。环境准备上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着

性生活,性生活的准备工作

这些信号说明性生活过频了
1、适度的性生活应是以房事后越日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会发生林林总总副作用，对身体发生危害，以是适度的掌握性生活频度是很有需要的。

2、性生活过分主要表现为

面容憔悴，形体消瘦，精神疲倦，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”泛起时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立刻调整。

3、为了防止这些信号泛起，不单是适当控制房事次数，还要做到“两不”：
（1）、强劳动后不宜房事，否则体力过分消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。

（2）、酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响康健，是早夭、早衰的缘故原由。

（3）、总之，房事应适当控制，这也是人生的主要的“养生之道”。沉湎于一再的房事之中，对事情、学习、身体康健等诸方面都有百害而无一利，应予重视。

性生活性生活过频适当节制房事次数

……你学会了吗？关注女娲之爱，文章id：86587

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