女娲之梦｜新婚初夜课堂：怎么提高老公的性趣？​……多锻炼释放压力……情侣大招必学……

　　男女爱爱中,男人一般都是积极主动,有时女人积极一下,会让男女爱爱更激情。那么，如何提高男人的性趣？ 　　如何提高男性性欲： 　　红酒 　　红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的几率。但酒类依旧有热量，营养师建议…

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　　性爱方式也要不停更新,伶俐的妻子会不失时机地与丈夫巧妙配合,实验新的性交方式,提高“性趣”。那么，怎么挑高老公的性趣?

　　“亲爱的，今晚不行。我头痛。”这是妻子婉拒丈夫要求的常见理由。现真相形是，性趣不浓并非女人专利，男子也会遭遇欲望低下问题。一旦男子提不起性欲，情形可能更庞大，伉俪会晤对更大挑战。

　　男方的性拒绝容易导致女方种种展望，如，“老公出轨？”“我变胖了？”“我没有魅力了？”时间一长，伉俪亲密感降低，甚至导致情绪裂痕。事实上，与女人一样，男子性欲低下也包罗心理和情绪等多方面缘故原由，如睾丸激素（雄激素）水平下降、罹患糖尿病等慢性疾病、生涯事情太忙碌等等。当丈夫性欲不振的时刻，妻子不妨从以下几点着手，辅助男子唤起爱意。

　　领会药物因素。服用抗抑郁药、抗脱发药物、β受体阻滞剂和抗焦虑药物都可能导致性欲降低。若是属于这种情形，不妨与医生商议替换不影响性爱的其他药物。

　　一起加入磨炼。对身体康健（包罗性康健）而言，大量运动是第一选择。天天晚餐后与老公一起散步，一起加入运动，天天保持一定量的身体运动，养成磨炼习惯。

　　激励他去看医生。勃起功效障碍（ED）可能是他对性不感兴趣的一大主因。经由医疗干预，ED通常可以很容易处置。一旦发现勃起功效异常，大多数男子会避开性生活。而只要这一问题获得解决，性欲就会随之恢复如初。医生还可以检测其睾丸激素（雄激素）水平，并做响应处置。该激素会随着岁数增大而逐渐下降，对性功效和性欲起到要害作用。

　　帮他减轻压力。若是老公务情压力或生涯压力太大，不妨给他提供需要的辅助。好比，亲友密友的支持、激励他接受相关治疗。研究发现，对男性ED治疗的最好方式是，伉俪配合介入治疗。

　　和他好好谈谈。遇到问题，切勿忽略。与老果然诚布公地谈谈其性欲低下问题，注重制止匹敌性交流方式，切勿使用指责或侮辱性语言。可以这样说，“老公，我注重到咱们做爱次数越来越少，我想和你在一起，亲爱的，我能做些什么来辅助咱们重拾昔日激情和亲密呢？”

　　自动提议性爱。不要总是坐等他迈出性爱第一步。女方自动点，更有益促进伉俪性爱和浪漫。好比，早上离家上班前，热情地吻他。在他沐浴的时刻，给他一个惊喜等。若是让他感应自己很性感很富有魅力，他投入性爱的努力性会更高。

　　帮他做出康健选择。一天劳累事情竣事，吃一顿丰盛的晚餐，喝几杯小酒，似乎再理想不外。然而，这却可能由于饮食过饱而将伉俪性爱弃捐一边。准确的做法是，吃清淡而营养厚实的食物，限制酒精摄入量。伉俪应制止长时间久坐，多举行一些室外流动，一起加入户外游乐以及有益心脏康健（促进性欲）的流动。

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