女娲之梦｜新婚初夜课堂：经期这几件事千万不能做 对身体影响巨大……情侣大招必学……
大家都知道更年期是女性必经之路，其实不仅仅只有女性会出现，男人也是有更年期的。那么，男人更年期的症状有哪些?男人更年期吃什么调理?下面大家跟女娲小编一起去看看吧。 内分泌紊乱 当男性出现更年期时雄激素就会减少，从而导致内分泌失调。临床…
男人更年期什么办法,男人更年期怎么治疗,男人更年期到了吃什么
当天气严寒的时刻，人就老喜欢往温顺的地方钻。若是恰逢周末或者节沐日，约上几个亲友密友一起去泡泡温泉，那可真是棒呆了。然则设计赶不上转变，“大姨妈”溘然来访，还去得成吗?
女性在来月经的时刻是不能跑温泉的，纵然使用卫生棉条也有熏染的危险。女性经期的八大禁忌，赶快来看看你有没有犯忌。
禁忌一：泡温泉
女性不宜在月经期及前后4天内泡温泉，在月经时代宫颈处于开放状态，身体的抵制力低下容易造成熏染，且温泉的水也不是无菌的，若是在这个时期洗温泉，温泉内的细菌有可能侵入人体形成熏染。
使用卫生棉条也并不保鲜，由于卫生棉条有吸水的作用，女性月经时代塞入卫生棉条后与阴道内接触慎密，泡温泉会增添阴道熏染的几率。
禁忌二：猛烈运动
经期可以适当运动，对身体也会有利益，但一定要阻止猛烈运动。月经时代猛烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经时代的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的气力性磨炼，如举重、哑铃等也应只管阻止，否则会引起月经由多或经期延伸。
禁忌三：染发
研究已经解释，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。只管染发剂的致癌性尚无定论，但由于头皮上的毛孔跨越十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是身体抵制力最弱的时刻，在这段时代应该阻止染发，以免使细胞发生欠好的转变哦。
禁忌四：拨牙
经期拨牙不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是由于月经时代，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维卵白质消融酶原激活为具有抗凝血作用的纤维卵白消融酶，同时体内的血小板数目也削减，因此身体凝血能力降低，止血时间延伸。
禁忌五：穿紧身衣饰
我们在经期时喜欢穿紧身衣，以为这样不只可以免去侧漏的尴尬，还可以缓解腹痛，实在这样做是不科学的。很大一部门妇科疾病是由穿紧身亵服造成的。子宫内膜异位症是现在发病率很高的一种疾病，导致该病的缘故原由之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者最常见的问题是痛经和不孕。
禁忌六：吃生冷、辛辣食物
经期吃生冷食物的话，血液会跑到肠胃，影响子宫周围的血液循环，严重还会导致痛经。而且，排卵期吃冰，会使子宫内膜温度下降，容易造成月经失调、经期不纪律，甚至子宫寒，大大提高不孕机率。
另外，辛辣食物也要阻止吃。由于辛辣等热性食物也会影响经血情形。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起血虚。
禁忌七：放肆药补
许多人误以为经期血量流失严重，以是想大补。实在，一样平常吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都市造成经血量增添，以是经期中吃药补是补错时机，准确的吃补黄金期是在月经竣事后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加速，此时吃补可施展最大效用。就连人人所熟知的四物汤，也是要等到月经由后才气喝。
禁忌八：过性生活
经期不能性生活，首先是预防生殖系统熏染。由于月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。经期性交时，很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫，细菌正幸亏有血的地方生长和滋生，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅泛起发烧、下腹痛，而且月经流血增多，月经期延伸。
禁忌9：捶腰
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。
但这么做却犯了错。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔加倍充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还晦气于子宫内膜剥落伍创面的修复愈合，导致流血增多，经期延伸。
禁忌10：用沐浴液清洁阴部
经时代阴部容易发生异味，尤其在夏日，但在沐浴时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水频频洗濯阴部是不够康健的，反而容易引发阴部熏染，导致瘙痒病症。由于通常女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经时代阴道会偏碱性，对细菌的抵制力降低，易受熏染，若是不使用专业的清洁液或用热水频频洗濯更会导致碱性增添。因此，洗濯阴部需要选择专业的阴部洗濯液，尤其在经期。
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