女娲之梦｜抑郁症有哪些症状呢？抑郁症会产生什么危害？抑郁症倾向自测题……

很多人在患病后，只要不是严重的疾病，几乎都是靠自我来诊疗。比如感冒，很多人都是依靠体质来抗衡的;但抑郁症不同于一般的疾病。那抑郁症主要表现为哪些症状呢?以及抑郁症会产生什么后果呢?

抑郁症的主要表现为四个方面

一、情绪低落

1、经常心烦，耐心变得很差，因为一点小事就很急躁，且持续两周以上。

2、虽然一天下来什么也不想干，但却经常感到很累，严重时甚至无法下地活动，且持续两周以上。

3、觉得自己活得没有价值，整天陷入内疚和自责里，事事缺乏自信，无论发生什么都觉得是自己的错，甚至有“我连累了所有人，就不该活在这世界上”的强烈念头，且持续两周以上。

二、思维迟缓

1、思维、说话、行动等各方面变得迟缓，整个人变得木讷迟钝，且持续两周以上。

2、注意力不能集中，甚至出现读写障碍，盯着书页看半天也不知道什么意思，拿着笔或对着电脑半天写不出一行字，且持续两周以上。

三、兴趣活动减退

1、对吃饭、性生活等最基本欲望丧失兴趣，对所有社会活动和人际交往都没有兴趣，甚至不愿意刷牙洗脸、洗澡理发、且持续两周以上。

2、很想伤害自己，有自残自伤的行为，而且不觉得疼和难受，严重时反复出现相似的念头，且持续两周以上。

四、躯体症状

1、有严重的睡眠障碍，要么入睡困难，要么半夜两三点就醒了，要么就是干脆整夜没法入睡，且持续两周以上。

2、身体突然明显消瘦或体重明显增加，且持续两周以上。

虽然抑郁症本质上不是什么疾病，但其所造成的危害也是很严重的：

第一，意志减退：主要表现就是行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”。

第二，心境低落：轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

第三，躯体障碍：主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等;可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。

第四，思维迟缓：患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

第五，认知障碍：记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症给很多患者的健康、生活、工作带来严重影响。其实抑郁症是可以治疗的，要正确认识抑郁症，做到早治疗、早预防。

抑郁症倾向自测的方法有哪些呢？下图就是抑郁症倾向自测题，仅供参考

我们每个人都有压力，只是看我们自己能否把这些压力释放掉，当不能释放的时候，随着时间的推移，慢慢就会形成精神心理疾病。对于精神心理疾病一定要正视，当发现自己或亲人有抑郁症倾向，如常出现闷闷不乐、严重失眠、坐立不安、有轻生念头等现象，要及时去医院检查，不要以为常交流、提供良好的环境、不惹生气、不给压力，他或她就会想开了。抑郁症是生物学改变，脑内神经递质改变，一旦得病仅做这些是不够的，需寻求专业的治疗。

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