女娲之梦｜男人肾虚怎么调理（一）……

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1。
不要经常熬夜，要保证充足睡眠。
这样有利于让肾脏充分休息。
2。
有节制的进行性生活。
性生活会耗费男人很大体力，次数过多会增加肾脏负担，因此要根据自己的身体状况控制好次数。
3。
可以适当吃一些六味地黄丸等中药。

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