女娲之梦｜怎么保持和谐的性生活？……

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1、认识性的重要 。
不幸福的夫妻总是以头痛、压力大、疲劳或争吵等原因避免过性生活，但是幸福的夫妻会让性生活享有优先权。
他们认为，性生活可缓解疼痛、改善睡眠，并让夫妻更快地化解矛盾。
2、学会性爱交流 。
夫妻双方只有能自由交流各自的性爱后，才能充分应用性技巧并将其发挥到极致;谁都不是专家，谁也不知道此时此刻对方需要什么刺激等等，只有通过交流才能达到和谐。
3、尝试新的方法 。
性爱如音乐，应该有起伏跌宕，一成不变的性爱方式会让人感到乏味。
都能接受的挑战能激发两人欲望，让性爱体验更好。
两人一起尝试新的姿势，变换性爱地点，会让你们觉得乐趣无穷。
不同地点、不同姿势、不同主题这都是性爱中的情趣。
4、安排性爱时间 。
给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了。
有了时间表，夫妻会对性爱充满期待，并为此做好准备。
到了性爱那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让性爱变得平淡无味。
调查显示，有性爱时间安排的夫妻，性生活质量更高，性经历更加愉悦美妙。
5、珍惜每分每秒 。
锁上卧室门，把空间留给自己，是他们保持性爱质量的秘诀。
这一点对于有孩子或与父母同住的夫妻来说非常重要。
锁上门，会让夫妻有安全感，放得开，从而全身心地投入到二人世界中。
忙碌的生活和工作会挤占人们的性爱时间，让性生活变得匆忙。
此时，一定要珍惜每次性爱机会，深情的亲吻，狂热的拥抱……不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融。
6、保持自己的吸引力 。
保持身体健康、练出好身材，这样能让对方将目光持续放在你的身上。
互相吸引不是最好的催情药吗? 7、情调增进情感 。
和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。
日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。

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