女娲之梦｜关于练习提肛的一些感受……

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关于练习提肛的一些感受，从十年前无意中从论坛看到关于提肛的文章，也从没想过我能坚持十年，十年提肛对我身体的一些影响，从十五岁开始手淫，基本上是每天一到两次，一直到二十三岁，手淫这么多年后果是精神涣散，记忆力急速下降，后面出现便秘，痔疮，还出现过尿不尽，那真的是刚尿完又想尿，现在想起来都害怕，二十二岁开始练提肛，那时候也没想练了会怎么样，也就无意的坚持练，练了两年多那些症状没感觉就没有了。
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现在的状况是因为老婆是很传统的，除了能接受给她舔逼，其它一切都是是变态，所以现在偶尔还会手淫，只要不是连续手淫，早上会出现晨勃，硬度也会非常好，但是有时候会现在只有几分钟射精的情况。
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最后说说怎样练习提肛，刚开始的时候没什么技巧，只要会收紧放松肛门就好，因为刚开始括约肌只会收缩肛门，也许两周或者一个月就会感觉到收放肛门的时候，会牵动阴茎，那你就可以练习往阴茎里供血了，一开始你只能下意识的感觉阴茎往顶，练习一段时间后你会真的有往阴茎供血的能力，练习一到两年之后，中断撒尿只要练习一两次，一次撒尿中断几次感觉到很容易，希望大家能坚持下去，大家都能成功！。

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