女娲之梦｜补锌能提高性能力吗？……

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1性功能主要包括以下两个方面：
一是勃起功能，主要与神经、内分泌、血管和阴茎海绵体组织的精密调控有关，勃起的过程包括阴茎动脉的充盈、小梁平滑肌的舒展、海绵体静脉闭塞等；二是控制射精功能，主要与中枢神经系统5-HT神经递质、阴茎头的敏感度、甲亢和心理因素有[size=0。
19]关；补锌对于这两方面均无明显作用，所以单纯补锌无法明显提高性功能。
2、补锌对男性的主要作用：
锌元素能直接促进精子的生成、生长和成熟等，从而促使性腺激素和雄激素的释放和代谢等，这样就直接影响着精子的生成和活力，所以适当补充锌剂对提高男性精子的质量和活力水平都是有一定帮助的，从而可以提高男性生育能力。
3、改善男性性功能的办法主要有，一、定期运动：
长期规律的运动、锻炼，可以提高身体的肌肉力量，改善心血管功能，对于勃起功能和控制射精，均有好处；二、改善不良生活习惯，如戒烟、早睡早期、避免久坐、清淡饮食等，对于性功能的改善也有帮助；三、药物治疗，对于有明显性功能障碍的患者，规范的药物治疗是改善症状的最好方法之一，但不可自己盲目用药。

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