女娲之梦｜规律性生活会怎样……

123456789

研究人员早就发现，性爱本身不仅是美好的(当然，取决于和谁做&&爱咯)，而且性生活频繁的人寿命更长，心脏更健康，患上癌症的几率也更低。
研究还发现，性生活频繁的男性的精子更健康，女性绝经期症状更少。
性爱是一剂防病、保健的良药，规律性爱，更是好处多多。
英国《男性健康》杂志最新载文，总结出性爱的7种“剂量”及其好处，并提出相关建议。
40岁以下的人可以据此把握合适的性爱频率，40岁以后的人，性爱频率可以在此基础上减半，并结合个人身体情况进行安排，最大限度地享受性爱乐趣和性好处。
每周性爱1次：
减压。
每周性爱1次有助于释放足量的缓解压力的催产素。
英国佩斯利大学研究发现，催产素有助于降低血压，缓解压力和紧张情绪。
专家表示，只有在性爱中才会释放催产素，自wei行为不会获得催产素。
每周性爱2次：
护心。
美国新英格兰研究所一项为期16年涉及1000人的研究证实，每周性爱两次可以使严重心脏病风险降低45%。
专家表示，两次性爱的时间最好分散开。
每周性爱3次：
增强免疫力。
美国威尔克斯大学研究发现，每周做&&爱2-3次，能够最好的促进人体产生免疫球蛋白A，增强免疫力，使感冒、流感等疾病危险降低30%。
每周性爱4次：
减少ED发生率。
《美国医学杂志》刊登的一项为期5年涉及1000名芬兰男子的新研究发现，与每周激情只有1次的男性相比，每周至少做&&爱4次的男性出现最轻微ED(勃起功能障碍)的风险降低50%。
专家表示，最好早晨做&&爱。
研究还发现，早晨无自然勃起的男性更容易罹患ED。
每周性爱5次：
保持年轻。
美国匹兹堡大学一项新研究中，研究人员让参试者估计一组每周性爱4次以上者的年龄，结果比这些人的实际年龄平均小12岁，因为雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白质的能力。
每周性爱6次：
减肥。
每周性爱6次足以轻松“燃烧”0。
5公斤体内脂肪。
如果坚持一年，就可以使体重降低6公斤。
这一性爱频率适合那些希望实现“在半小时内消耗掉144卡路里热量，心跳从每分钟70次提高到150次”的人群。
性爱可以作为减肥瘦身的辅助手段，但不可以取代常规锻炼。
每周性爱7次：
防前列腺癌。
英国《国际泌尿学杂志》刊登一项研究称，30岁前，男性每周性爱7次，前列腺癌风险比其他男性降低33%。
同时，女性需要较长时间的爱抚，更直接的说法是，男性刚醒来可以立刻做&&爱，女性则在完事后才开始有亢奋的感觉。
女性永远追不上男性的快速节奏，结果自然不能令性生活协调。
因为女性都喜欢在做&&爱时修饰一下，发挥性感挑逗力，但在早上刚睡醒时，根本没可能办到。
早上男性阴茎因膀胱满溢而勃起，是自然的反射性行为；相反，在其他时间，男性大多因受到性刺激令脑部及身体作出反应，才会勃起。
男性喜欢在早上做爱，因为他们对自己的性能力充满自信。
如他没有早上勃起的现象，极可能在性方应方面出现问题，因为一般男性每晚可勃起5~6次。

987654321