女娲之梦｜几个有助于提高房事质量的技巧……

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1。
尝试女上位。
性爱体位与快感密切相关，女上位容易让女性更快获得高潮，同时能帮助男性减少早泄，让性生活更加持久。
建议新的一年，从换个新体位开始你们的“第一次”。
2。
夫妻按摩。
夫妻间充分的按摩既有助于促进血液循环，又可增加性激素释放量，美妙的性爱必然水到渠成。
3。
性爱之前切忌饱餐。
烛光晚餐的确倍添浪漫，但吃得太油太饱，容易导致昏昏欲睡，而且肠胃会与性器官争夺血液。
过量饮食不仅可能导致消化不良，还会出现头晕、恶心等症状，影响性爱快感。
因此，想拥有更好的性生活，性爱之前应避免大餐。
性爱和运动一样，最好等吃完饭两小时后再进行。
4。
保持健康体重。
太重或太轻都会影响性欲，降低性快感。
保持正常体重有助于改善性爱持久力，还能增强性自信。
可以根据身体年龄计算自己的标准体重。

987654321