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1过于关注高潮。
男人想努力给女伴快乐没有错,但过分关注高潮并不明智。
性研究人员、性治疗师克里斯汀米罗德说,这会导致性焦虑甚至勃起障碍,也会造成女性对高潮的担忧。
因此,米罗德建议夫妻在性爱过程中忘记高潮。
事实上,不管高潮与否,人们都能很好地享受性爱。
2跳过前戏。
女性通常需要20分钟的前戏才能让身体充分调动起来。
如果缺少前戏热身,女性下体就不够湿润,而且皮肤敏感度下降,会导致性爱过程中感到不适和疼痛。
最好是充满创意地进行前戏,比如按摩、深情爱抚等等。
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