情侣能量争夺战：那些无意识上演的控制戏

by · 2019年6月15日

　　最近看了很有名的乌托邦冒险小说《圣境预言书》，带给我很大的震撼与惊喜。内容描述一部古老的手稿在秘鲁被挖掘出土，手稿预言了人类在文明的进程中，将依序掌握九项觉悟，在下一个千禧年进化出高度灵性文化的圣境。主角也在追寻预言书的过程中，渐渐领会九项觉悟，从而开启了不一样的生命。

　　作者从能量进化的角度看人类社会的互动与历史。其实，每个人身上都带有自己的能量，万物之间的交流，就是能量的流通。所以我们时常听到某人气场强大，或是我们感觉与他人磁场不合，正是能量的一种运作。

　　能量争夺战：那些无意识上演的控制戏

　　人活着需要好的能量维持，可以透过好的食物、环境供给，或是与宇宙能量连结。可是现代人的生活，让我们与许多自然的能量连结断裂了，于是我们开始从他人身上夺取。

　　我们没有办法轻易察觉到能量的运作，却时常落入能量争夺的争战中。所谓能量争夺就是当人与人之间互动时，会希望对方的能量流向自己，最常见的例子就是情侣间的吵架，往往都是永无止尽的争执，有时大声说话，有时沉默冷战，但潜意识都想赢得争吵，弱势一方的能量就会流向强势的那方，借以让自己感觉更充足。

　　激烈争吵或冷战，都是我们为了得到能量而演出的控制戏，这出戏从我们小时候就开始了。当父母的心灵不够健全，能量不够充足，可能会下意识从孩子身上吸收能量，方法就是大声斥责的胁迫型，或是咄咄逼人的审问型，孩子为了保护自己，就可能发展出封闭自我的冷漠型，或是苦苦哀求的乞怜型。

　　胁迫、审问、冷漠、乞怜，是能量争夺控制戏的四种方法，人们终其一生都在人际关系中，以这些方法控制他人，争夺能量。小时候常常面对父母胁迫的孩子，会表现出乞怜的样子以获得他人的关爱与能量，但当他长大后，可能对自己的孩子再次重演胁迫的戏码，因为他没有办法控制自己争夺能量的行为。

　　许多伴侣的历程也是这样，一开始在一起时，双方都愿意投注自己的能量到对方身上，两人都感到飘飘然的能量满满，但当他们开始想要更多能量，就会用以上那些控制戏码，争夺对方的能量。所谓伴侣间的权力争夺，其实就是一种能量争夺。

　　卡普曼三角形：受害角色让我们上瘾

　　能量争夺的控制戏，让我想起美国卡普曼博士提出的受害者三角形，他说每个人会在一个状况中不知不觉扮演起拯救者、加害者、受害者的角色，而且会一直在不同的角色位置上互换。

　　这样的心理扮演是不是永无止尽？像个牢笼把我们都困住。如果我们不能意识自己正在这出三角戏里面转圈，就会一直陷在里面无法自拔，不管是受害者、加害者或是拯救者，都会给予人际关系压力与负担，难以建立真正的亲密关系。

　　停止彼此控制：先意识戏码已经上演了

　　加害者、受害者、拯救者，或是近期常常听到的情绪勒索，其实就是能量争夺的控制戏，我们在不同的状况采取不同策略，扮演不同的角色，试图在关系中获得能量，于是亲密关系开始紧绷，甚至断裂，因为本该是一段彼此滋养的关系，最终成了双方激烈的争夺。即使有一方获胜，另一方也将因能量耗尽，而选择离开这段关系。