清晨来一发是纵欲还是有益身心？​……

　　最新研究表明,每周至少三次清晨性生活能够降低中风和突发心脏病的风险.研究还称,如果将性爱时间经常安排在夜晚,但能够保持有规律,也可以改善血液循环、降低血压.

　　研究人员解释称,清晨六七点钟是男性雄激素分泌较旺盛的时刻.若每周在此时有一次性爱,能大幅缓解关节炎和偏头疼症状.同时,还能燃烧300卡路里的热量,有效降低患糖尿病的风险.

　　如果清晨性爱次数能保持在每周两次,则可以增强免疫球蛋白的活性,保护人体免受细菌威胁.若升至三次,中风和突发心脏病的风险就会下降一半. 同时,一些美国研究人员还采访了300多名性生活规律的女性,发现那些喜欢在清晨享受性爱的人,较少出现心情低落和抑郁.

　　而且,清晨性爱还具有绝佳的美容效果.对于那些工作繁忙的人来说,清晨性爱也是一个不错的选择.现代人工作压力大,很多人忙了一天之后,回家早已失去了兴致.而舒舒服服睡一觉之后,身体各项机能得以恢复,各个感觉器官灵敏度也会明显改善.

　　但也有人担心,性爱太耗费体力,可能会影响一整天的工作.然而,多项研究都证明,一次性生活只相当于跑步100米,或爬三层楼,并不会对人的精力有太大影响.

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