10个妙招为你增加“生活情趣”
性爱是夫妻之前不变的主题，所以很多人都很关注这方面。其实性爱的满意度很多时候是处决于男人能否持久战。在虚荣心的驱使下，每个男人都希望自己可以越战越勇，一晚大战十个回合，但除非你是十多二十岁的年青人，否则，当你年纪越大，就越无复当年之勇。
夫妻之间总采用一种姿势做爱会很无聊，激情很快就会被消磨殆尽。所以做爱的姿势一定要时常变换，两个人要积极地配合，不断的探索新的玩法，这样才会让你们的啪啪过程更给力。以下介绍的六种姿势会让女人更加享受做爱的过程，调动她啪啪的性趣，房事中参与度也会大大提高。
1、御女式
2、推车式
3、经典传教士
4、猫式
5、后入式
6、面对面侧卧
大多数男性在性爱的时候都是按照女性的喜好来的，希望自己可以满足自己伴侣的所有需求，其实如果夫妻想要在性爱中获得足够的快乐，就需要找一种两个人都喜欢的性爱方式来进行性爱，那么不妨试试这些催潮技巧，一定会让你们的性爱圆满成功。
深情的吻是沟通的最高境界
用美妙的亲吻来表达你对她的珍视，让她感受到被宠爱，她就会更快的融入到性爱中去。一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作，压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜。一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。
近距离的沟通是欢愉的根源
善用唇舌包括两个方面，一是口爱。用唇舌对为女性服务，对她的私密部位进行亲吻、抚弄，启动她的高潮开关。另一个方面也是非常重要的，那就是交谈。愿意谈谈你们之间的性生活比口爱更重要。不时打破隔膜，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉根源，你将会获益良多。还有，别忘了在性交时发出欢愉的声音，不要害羞，她需要知道及感觉到你是真正的快乐。
性爱新鲜感能挑起双方情欲
性生活需要不断的创新，只有创新，才能保持性爱的新鲜感，永远不会感到乏味。让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣—很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的，便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。
做好保护措施能让女性感动
如果你们没有要宝宝的打算，那么一定要记得做好保护措施。男性主动做好保护措施，是很容易让女性感动的举动。千万记得选用可靠的避孕套，女性可能会因男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害，而且万一意外怀孕，不得不做人流的话，对女性的身体和心灵都是一个极大的伤害。不但可能会影响她以后的性高潮体验，还会损伤她的身心健康，得不偿失。
高质量的情趣用品享尽高潮
使用专业情趣用品，专业的设计和高档的品质，更容易让女性体会到美妙的性高潮，让夫妻同享极致快乐。比如可以试试杜蕾斯魔法装避孕套情趣系列，新颖的推拉设计，独特的抽取方式，时尚缤纷的包装，多种类型产品组合，供你随意选用，想怎么玩就怎么玩!
柔滑
我一向喜欢高质量的丝绸，而我的他更是喜欢这种“东方的柔滑”感觉。我们的前戏是不脱丝质睡衣的，那种滑滑的感觉，会更激发男人“抓”的欲望。不脱是一种姿态，但是，柔滑的感觉又是一种暗示。男人都有亲水的热望，从本质上说，就是对柔滑的喜好。有时也会配合使用杜蕾斯的情趣用品，在性爱前涂抹一层爱侣感应，更加润滑，让我们更好地享受性爱带来的乐趣。
隔靴搔痒
我很注意所谓“三点”的保护，哪怕已经激动到滚上了床，也不褪去最后的防护，从文胸到三角裤。我先生也不是最喜欢我完全裸体，他觉得隔层“膜”或者布，才比较刺激。其实，那种隔一层东西的吻，更有穿透力，我常常为此惊叫，真的是情不自禁的。
挣扎
每次他从后面抱我的时候，都会不安分地揭开我前面的纽扣，他解一个，我扣一个，这样的几个回合挣扎，最能挑逗他的神经。我从不主动宽衣解带，而是由也去层层推进，我只负责挣扎，或者小有挣扎，那种“不愿意”被他“进犯”的感觉，会让他变得特别有男人味。
穿你男人的衣服
我最初喜欢穿丈夫的外套是在怀孕期间，一是因为够大，二是因为穿着它有种奇妙的安全感，可能是他的体味起作用吧。后来，在家里，我就喜欢披一件先生的衣服出浴，不扣，若隐若现，他非常喜欢，觉得我依赖他，但是又不失帅气。有次，我看到歌星在舞台上也有这样的打扮，下半身是热裤，很女性化，上半身半开着一件男人的夹克，非常迷人。
梦幻感
我喜欢营造一种白色的“雾”，白色温暖的床单，白色的蚊帐，着一袭白色的睡袍，蓬松的，在夜里，很有飘忽感。他喜欢我这样的梦幻睡美人感觉。他是研究古典文学的，所以过分暴露对他不一定很受用，而这种梦幻的包裹，带着飘逸，反而激发他审美的热情。
性爱的时候女性有权利要求对方使用自己喜欢的性爱方式来进行性爱，但是很多女性对于性爱一直都是羞于启齿，觉得自己的性生活都是掌握在男性的手中，从来不敢提半个字，如果当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。让对方明确知道自己的性需求。
1、对自己的性快感负责
主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
2、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满
日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。
3、不断改变性生活的方式
长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
4、不要等待性高潮
女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。
5、应有适当的性幻想
性幻想绝对是人的精神春药，幻想和欲望都是由心而发，只有内心的欲火熊熊燃起，才能让性爱更有趣。所以说，增加性幻想，可以增加双方的性快感。
6、不要将不满情绪带入性生活
如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。
7、有性生活问题要及时请教专家
如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。
8、不要次次都求完美
有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。
9、不要把一时的性生活失败看得过重
男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。
10、营造和谐的性爱环境
和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。
男人阴茎有大有小，有长有短，颜色和形状也各有不同。很多人因为自己短小的阴茎感到自卑，许多人因为自己的阴茎太大而苦恼······其实，阴茎大小是先天决定的，但是后天可以通过很多技巧或者锻炼让你的阴茎享受到舒爽的性高潮。今天我们就来看看不同形状的阴茎怎么做爱性高潮会来的更猛烈!
弯曲的情形：
扭曲的情形：
硬度的测试标准：
尺寸的测试标准：
婚后生活从甜蜜到平淡是很多人都经历的是，小夫妻们的性生活本来是非常和谐的，但是随着时间的推移，这些老夫老妻们，性生活的质量就日渐下滑，甚至有些夫妻出现了性冷淡的情况，这会影响到夫妻的感情。那么如何才能提升性爱质量呢?下面就为大家介绍几个让你“性”趣盎然的小妙方!
1、保持充足的睡眠
研究证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。睡得好，休息的好，人体各系统的反应会更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极作出反应。
2、饮食平衡
健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力，改善生殖器官的血液循环。均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，防止或改善性欲低下的问题。研究证实适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲，服用一些中药(如枸杞子，人参等)来提高性欲也有一定的效果。
3、运动助性
良好的身体状态是性生活的重要保证，适量的健身运动之所以能给人们的性爱愉悦带来帮助，是因为它可以调节人体植物神经的机能，促进内分泌系统的功能，使脑垂体分泌激素的功能得到明显改善，从而使体内雄性激素、睾丸酮含量增多，性欲大大增强。中年男性可选择的运动项目有慢跑、散步、游泳、球类运动等。
4、避免药物“去性”，慎重使用药物
在使用某些药物治病时，要关注自己的性生活是否出现异常。如果出现药物所导致的性欲低下时，应及时与医生沟通，选择其他药物进行治疗，停止使用影响性功能的药物，争取将药物对性能力的影响降到最低。
5、戒烟戒酒
嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如早泄、阳痿等。杜绝不良生活习惯，少饮酒，少吸烟甚至不吸烟，这对恢复男性性功能，提高性生活质量和身体健康都十分重要。
6、与爱人经常“谈性”
性欲低下和夫妻关系非常密切，夫妻之间的相互理解是十分重要的。当男性性欲减退时，妻子应该做的是帮助和鼓励，而不是埋怨，不是指出对方“有病”，切忌愤懑与讥讽。如两人不好好沟通，会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此，建议夫妻双方经常“谈性”，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美，增进感情，保持性趣不衰。在精神愉快时可进行性交活动，性生活当中特别注意语言和非语言的交流，回忆既往性生活的美好感觉，激发性欲，增强信心，往往在性交成功一二次后，性欲低下或无性欲的情况即可明显好转。
7、保持心理健康，防止抑郁“抑性”
随着生活节奏的加快及工作压力的增大，很多男性很容易抑郁，而抑郁与性欲低下经常是相伴发生的，这就必须先防止或进行抗抑郁治疗，防治抑郁症也是有效改善男性性欲低下的好办法。对精神创伤所造成的性欲低下，首先要树立乐观的信念，处理好工作与生活的关系，排除忧愁、愤怒或恐惧等心理状态，消除紧张情绪及思想顾虑，积极改变自身存在的不良习惯，要坚信性欲低下是可以治愈的。最好在心理医生的指导和协助下打消顾虑和隐忧，通过性活动产生的性兴奋来重新激发出“性”趣。
8、保持适度的性生活
是防止性欲低下最有效的方法之一。与人体其他器官一样，性器官也是“用进废退”， 性是人类的本能，和谐的性生活可以活跃控制性活动的神经中枢，使下丘脑—垂体—性腺系统的内分泌能力增强，促进性激素的分泌，使人长久地保持性能力。当然，性生活也要有所节制，过频的性生活不仅可使人出现腰背酸痛，神疲乏力等不适症状，时间久了，反而“败性”。
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