详细介绍女性身体的几大敏感部位
男女性器和男女做爱的场景都在你眼前真实出现的时候，有没有觉得很爽?现在性爱乐园可以满足你的需求，裸露酮体的女人和丁丁漏在外边的男人;乳房、阴茎、私处等等都可以一览无余。而且你可以和她们一起照相哦!感觉就像你们两在做爱一样。
男女做爱时采用什么体位是和他们的身体情况和爱好等一系列原因有关的，我们不能单纯的就说69式或者后入式的好。所以性爱姿势适合你们的才是最好的。由于女性和男性在生理上的差异巨大，所以我们根据男女之间的不同，男人阴茎长短的不同;女性私处紧致程度的不同，给大家分别介绍什么样的性交姿势适合你们。
女性篇
太紧–采取男上位
太松–采取一腿搭肩式
男性篇
不如用心认真学学下面的技巧，尺寸的问题完全可以严重注水。性的好坏，感受从来都是唯一的标准。就让我们做得更好，让对方欲死欲仙，那才是硬道理。另外，男人的身体状况有别，女人该懂得调整一个最能带来快感的方法来满足享受。
太长–采取后进式
太长，照样是缺点。虽然拥有这样顾虑的人凤毛麟角，大多都忙着欢天喜地去了。但太长的确令女性不舒服，所以这样的情况应该经常采取后进式姿势。这个姿势适合大多的夫妻，因为长阴茎会碰到阴道最深的位置，让会阴感觉兴奋。而且对动物做爱的联想，总让男人征服快感倍增。
太细–采取正面跪式
太细，其致命缺点就是容易滑脱阴道。而且对女性的撞击、摩擦感不强。让女性平躺，男性正面坐跪的姿势就是解决问题的好办法。因为男性在上的体位刚好可以通过身体的重量来增强压迫感，这样就能避免了阴茎的滑出。而藉着压迫运动，女性的阴蒂与子宫阴道都会受到强烈的刺激，男性则可享受到阴道收缩的乐趣。保持这个姿势，同时使用回转运动，用腰部的力量划圆圈，会让两人的性器紧紧地结合在一起，并增加摩擦的力度。不要因为细而烦恼，因为细的另一个好处就是女人永远不知道什么叫痛。
太粗–采取后进式
太粗，同样适合采用后进式。因为女性平趴，能给他最大的空间调整他的阴茎进入阴道的角度，位置悬在中间。因为这种体位进入的较浅，能集中刺激了阴道前三分之一的敏感位置(也就是G点的位置)，让女性阴道充分的润滑，从而减退太粗带来的摩擦，同时刺激阴茎顶部的神经末梢。没有了痛的顾虑，粗自然是好事了。
太弯–采取汤匙后进式
太弯，这样的阴茎虽然不多见，但并不是绝对没有。弯曲其实不是什么大问题，因为阴茎的角度是可以人为调整的，比如可以自己抓住它，把它弄直，采用汤匙后进式使女性肌肉被最小程度地弯曲，这样肌肉不致于过于紧张，而且这样的姿势不会因为进得太深而造成女性的不适。
另外，采用这种男性从女性背后环抱的姿势让男性的双手有充分的自由，这样就能更随意地爱抚对方，且会更容易地触摸到女性的阴蒂，实在是个很好的补偿。
太短–采取男性站立的后进式
太短，这大概是男人最郁闷的问题。就如阴茎太细，同样地需要避免容易滑脱阴道，撞击、摩擦感不强等问题。
遇到这样的情况，最有效的解决方式就是让女性用一个高的平台做支撑，采用让男性站立的后进式姿势。因为从后进入式可提供较深的进入，同时手的帮助可增强身体推动的激烈程度。另外，让女方躺在床的边缘，而他跪在地板上进入也是让阴茎显得更长的好方法。
完美的性爱需要旺盛的性欲、节奏热火的前戏、激情的过程以及浪漫的温存，但是这些都要做到是有一定难度的。你需要知道双方的性欲什么时间最浓厚;前戏怎么做能尽快进入性爱状态;做爱的过程中采取什么样的姿势和技巧;结束后应该怎么和她沟通感情······
性爱后15分钟交流，效果最好
如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他(她)交流，很多难题会迎刃而解。
晚上10点，女人最易产生性幻想
美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。
从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月
相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。心理学家研究发现，在婚姻成功的夫妻中，他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长，这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。
晚上8点，男人性能力最不稳定
晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低。如果选在这个时间性爱，十有八九会发挥失常。
性爱后1小时以内，不宜工作
性爱会抑制大脑逻辑区域活性，加快下半身血液循环速度，让大脑出现暂时性缺血，减弱逻辑能力和解决问题的能力，因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。
经常更换性伴侣折寿4.7岁
更换性伴侣会危害心脏健康，不利于血压稳定。法国一项研究发现，拥有多个或经常更换性伴侣，会加快衰老速度，让寿命缩短4.7岁。
对于很多男性来说，寻找女性身体的敏感部位一直都是他们乐此不疲的事情，很多男性找到了一小部分敏感地带就已经觉得很性福了，其实女性身体的敏感地带何止那三五个，还有好多敏感地带等着男性去开发，学会刺激这些部位，能迅速激发她的性欲，让性爱更有激情。
耳朵后面和耳朵内侧凹陷处
耳朵是性爱当中经常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能让她产生强烈的快感。轻咬她的耳垂，会让她颤抖起来。也可以用你的双唇轻轻抚过她的耳廓，或者用手指轻按耳垂、将手指伸入耳内，挑逗效果都相当好。
肩膀周围
英国心理学家尼古拉斯·吉根领导的一项研究发现，在与女性相处时，用手揽住她的肩膀，能让她对你产生好感。对女性来说，肩膀四周是很敏感的部位，用手轻轻按摩、亲吻，偶尔用舌尖沿着左右肩峰游动，会让女性产生被征服感。
脖子后方
不要总把目光集中在锁骨上，那里虽然性感却不敏感。最可靠的方法是亲吻她的颈后。悄悄地走到她身后，撩起爱人后颈上的头发，轻轻吻她，她很快会放下手里的工作，反过身拥抱你，要你抚爱她更多的部位。
肚脐两侧
在母亲的子宫里，肚脐和阴蒂是由同一组织发育而来的，因此在神经上紧密关联。用手轻按肚脐四周，根据对方的表情，随时调节力度大小。也可以用舌头从上向下试探。
双乳之间
乳头的确敏感，但上来就刺激乳头会让女人反感。别忽略了双乳之间，把头埋在乳房间亲吻，不仅能刺激她，还会让男人欲火焚身。
脊椎两侧
调查显示，很多女性的后背都十分敏感，刺激后背，甚至比刺激乳房、大腿内侧更容易获得快感。研究还发现，抚摸一个女人脊椎右侧比抚摸左边更容易让她变得身体柔软，还会让女性更容易对性爱“想入非非”。要注意的是，在刺激后背时，无论亲吻还是抚摸，手法一定要连贯，不要在一个地方持续太久。
臀部隆起的顶端
女性臀部是很敏感的部位，一些医生会通过刺激臀部治疗女性性冷淡。轻轻拍打她的臀部，在屁股上用手指画圈，都能激起性欲。
大脚趾和食趾之间
脚与生殖器息息相关，如果你把她的大脚趾放进嘴里吮吸，将会不可想像地激起她的性欲。用你的手掌轻轻捏住她的脚趾，刺激大脚趾和食趾之间，会让她非常放松。
说说枕边话
在疯狂的性爱之后，夫妻应该相互躺在对方的臂弯里，讲述自己的私密事和做爱感受。这能使夫妻体会到信任感和紧密度，让婚姻更幸福。
要保持身体接触
激情过后，可以把伴侣揽在怀里，抚摸她的头发，或者给她轻柔地按摩等，让她知道你同做爱时一样关注她的感受。
洗个鸳鸯浴
可以相互帮忙打香皂，相互按摩等。这样能够帮助对方清洁身体，减少因性爱带来的疲惫感。
赞许对方
不论男女都急于从对方口中得知自己的性爱表现如何，而且都喜欢听对方赞扬自己性技巧很强。如果告诉对方，自己非常享受刚才的性爱，会产生魔法般的效果。可以对伴侣的一个特殊技巧表示认可，或者对他某个令你疯狂的动作大加赞扬。这样不仅会令对方感觉好，而且会让对方记住你喜欢的动作技巧，下次性爱时会投你所好。
一起补充点水
性爱之后，夫妻可以一起听听放松的音乐，喝点水，吃些点心补充体力。这些共同动作会说明你并不只是对对方的身体感兴趣。
不要马上就睡
男人在性爱后习惯倒头就睡，这有生理上的原因。因为高潮时体内会释放催产素，该荷尔蒙会导致疲倦感。但是，如果丈夫性爱后马上就睡，会给妻子不安全感。为减轻疲惫感，可以尝试在高潮快来时，深深吸气、呼气。这样一方面可以增强高潮快感，另一方面可保持性爱后清醒。
不要看手机或上网
如果男人刚完事就看手机或去上网，妻子会觉得丈夫的注意力在其他事情上，并不在乎她，因而感到灰心丧气。即使有要紧事，也要把妻子感受放在第一位，要压抑和外界保持联系的冲动。
不要马上让伴侣走开
性爱刚结束就叫伴侣离开是非常粗鲁的。而应按照前文所说的，一起说说话或保持身体接触等。即使是真的有很重要的事情去做，也应该温柔地提醒对方，决不能绝情地叫对方消失。
不要发表爱的宣言
性爱之后，夸张的爱的宣言无疑会显得很假，要坚决避免。“我爱你”应该是在头脑清楚、思路清晰时说的，决不能在被性爱快感冲昏头脑的情况下说出来。
不要继续说荤段子
疯狂性爱时人们可能会说一些非常露骨的话，但性爱后再说荤段子就有些不合时宜了，建议还是留到下次性爱时再说吧。
大多数夫妻在性爱之前都会有一段时间的前戏来进行预热，这可以让夫妻之间的心理和情感达到完美的结合。千万不要小看这些简单的前戏，虽然不起眼，但是对性爱的满意度却起到了至关重要的作用，这一切都可令二人间随即建立起信任，让男女在片刻间融化在一起。
1、慢慢表演脱衣秀
40岁的约翰这样期待：她的裙子撩到大腿，双手在腿部游动，褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣，每解开一颗纽扣她就会朝我抛来挑逗的媚眼，最后内衣从双肩上滑落，这太让人疯狂了!
2、发调情短信
27岁的保罗说：偶尔，她会给我发条色情短信，我喜欢收到她的这类‘顽皮短信。等到家的时候，我们很快就能投入战斗。
3、穿着高跟鞋和白衬衣在屋里走
“下班之后，她总会穿上10分钟的高跟鞋和白衬衣，下身光着，昂首挺胸扭臀，大秀性感步态。直到发现引起了我的关注为止，每次总能让我产生直接把她抱进卧室的冲动。”30岁的肖恩说。
4、轻声耳语，轻咬耳唇
温柔地对他耳语，说“你穿那件衬衫真性感!”或“我爱你，老公”之类的话。然后用舌尖轻挑他的耳朵，并用牙齿轻咬耳垂。每次他都会感到背脊仿佛有过电的感觉。34岁的凯文这样回忆。
5、把性爱排进工作日程
42岁的马克说：“一天，我打开当日工作进程安排，突然发现‘晚上7点：爱爱。’一定是她前一天从我包里掏出笔记本，并加上这一条特别任务的。你猜对了，那天晚上我准时赶回家!”
6、热情亲吻他
“一次，我们一起坐在沙发上看录像，她头靠在我大腿上，抓住我的手，慢慢地亲吻每一根手指，双眼同时深情地‘锁定’我的眼睛。如此直白的信号，岂能错过，于是我暂停了录像……”37岁的麦克回忆说。
7、外套里面不穿衣服
“一天晚上，我和妻子外出就餐，当我们坐下的时候，她却死活不愿脱掉外套。我问她为啥?她瞪大眼睛盯着我，神秘兮兮地说‘绝对不行啊。脱掉外套，我就只剩一双高跟鞋了!’这是我见过的最性感的事!”31岁的汤姆说。
8、听点音乐跳个舞
“她打开音响，音量调到最大，和我一起在房间里翩翩起舞，我们很快能如胶似漆。”37岁的比尔说。
做爱前的拥抱爱抚是非常重要的。对男性来讲可以满足其自尊心，使其更有男性魅力;对女性来讲会有极大的安全感，心中充满更多的爱意。
做爱时不要控制自己的情绪，不要让对方感到拘谨和紧张，双方都要全身心投入。
有的夫妻害怕怀孕，带着这种心理做爱是很难达到性高潮的。安全的避孕措施可以使双方彻底放松。
性生活应自然而然，有的男性阴茎勃起较慢，此时不要着急，越急越不能成功，反而可能造成阳痿。
而有的人总在性生活的频率、强度、是否射精、精量的多少上面斤斤计较，使自己疲惫不堪，忘记了性生活是让人享受的。这样的性生活是不可取的。
性生活中不要故意中断，中断的性交很难再继续，势必造成失望和烦恼。
女性的阴道里有很多性爱敏感部位，触碰到这些地方，对这些地方进行有力的刺激就会达到让女性性奋的结果，也会加快性高潮的到来。阴蒂就是这么一个重要的地方。我们都知道阴蒂和G点一样，是女性的一个“痛点”，只要你对阴蒂了解够清楚，刺激够力道，那么你肯定能直达女性蜜穴最深处。那么，问题来了，女性为啥都喜欢被摸阴蒂呢?
我们知道，阴蒂含有丰富敏感的神经未梢，其密度要比周围组织或阴茎龟头高6～10倍。阴蒂的神经支配是阴蒂背神经，它是阴部神经最末端的一个很小的分支，终止于阴蒂头和体的神经末梢丛。阴蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体，它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。
阴蒂还富含对触觉十分敏感的游离神经末梢，由此可见阴蒂为什么会对触觉那么敏感，如果巧妙地刺激阴蒂往往很容易激发女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情况下就使女性达到性高潮。
一般来说刺激阴蒂体部比直接刺激阴蒂头部的效果更好。此外，阴蒂往往需经长时间的持续不断的较强刺激，毕竟隔着一层包皮，所以它的耐受性好，尤其到临近高潮时更需要用力和大幅度地予以刺激。刺激阴蒂的过程既是调动女性的主观能动性和性欲的时刻，也是使女方迅速从兴奋期过渡进入平台期的时刻，女方必须积极投入，当好向导和指挥，明确向男方指明自己最敏感的部位和最喜欢的刺激方式，随时进行充分交流以纠正男方刺激手法的偏差或不足。否则，让男方盲人骑瞎马乱问乱撞不仅仅白白浪费了时间和精力，还会使女方自己感到失望和烦躁。
不同的妇女对阴蒂受触摸后的感觉有时会有很大不同。有的在性交前喜欢男方轻轻抚摸阴蒂，油然而生一种惬意的感觉;有的却惧怕男子触摸阴蒂，感到很不舒服。其实，这主要是心理上的原因，一般来说，惧怕男子触摸阴蒂的人，有不少是缺乏性知识或文化层次较低者，她们虽不乏生理上的快感，却大多认为这种快感是不正常的，有的甚至认为这与妊娠有直接的关系。
从数量上说，不愿男子触摸者为数并不很多。据统计有2/3的女性更愿意接受阴蒂刺激，只有1/3女性更喜爱阴道刺激，愿意接受阴蒂刺激的妇女认为阴蒂刺激带来的快感远比阴道刺激带来的快感为强。在多数性交体位中，阴茎并不能直接刺激阴蒂，况且当性反应进入平台期时由于女性会阴部肌肉的收缩，阴蒂还会从平时的悬垂位置退缩至阴蒂包皮的深处，紧靠在耻骨联合的前界，从而远离阴道口。这种退缩使阴茎更难以与阴蒂发生直接接触。
事实上，在单纯阴道性交过程中，阴茎在阴道内的抽动将通过对小阴唇和与之相连的阴蒂包皮的来回牵动而间接刺激阴蒂，尤其是阴茎向外抽动时阴茎包皮回到龟头或冠状沟处时使阴茎直径又增加几毫米，这样就更容易使阴蒂受到间接刺激。由于阴蒂及其附近没有相应的润滑功能，如果刺激较强烈，女子阴蒂会产生疼痛。若用粗暴的动作或异物刺激，不仅不能引起快感，还可能因此逐渐产生对异性的厌恶感，从而影响夫妻之间的性生活。
女人应如何保护阴蒂?
通常阴蒂发生的一些炎症病变，大多和不重视或不懂对阴蒂的保护有关。如经常穿通透性差、紧裹裆臀的涤纶三角裤;遇外阴奇痒，用手或其它异物搔抓;用洗涤剂、肥皂水洗外阴，或因白带等异味，在会阴部喷洒香水;自行车坐垫前部过高，造成骑车时阴蒂受到剧烈摩擦;经常与他人共用浴盆等。尤其是在农村，有许多妇女还没养成经常清洁外阴的习惯。凡此种种，都会使阴蒂受到不同程度的损害，出现疼痛、感染、甚至坏死等情况。再有，一些全身性疾病，如糖尿病人合并神经病变时，也会产生阴蒂疼痛的感觉，保护不好，同样可引起阴蒂部位的感染和炎症。阴蒂出现不适或发生病变，切莫讳疾忌医，应及时到医院检查治疗，一般会很快痊愈，不会影响性生活。
临床上还见有不少阴蒂肥大的患者，其中有的是由于长期使用雄性激素所致，有些则是因反复地、长时间地自我手淫或是经常刺激阴蒂而造成的。肥大的阴蒂在受到内裤和自行车坐垫等的摩擦后，容易破损，导致一些病原微生物的的侵袭，引起阴蒂疼痛，发生感染、出血和糜烂，不仅能造成性欲低下，还有害于身心健康。另外，阴蒂的系带和包皮都极短，正常妇女的阴蒂不突出小阴唇，阴蒂头大都外露，如果阴蒂头被包皮包裹，称为“阴蒂包皮过长”。尽管阴蒂包皮过长的发生率不高，但可严重影响患者的性反应和敏感性，是导致女性性冷淡的一个重要的“先天因素”。此时，可去医院检查并施行手术，一般都可恢复其正常的性感觉。
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