性爱时女人最厌恶的爱抚方法

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　　性高潮是性爱最剧烈的时刻，处于性高潮的女人和平常完全不同，她们身体会抽搐、表情很享受又好像很痛苦，嘴里会发出各种各样的呻吟声。男人会觉得很奇怪，为什么性高潮的时候她们的肢体动作会这么丰富，她们的身体和心理到底经历了什么变化?女人性高潮的时候都在想什么?

　　做爱时花样一定要多，这样不仅会让她感觉新鲜，而且会全神贯注的和你一起探索做爱的最好方法。进入不能代替指交和口交的快感，三者结合使用效果会更棒!今天主要给大家讲述的是如何用手指给她阴部有力刺激，让她的阴部在不进入的情况下，享受到最舒爽的感受!

　　六、两股腿相交，表示阴道内淫难禁。

　　七、腰向侧摆，希望阳具深入她的身体且左右摇弄。

　　八、曲身向上紧依男人时，已在高潮之途。

　　九、全身纵摆伸直，显示出四肢百骸已达快乐顶点。

　　十、阴户津液肆流，表示已达性感巅峰，完成高潮。

　　由以上女子十种动作，便能看出她快乐的程度。但不是说每个女子都会有这种过程或反应，因人而异，有时候即使是同一个人，两次之间也会有一定差异。

　　指技包括直接刺激性感指技。特别是来自心理方面的刺激。可以一下子提高女性的性感;而最好的方式就是在阴毛部位搓弄。

　　阴毛可以说是女性对自己身体最自卑的部位，根据资料显示，大部分女性非常在意阴毛的长法、浓稀等等，在这种心理的作用下，阴毛的指技勾起女性的羞耻心，进而转变为强烈的性�动，使女性如痴如狂。

　　这是个最普通的指技。做爱中，阴茎在女性生殖器官中缓缓地做回转运动时，如果是采男性在上的正常体位，身体稍微抬高，用二，三根指头的指尖，重复地伸进阴毛�梳弄。至于是用指腹，或是指背搓弄，都无妨，甚至蓬乱地用手拨弄，或者用指头缠绕着玩，抑或一根一根仔细地梳理，把手当成梳子，仔细、慢慢地进行梳理，是这个指技的重点。当然，正常体位以外的体位，也能进行。

　　当女性已经以身相许，面对阴毛被一根一根地触摸，只会挑起她更激烈的羞耻心。同时，感觉到自己的阴毛被男人一根一根地怜爱，心理的欢欣不言而喻，连带地刺激强烈的性兴奋。

　　女性的性交和男性比起来，以心理方面的感受较为强烈。因此，往往受情绪控制，在意是否被爱。惟有在�解女性那种心理后所进行的指技，才能给予女性真正的大欢喜，不仅只是肉体上的，同时受到精神上的攻击，女性变得”再乱也没关系”、”想怎么样都可以”……除了这个指技外，还能添加一个同时的指技;亦即同时用指头拨弄女性的头发，一根一根地抚摸。

　　头发也是女性的心理性感带之一，若能同时与阴毛一起被抚摸，性方面的兴奋将更加提高。此外，也可以用舌头舐着女性的耳垂到颈项部位。这时候，阴茎的动作以缓慢、使她焦虑的回转运动为原则。(文章来源：✅女娲导航)

　　大多数夫妻在婚后都会觉得自己的性爱方式太一成不变了，其实和谐性爱的营造需要两个人来共同努力。虽然婚后有的时候性爱变成了非常程序化的东西，但是如果夫妻能够稍微用点心，加上点花样来润色一下，会让你们的性爱感觉跟更美妙。

　　穴位助性——“别有用心”的抚摸

　　爱抚是重要前戏，如何抚摸更有事半功倍的效果?有些能够提升性兴奋的穴位，绝不可少。第一个是命门穴，它位于腰部正中，约与肚脐在同一水平处。具有强肾固本，温肾壮阳的作用，经常按摩可以提升性欲，改善性冷淡，平衡和恢复性功能。按摩的时候女方从命门穴上20厘米处，用掌心沿脊柱下行，直到命门穴进行缓慢温柔的按摩，以感觉发烫为度。

　　第二个是关元穴，它位于腹部正中线，肚脐下3寸(拇指弯曲，其余四指并拢的宽度)。具有培元固本、补益下焦之功。经常按摩可以起到调节生殖内分泌的功能，从而达到增强性欲，改善性功能的作用。按摩时女方双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后快速地、小幅度地上下推动，以局部有酸胀感为度。

　　最后是涌泉穴，它位于人体足底，五个脚趾用力弯曲，中央凹处即为涌泉穴，具有养生、保健、养性的功效。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。

　　饮品补性——有效而家常的补给

　　畅饮红酒后展示的万种风情，自然会流露迷人性魅力。但不爱喝酒，又懒得耗费年轻人那种小资情调，怎么办?也有家常的技法，比如，喝红糖水，经济实惠又有特殊功效。

　　红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝红糖水来调整、修养。男人性爱前喝还有助于恢复体力。另外，用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，对改善勃起功能有益;用红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力;红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。

　　沐浴尽性——快速燃情的鸳鸯浴

　　如果想借助营造氛围让彼此动情，鸳鸯浴是很好的选择。彼此共浴，赤诚相见，对提升性兴奋的效果立竿见影。

　　试想下，浴室里光线柔和，勾勒出人体的曲线，可以唤起情侣亲昵的冲动。抚摸对方的敏感部位，也最适合当作前戏。与爱人相拥在水中，让对方的柔情和体温渐渐穿透全身，每个毛孔都充分扩张、尽情呼吸，平日里的压力和烦恼瞬间得以释放。沐浴时，可以轻轻爱抚对方的身体，聊聊天，互相擦洗一下后背。缓缓的温存之后，可进行全身按摩，彼此的身心都会更舒服。

　　需要注意的是，水温不宜过高，最好不要超过38℃。不然易出现头晕眼花、心跳加快等现象，还会使皮肤的灵敏度下降，降低性爱中的快感。共浴时间不宜过久，有生育计划的夫妇最好不要在性爱前洗鸳鸯浴。

　　香气调性——恰如其分的女人香

　　性魅力与“香味”紧密相连，女人恰如其分的用点香水，男人运动后散发的自然体香，会激发起彼此丰富的性幻想。

　　男人认为女人散发香味最性感的部位有以下几个。首先是耳后。亲近时，你耳后散发出来的香味，十分具有吸引力，会让他更想亲近你。其次是颈部。从背后拥抱她时，把脸靠近她的颈部，让人沉醉在舒服的香味中。第三是胸前。胸前是男性的致命吸引力，若加点香味来点缀，男人肯定逃不过你的手掌心了。最后是头发。拨弄秀发散发出迷人的芳香，会让男人心醉。

　　因此，性爱前，女人不妨在如上几个敏感部位稍用些香水，但不要过犹不及哦。因为大多数男人对浓郁的香水味比较反感。淡淡的香气才会让人难以抵御，而一般小男生喜欢水果味，大男人爱上百花香。

　　夫妻性爱不仅仅是单纯的抽插运动，还需要有恰当的语言和肢体的沟通。如果夫妻能够在肢体沟通上非常恰当，那么将会给自己的性爱起到锦上添花的作用。但是很多男性都按照自己的喜好来爱抚自己的女伴，这是非常错误的理解，有些地方其实女性并不喜欢被爱抚。

　　手法粗鲁。男性喜欢更具侵略性的抚摸方式，而且认为女性也偏好于此。但美国著名性学家潘·斯普尔指出，在大多数情况下，女性倾向于温柔的性爱。因为轻柔的爱抚能刺激更多神经末梢。为了让彼此都满意，男性应该在性爱中放慢自己的动作。

　　错误的摩挲。如果总是摩挲同一个位置，并不能让女性兴奋。斯普尔说：“男人若被告知某种性技巧是奏效的，那他很自然地每次都会这么做。但时间长了，女性就会厌倦。性爱需要多样性，尤其是女性的阴蒂，如果被同样的方式反复触摸，就会变得不敏感，更难达到高潮。”

　　捏乳头。乳头是极为敏感的部位，力量稍大一些，就会让女性痛苦不已。理想的刺激方法，应该是在触碰乳头时，温柔地牵拉、吸吮;或者用手指在乳头画圈，也可以轻轻地按它。

　　错过了那个点。每个女性的阴蒂位置不同，耐受的刺激力度也不同。男性应该了解伴侣的基本生理结构：女性有4片阴唇，两片在外，两片在内。最好的刺激方法是从会阴开始，即最下方的阴唇，用手掌慢慢往上爱抚。记得动作要轻柔、缓慢。

　　男性和女性，在性成熟以后，都有一定的性欲周期。男性的性欲发生于精液贮藏达到一定限度，就如俗话说的“精盈则溢”;女性则多于月经前期阴道充血时而出现性兴奋，有的时候于月经期或排卵期达到性欲旺盛阶段。

　　青年期男女，性激素和其他各种激素同时存在，以维持机体的发育和健康，并且是情欲的根源和精神活话动的源泉，由此即使没有受到外来的性的刺激，性欲也会自然发生。性生活是燃烧情欲不可欠缺的东西，是精神的镇静剂。没有性爱的性�生活，已经不是陛交的自然姿态，可说是变形的自慰。像这样的性的拘关系，在精神上不仅相互得不到任何利益，反而招致结婚垒婚生活的危机。

　　研究发现：文明社会的男子也有性的季节性，独身男子在1在睡眠中遗精，给了我们有趣的证据，更进一步研究发现，男人的性周期为28天(也有人认为是29. 5天)，且在这一周期中，有两个高潮，主高潮发生于月圆，次高潮发生于新月;原始民族的狂欢集会也和月的圆缺有关，这显示出性活动的高潮，与原始人的纳经验是一致�的。还有种不自主的性活动周期，以一星期为一周期，而以星期日为最高潮。这种周期，大约是基于社会制度的原因。

　　女子的羞怯感和性周期有直接的关系，也是求爱的基本条件之一。最初，羞怯可以说是雌性在未达到性高潮前拒绝交媾的一种表示。不过在达到性高潮时，这种羞怯心理与其他的性冲动相融合，即成为一种若即若离，半迎半拒的献媚行为。

　　实质性爱的最佳时长。实质性爱时间是指从插入到射精的时间。荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行研究发现，实质性爱为3�7分钟，足够满足需要;7�13分钟值得向往;低于3分钟就太短，高于13分钟则可能太长。总体而言，7分钟的性爱，满意度最高。

　　润滑剂、避孕套、一杯温水。润滑剂以防阴道干燥影响进度，避孕套避免发生意外，一杯温水可以让你在激烈的性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。这3件东西应确保放在伸手可及的地方。

　　性爱后温存时间。忽略“后戏”是全世界男人的通病。美国一项调查显示，72%的男人忽略了性爱后的这段时间。但同时，31.6%的女性希望男性在性爱结束后“拥抱她至少5分钟”，25.9%的女性希望男性询问她“是不是很快乐，很舒服”。建议性爱后，双方一起休息5分钟，温情的拥抱或一起清洗都是不错的选择。

　　女人的性欲波动间隔。英国伦敦大学女科学家玛丽斯·托普斯发现，每个月，女性有两次规律的性欲高峰，一般相距14天，各历时3天。女性的这种性欲变化，与月经周期中激素的分泌有关。

　　从相识到亲密接触的最佳时长。对成年男女来说，恋爱是个彼此认识和探索的过程。性行为是伴随着情感的增进逐渐发展的，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。英国心理学家针对已婚夫妇进行的调查发现，婚姻幸福的夫妻从相识到发生性关系的平均时间是6个月。这个进度既能让彼此有充足的时间了解对方，又能让牵手、搂抱、亲吻、爱抚、性爱等一系列举动变得水到渠成。

　　新加坡有一位号称“狮城淫王”的男人，不但上过无数个女人，而且自己拍摄性爱视频500多部。拍的视频自己观摩也成啊，别被被人发现也就无伤大雅，但是他竟然把这些尺度很黄的视频发到网上去了，于是引起公众哗然。在我们的观念里，性交属于闺房之事，比较私密，但是这么明目张胆的晒到公众平台上，性质就变了。不仅仅是太污人眼睛，而且会带坏社会风气。

　　报道称，“狮城淫王”的自拍视频多达507部。香港媒体也报道说，部分“女主角”是自愿被拍的，还有一部分女性则是在不知情的情况下被偷拍的。

　　据了解，视频中的女性包括卖酒女郎、女性友人、房地产经纪人、银行职员及大学生。不过，被上传到网上的片段中女主角的脸部都打上了马赛克。(文章来源：✅女娲导航)

　　性爱中经常变化姿势不仅可以提高新鲜感，也可以让提高两个人的性欲，增强性高潮的快感。我们常说的性交88式，就足以说明性爱姿势的多种多样了。但是这么多性交姿势中什么样的姿势才是最适合你们的呢?这个要根据你们的情况来选择。今天给大家讲述的这10招是夫妻之间比较常用、而且效果很好的姿势，大家可以观摩学习一下，对你们的性生活和谐大有裨益!

　　1、坐桌伸腿式