女性在产后应如何过性生活
性生活中女人是否达到性高潮是性爱质量的体现，男人要懂得怎么勾起女人的性欲和好奇心，为接下来的性爱做好充分的准备。高质量的性生活，前戏必不可少，不少人匆匆了事根本无法达到理想的相爱质量，以下将为你揭晓高质量的性爱前戏技巧。
导语：男的性欲说来就来了，可是女人不一样，女人的生理特点决定了女人在性爱生活中慢半拍。很多夫妻一定会有这样的感觉，一场做爱运动结束后，丈夫已经进入了睡眠状态，可是女人呢，女人的性欲刚刚来，才进入状态。但是由于男人的不注意，就导致了每次性爱不欢而散。这就提醒男人们，需要把握女人的性爱时间。
知道了吧，女人的性欲很是复杂，必须通过男人的爱抚，慢慢地激活，这期间必须用不少的性技巧来辅助，当然了如果男人是她喜欢的那个帅哥，她的性欲相对来说这个时候会来临得更早一些。
女人在夜晚睡眠时也会有类似的性冲动表现。例如阴部充血，阴道分泌物增加等。不少女性还会做性梦，在梦中可以获得一定的性快感，身体会出现抽搐，甚至可能达到高潮。
一般来讲，副交感神经系统促进性器官兴奋，交感神经系统抑制性器官兴奋。
睡眠时大脑处于休息状态，副交感神经的兴奋性增加，于是生殖器血管组织舒张，局部血流量增加，附属性腺分泌增多，便出现了上述现象。
但是，许多女性对于自己在睡眠中出现的性冲动，缺乏正确的认识，从而产生了许多不必要的心理负担。
其实，从生理角度来看，晚上睡觉时男性阴茎的勃起和女性阴部的充血，都是性器官自我放松和修复的方式。
人们白天处于各种压力之下，抑制了性冲动的发生;在夜晚熟睡时，这种抑制减少，性器官才得以舒展。所以，不管是男人还是女人，都不必过于担心睡眠时出现的性冲动。
健康男人平均每晚会有3次以上夜间性勃起，总共持续时间约100分钟。阴茎通过这样的“伸展运动”不仅可以给局部组织提供充足的氧气和营养物质，还可以带走代谢废物。
女人心理最讨厌的三种性爱：
1、“快速型”性爱
很多男人都没有意思到，女人唤起性兴奋需要时间，而她们要求的并不多，只要男人多做些亲密动作的前戏，用你的温情和柔和感化她，相反，如果你一扑而上不管三七二十一地快速干活，会让许多女人会心生抱怨，长期会导致性生活变得沉重无趣。
补救方法：丈夫做爱前提醒自己别急躁，要来一番别样的前戏。如为劳累一天的妻子按摩十五分钟，使她感觉轻松舒服;然后你可以从她的“次级敏感带”开始入手，当彼此情绪高昂时，再水到渠成地进行缠绵，这样性爱之花会继续鲜艳盛开。
2、“死板型”性爱
夫妻们通过性爱实践后基本上会朝着同一个模式去做。过不了多久，这就变成了他们觉得最完美的性爱型态，但随着时间的推移又变成了单调又狭隘的性方式，这状况就像一种机械的工作方式，久而久之也会乏味。虽然不强求性生活能够冒险刺激，但对单调死板的性生活内容你会渐渐失去激情。
补救方法：性生活犹如是衣服的搭配，如果你合理搭配，精巧调合，便可日日出新。所以，你不妨试着舍弃一成不变的套装，挑选不同的衣服和裤子搭配，能给人最好印象。比如将晚间性爱变换为晨爱或午间性爱、尝试新的方式，变换不同场地。陌生的新环境能让你们僵硬的关系产生意想不到的缓和和柔化。
3、“主导型”性爱
性专家们常呼吁女性不要扮演一个消极的参与者，应变被动为主动。这是性生活和谐的关键之一。实际上，在夫妻生活的过程中，有些妻子却占据着明显的主动优势，她们是性爱的控制者，时刻扮演着床上“主动”的角色，对丈夫发号施令，久而久之让对方感到胁迫，使他性爱受挫，因而拉响了双方性生活的“警报”。
补救方法：虽然有专家建议女人在床上要主动，但也不能把全权掌握控制性爱，把那种雷厉风行的‘女强人’风格带到床上，这样哪个丈夫受得了呢?所以，不妨放下趾高气扬的架子，常做娇柔小女人。当丈夫男人味十足地拥抱你、吻你时，美满的性爱就拉开帷幕了。
夫妻性生活是夫妻间必不可少的交流方式，也是男女之间交流的最直接的，会增加夫妻之间的感情，让夫妻关系更亲密。但是，你不可能不清楚，在不知不觉中，会有一些坏习惯，在破坏和影响夫妻间的“性趣”，对夫妻生活带来了一定的影响。朋友们可能会问了，究竟哪些不好的习惯影响了夫妻关系的“性趣”呢?下面就一起来了解一下吧。
3、24小时妈妈
如果女性在生育之后，将太多的精力放在孩子身上，丈夫会吃醋，也会和妻子慢慢疏离。所以，女性应该多留点时间给自己、呵护自己，这样才能让伴侣更爱你。
4、经常谈论旧爱
无论男女，都讨厌伴侣拿自己和旧爱比较，这是一种不尊重，有时还会让对方误以为你在暗示他不如人。
5、用性要挟伴侣
性是婚姻和感情生活中男女双方彼此进行沟通的一种手段，而不是工具。如果有一方用性做筹码，就使自己沦为服务者去伺候别人来换得某件东西。这是对两性关系、对伴侣的侮辱。
6、床上堆满毛绒玩具
玩具在女性眼中是可爱的代名词，但对于男性来说这却是一个无性的信号：这里适合玩过家家，却不会发生激情的碰撞。要想有一夜温存，首先就要收拾起床上的小零件。
7、当着伴侣的面小便
生活中当着伴侣的面上厕所、放屁等看似无伤大雅的小细节其实都是影响婚姻的大忌，妻子在丈夫面前刮毛也是不雅，这都会让伴侣觉得很邋遢。
温馨提示：日常生活中，夫妻还是要经常沟通交流，及时消除一些不良的习惯，夫妻间相互体谅，营造健康和谐的夫妻关系，也就不好让一些坏习惯影响夫妻性爱了。
夫妻关系和不和谐其实有很多原因，而在众多原因中房事中的和谐与否占很重要的部分，如何处理好性生活中的和谐，其实最主要的还在于男人要懂得女人在乎什么，那性爱中女人最在乎什么呢?其实她们比较在乎这样四件事。
经过了漫长的孕期，很多年轻夫妇在生完宝宝就很想迫不急待的体验性爱的快感，但是需要提醒各位朋友的是，产后性生活千万别操之过急，以免影响产后的恢复，新爸爸一定要体谅一下新妈妈，您的伴侣有一个健康的身体是最重要的，相信看完下面的内容，大家会科学合理的对待产后同房。
产后同房因人而异，这需要看产妇的恢复情况，产后来第一次月经后再同房是最合理的选择，而剖腹产则需要三个月这后再同房。
产后同房注意事项一：
房事要适度，动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。
因此，产后恢复同房后，同房过程中，动作幅度不能太大，频率不宜过快，动作不应过剧，尤其是首次同房更应有所克制。倘若，幅度大、进入过深，频率过快，就可引起阴道裂伤。
其中，阴道后穹窿的月牙状横向裂伤尤为多见。产后同房引起的阴道裂伤的主要表现是性交后阴道活动性出血，血色较鲜红，有的妇女可出现疼痛。一旦发生性交后活动性出血，应及时就诊，以免引起出血过多。
产后同房注意事项二：
避孕措施不可少研究表明，不哺乳的妇女约于产后40～50天就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3～8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳者也会有很大的妊娠概率。
但是，有不少妇女以为产后不会怀孕，尤其是不完全哺乳及完全哺乳者，更以为喂着奶是不会怀孕的，因此常“放心大胆”地不避孕。结果是月经尚未恢复，却已“珠胎暗怀”了。
一旦哺乳期妊娠行人工流产手术，容易发生子宫穿孔等严重的手术并发症，对妇女的身心健康带来不良影响。
现如今，性生活时间的长短是很多男性关注的重点，很多男性都在为自己性爱时间过短而苦恼，有时甚至会为此而影响夫妻间的感情，而现在的很多女性朋友也非常的在意性爱时间长短的问题，怎么样才能有效延长性生活时间呢?在这里为大家介绍几种性生活技巧。
应急方法
应急的方法就是在做爱的过程中想那些与目前的行为完全不相干的事，比如周末的球赛或者邻居家的老太太。这种方法可能会稍稍延迟男性达到性高潮的时间，但是它也有可能影响到性冲动的强烈程度。有些男人甚至因此造成阳痿。
实用方法
更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度。与此同时，又厚又紧的避孕套还可以减少感染性病的危险。
药物方法
另一个降低阴茎头敏感程度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使阴茎头麻木，从而使你能够在床上坚持更长的时间。这类油膏可以在性用品商店购买。
采用这种方法的问题是如何不动声色地将它与你们的性生活融为一体。对于长期生活在一起的伴侣而言，这并不是什么问题。但是，如果这是你的“第一次”，那就不免有些麻烦。
常用方法
男性最常使用的方法是在达到高潮之前就将阴茎抽出。这种方法要求男性一定能够预感到高潮即将来临。这一点一般不难做到。
一旦产生这种感觉，必须立即停止任何刺激。当然，在这一过程中也要求女方的理解和配合。几分钟之后，勃起的硬度稍稍降低，就可以继续了。
高频率的生活节奏，工作的压力，让现在很多的男性朋友都感觉在性生活上力不从心，性爱时间偏短的男性在生活中、工作中也表现出了种种不自信，很多女性朋友也把男性性生活时间短看作是一种病态，不敢乱进补药，又不敢乱涂外用药物，那应该如何科学延长性生活时间呢?
首先，要增强体质。
锻炼身体，增强体制，并且注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
其次，注意配合。
性生活讲究的是配合，如果女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。
第三，降低龟头敏感度。
性交时可以使用避孕套，这可以相对降低对龟头的敏感度，有助于延长性交时间。再就是多变换性交姿势，一般情况下，站立、男上、背入等体位都会使男性过早射精，而侧卧、女上、坐式等体位则可延长性交时间，做妻子的也应当适当时候配合好。
第四，分散注意力。
做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
此外，维他命、纤维素，对于提升精力也有很大的助益。这表示壳类、水果、蔬菜等食物，对于创造健康的性生活也在显著的效益。男性要想延长性生活时间，必须从平时开始，慢慢累积，切勿操之过急，非但对身体无益，反而会对身体造成伤害。
怀孕后，由于身体的原因，有部分女性可能更渴望有性爱，但是又惧怕医生的医嘱，怕对胎儿造成不好的影响，那么孕期是否可以有性生活呢?性生活对胎儿会造成什么危害呢?应该注意些什么?对于这些疑虑，希望下面的解答会对各位准爸妈们有所帮助。
怀孕前3个月避免或减少性生活。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是，在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。
怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。
国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。
但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。性生活以每周1-2次为宜。
怀孕8月以后，胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感。在我国，对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止性生活，以免发生意外。妊娠晚期的性生活并不会诱发早产、胎膜早破、阴道感染，即便是双胎妊娠，晚期的性行为也不会增加早产的可能。
孕36周后，此时严谨性交，因为胎儿开始下降，性交使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。
研究证明适度的性生活可以促进胎儿发育，也会让父母感情加温、孕妇身心愉悦。但是怀孕性行为还是有许多应注意的地方，只要掌握以上下要点，就可享受甜蜜喔!
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