最能调动女性啪啪欲望的敏感神经
婚后生活如何其实床上的和谐是比较重要的一点，那该如何让性生活更加和谐呢?其实最主要的就是要了解彼此内心的需求，男人要懂得性爱时女人所需要的，女人也应该懂得男人需要什么样的房事。
进入婚姻殿堂之后，夫妻之间往往没有了恋爱时的激情，对于性的求知欲也没有婚前那么好奇，如果长期不注意夫妻生活保鲜，夫妻感情会因此受到影响，两性生活保鲜在夫妻感情之中至为重要，那么夫妻之间怎么做才能拥有和谐的性生活呢?
3.当作初识
不论是结婚6个月，还是6年，偶尔进入初次相识的场景，提提可以增进了解的问题。婚恋专家拓瑞·奥巴克博士认为，每个人都在不断变化和发展，夫妻间经常沟通和彼此了解，会让关系更牢固，因此，每天应拿出一点时间聊聊日常琐事之外的事。
4.控制酒量
酗酒会严重影响夫妻关系，也会增加离婚的风险。爱喝酒，喜欢参加各种派对，会增加外遇的几率，给婚姻带来极大风险。哈特博士建议，要想拥有稳定而紧密的夫妻关系，要学会控制酒量，理智面对情感。
5.吵架不蔓延
夫妻吵架不要无限扩散。明尼苏达大学的杰西卡·萨尔瓦多博士认为，针尖对麦芒，喋喋不休，都是吵架时的大忌。
6.别迷恋电子产品
美国针对10万人的一项网络调查显示，疯狂迷恋社交网络的人，更不易保持伴侣关系。哈特博士指出，经常看智能手机等电子产品，对保持浪漫情感无益，反而会减少夫妻间心与心的直接交流。
7.成功女性在家要低调
美国有个著名的“奥斯卡魔咒”，就是女性得奖者大多会家庭破裂。研究者科琳·斯图尔特博士认为，妻子的巨大成功，会让丈夫非常不舒服，因此在家保持低调十分重要。
8.男人多点女权意识
给妻子充分的尊重和自由，会让性爱更加和谐，婚姻更稳定。
9.奉劝挚友别离婚
如果自己身边的好友离婚的多，那么无形中也可能增加自己离婚的风险。研究该问题的罗斯·麦克德莫特博士分析称，当好友出现婚姻危机时，劝和不劝离，也是对自己婚姻的保护。
10.拥有快乐的性爱
愉快的性爱能释放身心的欲望，让婚姻生活充满幸福感。
做到上面的10点，对于你们来说应该是不难的，重要的是，夫妻双方要多沟通，如果还不明白，就请你的另一半也来看看本文的知识，想必比你们自己沟通更加好。
导语：性高潮是性交时男女双方身体愉悦的一个反应，通常会伴随着射精，还有脸红，不断抽搐等生理反应。男性和女性在这个过程中都会经历这个过程，这是人类原始的性交本能，自然而然产生的反应，性高潮对女性健康没有损害，不仅如此，性高潮在夫妻生活中还会起到排解压力的作用。
女性的性高潮是多由阴蒂刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动;女性阴道的括约肌会间歇式的收缩;女性阴道分泌物增加;女性会喊叫或是无意识的发出呻吟，也称为叫床;女性在高潮过后，并不像男性一样马上从高潮的状态消退，往往仍陶醉在其中，这称为“余韵”。
有些女性在高潮后会有肌肉瘫软的现象，此现象让女性可能暂时有腿软的感觉;有一些女性高潮后会精神饱满，皮肤非常的红润;有一些女性会体验到高潮时分泌物大量涌出，称为女性潮吹，这些体液主要来自于斯基恩氏腺。有性学家说在100名女性中才有25到30名女性会有这种体验。
那么，女性多次性高潮对身体有害吗?我想多数女性都对此问题充满疑问。
女性如果每天多次性交，而每次性交时，女性都没有性反应或性反应非常微弱，即使次数较多，对身体也没有太大的影响，只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。如果每次都能够达到性高潮，一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。
此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。如果每次性交女性性欲都被充分唤起，进入平台期而又不能达到性高潮的话，盆腔充血会长时间存在，大约4至6小时才能消退，久而久之，就可能造成长期盆腔充血甚至淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。
这就是要懂得爱女人的含义，给她多一些关爱，特别是在过性生活的时候更加需要如此，懂得女人需要的，再加上配合你的巧妙的性技巧，她想不高潮都难，因为你的爱，所以她放得开，勇于，也敢于把真心和身体都完全交给你。这才是性爱的真正含义。
信号一：将性爱列入计划表。
“周五晚上”、“周二下午”或“新闻之后”等计划好的性爱时间，忽视了性爱最基本的特征之一：自发性。汽车加油需要 定期定时，但是性爱也如此照搬，必然会导致妻子失去性趣。专家建议：要克服这一点，男性可把握好自己的“性冲动爆发”，在妻子最意想不到的时候，给她一个 惊喜。如果你不喜欢一边下厨的时候一边爱抚，那可以选择一个“计划外时间”激情。清晨性爱或周日约会是不错的选择。
信号二：性爱时长只有10分钟。
如果性爱从头到尾只有10分钟，肯定属于不正常现象。偶尔一次性爱快餐会给夫妻生活增添趣味性，然而，正常性生 活不能总是这么草草了事。专家建议，为了延长性爱时间，务必做足10分钟前戏。前戏不足而鲁莽行事，必然会导致性爱索然寡味，无法长久。此外，性爱后的温 存和情话更应持续得久一点。
信号三：妻子润滑度不够。
造成女性阴道干涩的原因有多种，很重要的一点是性兴奋不足。男方缺少有效的性诱导或性爱方法不受欢迎，都会让女方心理准备不充分，不能充分唤起。专家建议：前戏中亲吻、拥抱、爱抚和刺激性敏感区可大大提高女性润滑度，使夫妻性爱更顺畅。
信号四：性爱方式一成不变。
如果性爱前戏、性爱姿势以及达到性高潮的方式都始终不变，那么很容易使双方逐渐产生厌倦感。专家建议：偶尔尝试一种新的性爱姿势，会令夫妻双方都感觉到刺激和惊喜。性爱方式应该富有创造性，只有常变常新才能保持新鲜感，更能激起双方热情。
导语：女性浑身都是敏感点，在性爱时，女性喜欢被男性亲吻，这写都是人的正常生理和心理反应，但是你知道吗，有些部位不仅性感更是美妙的禁区，女人喜欢男人的亲吻，这是毫不例外的，因为亲吻和抚摸在性交过程中都扮演着重要的作用，不仅能调动女性的敏感神经，更能让她在欲望爆棚时享受到高潮快感的强烈滋味。
2、下颚
和她的脖子相连的下颚会刺激她的快感。亲吻她的下颚时，发出一些声音。这种愉悦的和声震动会通过她的骨头传递到她的内耳，同时也会刺激到皮肤上的帕西尼体(指感觉神经末梢一种层状囊包)，这样也可以让她更加放松。
3、舌头
高级的舌吻需要更高级的技术。午饭的时候，把食物放在一边，刺激她舌尖上的神经。这些神经可以释放引起性欲的复合胺和多巴胺。这让你的嘴巴产生更强的功效。
4、脖子
按摩她后颈发际线的地方，从头发向脖子的方向抚摸会加倍她的快感。这种按摩，会让你同时抚摸到两个不同的软组织。
在这个发际线的临界点按摩会让她产生两种不同的感受，带她悄悄进入到融化了般飘飘欲仙的境界。
5、锁骨
爱抚她的锁骨是很经典的行为。但很多男人都将注意力放在锁骨外侧的部分，却错过了通向激情的中心。
神经分布稠密的地区其实是在锁骨与胸骨交接的地方。轻轻地一点一点吻到这个神经的中心地带，让她的激情迅速迸发。
超过80%的女性表示，她们喜欢男人用手捧起自己的脸，指腹轻轻在脸蛋上滑过，接下来眼中充满深情地亲吻她的额头，这个动作会让女人欣喜万分。而男人在拥抱女人时，用手轻轻拍或按摩她的后背，是一种亲昵、关心的动作，女性会觉得自己受到保护和珍惜。
耳朵和脖子。
超过半数的女性表示，他们喜欢爱人用手抚摸、用嘴巴亲吻脖子和耳后。这些部位皮肤相对较薄，血管和神经末端都比较浅，因此触感非常敏锐。
腰臀和大腿。
女性臀部是很敏感的部位，轻轻拍打她的臀部，都能激起性欲。
最后是胸部和其他部位。
很多夫妻同房时都有这样的顾虑：女性在月经期能过性生活吗，月经期间过性生活会不会导致妇科病。见天就来为大家解答。
经期做爱会交霉运?
经期性交的情形在人类有史以来并不少见，历史上人们曾把月经看作是不吉利的东西：有些民族的女性经期要住到村外去;在中国有些男子在新婚之夜发现新娘恰恰来潮时，会觉得非常倒霉，认为新娘给自己带来了霉运，所以在这些迷信影响下自然就形成了月经期性交禁忌。
其实，这种迷信是毫无道理的。后来西方又讲经期性交有可能造成生殖道感染，因为经血的存在容易使细菌繁殖，子宫内膜剥脱后有很大的创面，容易引起细菌感染;而且月经期女性免疫系统功能可能发生改变，导致抗病能力下降;还有人说容易造成子宫内膜异位症等等。中国古代也有类似的说法：“月事未绝而交合，令人成病”。
不过现代的西方则没有这么多禁忌，认为经期性交没有问题，但这些年由于艾滋病他们又回头注意限制，不再讲毫无禁忌了。现已证实经期性交与感染等问题之间并无绝对联系，如果注意卫生不一定准感染或出现更为严重的问题，如果不注意卫生非经期也很可能感染。
如果妇女在蜜月或旅游度假即将来临之际行经常会感到不安和忧虑，这时自然会干扰她们的性兴趣，同时也给她们带来不便。但人们完全有办法克服这一困难，那就是借助口服避孕药来推迟经期。服用避孕药还会使平时经血过多的妇女减少出血量。
当然是否一定要在经期性交，全凭自己的喜好，不必人为规定行或是不行，因为有研究表明的确有些女性只在经期才有性欲。这是一种正常的感受，其原因包括：
(1)经期盆腔充血增加，而性兴奋时也将发生盆腔充血。
(2)完全不存在妊娠的可能性，她们会因此而感到特别安全，从而使夫妻可以尽情享受。
(3)雌激素水平最低，故体内雄激素水平相对增高，而雄激素也是维持女性性欲的最重要物质基础。
另外，还有个别夫妇误以为经期就是排卵期，只在经期性交，后来在因不育就诊时才知道原来做得都是无用功，这点需要特别注意，要及时修正认识。
经期性交要懂得做好性爱卫生。从原则上讲，经期性交并不是完全禁忌的。有些女性碰巧发生这种情况后很担心，但容易引起感染并不等于必然引起感染。可是需要特别注意的是：
(1)当经期血量过大时，经期女性有头晕、困乏不适、烦躁等症状，还是以避免性交为好;
(2)如果女性非常反感经期性交，男性也就不应勉为其难，要注意自我克制。
除这些之外，只要注意卫生，也就没有什么大的妨碍。同时，专家还强调虽然经期可以同房，但决不意味着我们在提倡这样的行为。
性爱需要保鲜，才能使老夫妻生活美满，不少结婚数年的夫妻反应对性生活失去了新鲜感与满足感，甚至夫妻感情因此受到极大不良影响，究竟相爱如何保鲜呢，多年夫妻能否再提高性生活质量，答案当然是可以的，以下建议将能极大提高老夫妻的性生活质量。
不猜疑，多沟通
“如果老公嘲笑我，该怎么办?”“如果老婆认为我变态，那该如何是好?”诸如此类的担忧会在夫妻双方坦诚的沟通中完全消失。当一方对某件新奇之事表示出兴趣的时候，另一方应该认真倾听，高度关注。双方沟通可避免“被对方当成工具”的感觉。在谈论性爱问题的时候，应该先说些鼓励对方的话，之后再提出新的改进建议或需求等。
开怀大笑是最好的催情药
夫妻在生活中应该学会一笑了之，自得其乐，有时甚至应该学会自嘲。比如，在尝试某种新的性爱技巧时，可能会出现无法照着指令去做，甚至表现笨手笨脚的情况。此时，过于认真会导致挫败感或尴尬，开心大笑则容易让新尝试变为一种乐趣，更有助于拉近夫妻距离。
接受对方身体变化
老夫老妻往往认为很了解对方的需求，但是随着年龄的增加和身体的变化，身体会做出改变，男性可能不再勃起那么持久，女性可能yin道出现干涩，此时要坦然接受并一起寻求解决办法。使用润滑剂、服用wei哥有时能助夫妻一臂之力。
计划夫妻浪漫时间
虽然性爱应该自然而然水到渠成，但夫妻合理的性爱计划更能为双方和谐的性生活铺平道路。比如，如果平时每晚都忙到11点才疲惫不堪地上床睡觉，那么每周不妨计划一个晚上夫妻同时9点上床睡觉，调节好情绪，点上蜡烛，洗个热水澡，做足前戏……
多关注对方
婚姻出现问题的一大原因，就是彼此对对方的注意力大不如前。夫妻交流或性爱过程中，最忌讳“一心多用”。对此，专家建议，夫妻亲密过程中，最好关闭电视，电话设置为免打扰模式，手机设为静音，更不要上网查看邮箱或玩视频游戏。
性生活中女人是否达到性高潮是性爱质量的体现，男人要懂得怎么勾起女人的性欲和好奇心，为接下来的性爱做好充分的准备。高质量的性生活，前戏必不可少，不少人匆匆了事根本无法达到理想的相爱质量，以下将为你揭晓高质量的性爱前戏技巧。
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