六种前奏破坏性生活质量
给她一个吻
一个美妙的吻是沟通的最高境界.忘记机械式的指定动作–压着她的嘴唇,把舌尖滑进,然后两舌交接再深深一啜–一个真正令她难忘的吻是要”感受”的.留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候,以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛,让她知道你是如何珍视她.
寻找新领域
让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣-很多人禁止新尝试、新搜索,并不是因为那会导致身体上的痛楚.而是心理上的障碍.其中一项最能挑起双方情欲的,便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性,反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带,对性技巧加以改进.
善用你的一根舌
谈的不单是**.而是具有更深层的意义:交谈.**固然是女性的”恩赐”,但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要.不时打破隔膜,问问她的真正感受,从她的角度了解一下她的欢愉根源,你将会获益良多.还有,别忘了在性交时发出欢愉的声音,不要害羞,她需要知道及感觉到你是真正的快乐.
慢慢来
一般的三级或四级电影,令人有一种错觉:性交总是来得快而强烈的.但当面对爱侣的时候,慢慢感受对方的节奏,看清楚才进一步是更重要的窍门.假如对方还在享受前戏带来的触觉享受.你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间,可令双方乐趣更持久.
集中精神
某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住,你的伴侣是感受性特强的动物,她必然能察觉你的分心.弄不好,她可以为你在想着另一个女人呢!然而.一些越轨的性幻想则例外.这可增加你的热情的持久力,不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她.以免一时口快叫错名字.
湿的启示
某位性学专家曾给无数爱侣一个启示:你只尝试闭起嘴把它用纸巾印乾一切水份.然后用手指在唇上轻扫,注意感觉.现在再用舌头把唇弄湿,再把手指轻扫.怎样?当然是湿的唇较令你”舒服”吧?男与女的身体虽有很多能分泌天然润滑剂的器官.但它们的分泌却有一个共同弊病:很快乾涸.不妨试用水溶性润滑剂,这样不单能令她觉得你体贴无比,亦有助双方的性趣.
保护的重要
千万记得选用可靠的避孕套.虽然无阻隔的性爱始终是最理想的,但后果却往往可以很严重.女性可能会因男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害,毕竟,服用避孕丸始终会带来一点副作用.除非你们有生孕计划,那就当然另作别论了.
若果以上7点能够完全奉行,相信她心目中的完美高潮亦同时是你的最美妙高潮!
性生活不是一方对另一方的”给予”或一方简单的”接受”,在性生活中,男女双方都有责任和义务成为”闺房”中的主角.
那么,如何达到性生活的美满与和谐呢?性保健专家提出了中肯的建议.
原则一:
美满的性生活始于性生活之前.
日常生活中多相互关照,彼此尊重,是加强夫妻感情、融洽情调、增进亲密的好办法.
原则二:
对自己的性快感负责.主要是针对女性而言,女性有权对自己的性快感提出主动的要求.当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫的性要求.在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的要求.
原则三:
不断改变性生活的方式.长期用一种方式,容易产生厌倦感.双方应不断创新,可以尝试不同时间、地点、姿势等,这样有助于提高性乐趣,减少呆板性.
原则四:
不要等待性高潮.女性在难以达到性高潮时不妨一试其他的性生活方式,如自我触摸刺激等,这也许对你有所帮助.
原则五:
要有性幻想.在性生活中适当的性幻想,可以增加双方的性快感.
原则六:
不能将不满情绪带入性生活之中.如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活当中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患.
原则七:
有性生活的问题要及时请教专家.如一方有性方面问题,切不可怕羞而讳疾忌医.那样,反而会带来更多的家庭烦恼.
原则八:
不要每次要求完美.有的人(特别是男性)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是”怪罪”.须知道,就是这方面的专家也难以做到每次完美.
原则九:
莫把性生活失败看得过重.男人一时性阳痿,女性偶然达不到高潮都是正常的.不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等情绪,给以后性生活带来Y影.
原则十:
营造性爱的环境.性环境对性生活的美满程度有着不可低估的作用.杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重影响性生活的质量和数量.
爱情是性生活能力的基础,有了爱情才能体验到性欣喜的美好感受.不断保持爱情之树常绿是每对夫妻在婚姻生活开始之后必须认真考虑和对待的任务.
夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次做爱的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性交的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准.
有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的.
第一,性交时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果过性生活的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动.
第二,做爱时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等.
现代女孩不要扭扭捏捏装淑女,在性交里”被动接受”不在是女孩的专利.想要,就要告诉他.不过,”要”的方式还是要注重的,下面的”十面埋伏”一定会让他乖乖的缴械投降.
一、基本式
直接以莺声燕语告诉他你想要,对着他敏感的耳朵轻轻呼气,吻他颈后,大概不出三分钟他就投降了.(这可是最好用的一招了)
二、迂回式
布置浪漫烛光宴,菜色满是海鲜,带着刚沐浴完的香气与他共进晚餐,酒酣耳热之际,他不掉进你的温柔陷阱才怪!(花钱买良宵.值!)
三、挑逗式
投其所好,比如:穿上他最爱的性感睡衣等他开门进来、摆出性感撩人姿势躺在床上对他笑、陪他一起看片…….(这个需要一点基本功,要不然……)
四、道具式
把平常他做爱时惯用的道具摆在触手可及的地方,或轻轻拂拭.(特别适用于sm女郎及古惑猛男)
五、荡贱式
将所有打娘胎出生就听过的淫荡话语倾巢而出,如:学叫床,或说些”你好雄壮威武喔”之类的话,配合够淫荡的表情,叫他不想也难哪!(除非他是柳下惠,否则连有宿疾者都难敌你的淫威)
六、开门见山式
这个最不费吹灰之力了,直接对他说给我或我要,保证十个男人有九个会答应你.(直接了当,不要罗嗦)
七、装可爱
拉住他手臂摇啊晃的,歪着头用鼻音告诉他:我好爱你喔,最好搭配学生制服或有hello kitty图案的洋装,勾起他想好好照顾你的欲望.(长得困难者禁用)
八、游戏式
跟他玩猜谜游戏或电玩比赛,若他赌输了就要无条件满足你一个愿望,寓教于乐,多好哇!(可是先决条件是你得挑个上手的游戏才行,否则只好等到海枯石烂啦)
九、挑衅式
先对他说最近有某种缠绵新招式,并刻薄地一口咬定他不会,没有男人不爱面子,他最后为了证明自己的聪明与超强学习能力,绝对会全力以赴喔!(激将法对男人无论什么时候都特别有效)
十、熟女式
废话少说,来了就上!分秒必争,直接要了还等他点头答应啊?(特别适合具有武则天性格的女强人)
一个最好的情人,必须知道什么时候应该”狂风暴雨”,什么时候应该”润物无声”.以上十招是n个”猛女”总结出来的无敌策略,这些方法让你看到女人柔情的另一面!
鉴于”好的开始是成功的一半”,于是我们深信,”性生活满意度”不仅取决于”性素分泌量”,还与”性爱前奏”紧密挂钩.于是红酒、A片、鸳鸯浴、催情大餐……所有你能想到的身体的情绪的气氛的预热系统一一被联想,启动.
可是你只想到了这如此激情的开头,却没料到那如彼败兴的结局.
本文列举了6种需要你提高警惕的”危险前奏”.A类包括大家原本以为能催化性爱,没想到反而破坏性爱质量的3种;B类则是大家已经见惯不惊,而其实同样破坏性爱质量的3种.
A类危险前奏
迄今为止还没有人配制出性爱激素注射液,听说美酒、浪漫双人浴、情色电影能刺激性激素分泌,于是不少人用它们来营造做爱气氛,殊不知……
危险前奏一:酒精 危险指数:
不知道真的源自古代习俗,还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰,总之,酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂.莎士比亚最先指出”酒刺激了情欲,却使行动化成泡影”.的确如此,酒精表面助性,实则败性.中医自古便认为,酒后行房耗气伤精.饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强,性功能却暂时减退.女性可能出现卵巢功能障碍,影响正常排卵;男性则勃起困难或坚持时间缩短.酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加,损伤睾丸,减弱其产生睾丸酮(性激素)的能力.另外,酒后70%的精子可能发育不全,若在此情况下受孕,26%的胎儿会出现健康问题,尤其是智力障碍.
支招:不论你选择的是进口香槟、烈性白酒、大众扎啤,还是一贯被贴以健康标志的葡萄酒,酒后2小时内统统”禁欲”.
危险前奏二:热水浴 危险指数:
在做爱做的事情前,爱清洁、讲卫生,先洗个澡,当然无可厚非,但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏.实际上,超过5分钟的热水浴就消耗掉大量体能,而性爱是需要足够体能储备的,这种情况下做爱,坚持时间往往缩短.同时,人体在热水作用下逐渐放松,全身进入到休息状态,各器官很难迅速兴奋,激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损,迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维.最重要的是,长时间的热水浴会降低人体敏感度,尤其是女性性器官的敏感度,这时想到达高潮可就难上加难了.
支招:若在性爱前做身体清洁工作,请将时间控制在5分钟以内;如果想享受浪漫双人浴,请将缠绵时间移至性爱后.
危险前奏三:情色电影 危险指数:
如果追根溯源,情色电影之所以出现,原因之一本就是为了在性爱前给体内的性激素含量增加几个百分点.但最新研究发现,越来越香艳的视觉刺激使人体神经系统极度兴奋,在这样高刺激下做爱,大脑往往处于缺氧状态.虽然暂时的脑部缺氧更能给一部分人增添梦幻般的性快感,但时间一长、脑缺氧超过生理限度,人就会感到头昏、虚脱,不要再把这些症状看成激烈性爱的正常后续,它们其实是人体内植物神经失控的表现,长此以往,心脏和大脑功能都会受损.
支招:不妨更多运用抚摸、亲吻这些”天然”刺激来激发情欲,当然还有你的绵绵情话.
B类危险前奏
有人把性爱当做争吵后的和解方式;有人即使深感疲惫仍”坚持到底”;还有人习惯在餐后激情一把、殊不知……
前奏一: 争吵 危险指数:
俗话说”床头吵架床尾合”,争吵后的男女,往往用肉体的温存来解决情绪上的冲突.但争吵过后,人体内喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,七情盛行,此时体内气血运行处于逆乱和瘀滞状态,精气闭塞,如果在这样的情况下做爱,会加重气血的非常规运行,埋下多种健康隐患.尤其当其中一方还情绪不佳时,勉强做爱,更容易产生反感情绪,适得其反.
支招:争吵后即使已相互原谅对方,也要再缓缓,待情绪完全平静过渡.
前奏二:疲劳 危险指数:
不少忙碌的上班族在晚上带着一身疲惫”坚持”做爱.中医认为,这样会使精气受损,并祸及肾伤.而且,疲惫的身体难以达到最佳状态,高潮几乎成为一件可望而不可及的事情.如果双方由于体力不支,产生生理和心理上的双重倦怠,甚至会出现畏难和厌倦情绪,长此以往可能造成一些敏感人群的性冷淡.
支招:先睡一觉,充分休息后再做爱;或者在床头放两片香口胶,第二天起床时尝试一下早已流行的”晨光第一性”.不要担心接下来的一天你会疲惫不堪,德国女足教练证实,早晨的性爱能让女队员们一整天都精力充沛.
前奏三:大餐 危险指数:
即使大餐内容是使你”性”致高昂的催情食品,也不能在饱腹状态下做爱,否则性器官、大脑等都会和胃肠争夺血液供应,不仅导致消化不良、还造成全身血液循环紊乱,人也常常感到腰胯酸软,体力稍差的甚至出现头晕、恶心等症状,激烈的动作还可能引发急性阑尾炎.
经验不足的男性一结合后,为捕捉自己的快感,则将阴茎前后移动,做剧烈的抽送运动.然而,只有抽送运动不是性生活.和体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女性获得性高潮.
即使是抽送运动,也不单只是进进出出而已,最好是带有变化的运动.尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的结合.
以腰部为中心线,阴茎以斜线方向插入结合的反覆运动就是斜行运动,此运动不仅龟头在阴道口周围带来刨挖的刺激,其运动的方式可使阴道壁产生些微的变化,达到刺激阴道整体的效果.
回转运动是腰部以绘’の’字形的方式运动,阴茎在阴道内画圆似的运动方式,因以阴道口为支点,阴茎在阴道中搅拌着整体的阴道壁,可带给女性强烈的快感.
在深度结合的状态中,耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动.腰部以回旋方式,轻柔地前后运动,可以刺激阴蒂,但因男性本身的刺激少,此运动适合交混在长时间持续的性交中使用.
以上是男性做爱的基本类型,然而,因为男性与女性获得性感觉的部位与感觉刺激强度的反应各不相同,因此,为使彼此都获得最大的快感,男性可观察女性的反应,上述的各项基本类型加以组合、变化.
从前后运动变成回转运动,加入压迫运动后,又回复到前后运动,紧接着是斜行运动……等,诸如此类的变化.此外,每位女性偏好的性运动各不相同,以骑乘体位让女性掌握性运动的主权,即使是正常位,女性也会自发性地运动,男性必须知道女性喜好的性运动方式.和体位一样,性交时的运动并没有任何硬性规定,只要能使彼此获得最大的快乐,二人可互相配合做各种尝试.
一昼夜的时间里,过性生活以什么时间为好?不少夫妇都十分关心这一问题,性学家也不断在探索研究它.性生活时间的安排,通常应考虑两个问题;一是不在疲劳的状况下过性生活,二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间.从目前性生活的实践来看,大致有以下三种说法.
一,有人认为,以晚上时间为好.
所谓晚上,一般是指22点左右,对相当一部分人来说,这是即将入睡的时间.持这种观点的人认为,性活动需要付出较大的体力,在这段时间过性生活,完事后可以立即入睡,使双方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力;
二,有人认为,清晨,也就是6点左右为好.
持这一意见的人认为经过一夜的休息,体力得到了恢复,性生活中有较好的精力.另外,从生理学角度说,人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高,此时的性欲也最强.在这一时间内过性生活,可以短时间进入性兴奋状态.虽然性交后得不到及时休息,立刻要从事工作、学习,但由于一次性生活耗费的体力并不大.清晨过性生活,以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己.
三,有些人主张,最好先睡上几个小时,一觉醒来再过性生活为好.
持这一种看法的人认为,现代人的生活节奏较快,经过一天8小时的学习、工作,大都比较疲劳,而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活,还想进行必要的社会交往,一般晚上睡觉较晚,在这种情况下进行性生活,体力不济,精神懈怠,未必能使双方满意.如果睡上一觉,得到一段时间必要的休息,那体力、精力都得到恢复,性交后还可以睡上几个小时.
以上三种说法各有各的角度,各有各的道理.也很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势,不过,就相当一部分夫妇的习惯来说,以第一种说法为最普遍.其实,性生活时间的选择,主动权在每一对夫妇手中,什么时间过性生活,应根据双方工作、学习的安排,身体、精力、心情的状况,以及性生活的习惯、偏好来决定.例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点;工作费力的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力.
总之,性生活的时间没有一定之规,只要夫妻双方共同认可和喜欢,又不影响彼此第二天的工作学习,不管选择什么时间都是适宜的,不必千篇一律地强求.
你是否也受这些性爱谎言所影响呢?担心自己的性行为和性生活有问题?其实如果你能体认快乐生活操之在我的原理,那么就不用再去比较男人的大小、持久性与否,也不用担心自慰或做爱是难堪、欲望不满的问题.每个人都有追求”性”福的权力,幸福的尺在自己的心中,过多与不及只有自己最清楚!
谣言1:女人喜欢能令她欲仙欲死的男人?
实际上:没错.但欲仙欲死的范围不只是包括二人合体那段中场戏!谁都喜欢让人欲仙欲死的人,不管是男人或女人.不过这个欲仙欲死可是男女有别的,男人着重在嘿咻上,女人注重在前戏,所以说女人是喜欢男人能让她欲仙欲死,但是前提是必须是一整套的,要有前戏、中场、谢幕,如果只有二人合体演出的中场,对不起,再怎么兴奋高潮,女人都会觉得好象要套餐却来了个简餐一般的遗憾啊.
谣言2:男人的那个越大越好?
实际上:错误.听过重看不中用这句话吧!除了上一句话外,还听过妈妈辈的人用台语骂过”没那个屁股别吃那个辣椒”?多大多小,适用就好,如果真的找来特大尺寸的男人做爱,受苦的可能是自己.其实如果真的嫌男人那个不够大,多尝试一下体位与技巧,你就会发现大小的问题没那么严重,找到两人最微妙的融合方法,才是最重要.
谣言3:男人巴不得老婆都是处女?
实际上:半对半错.理想和实际需求是矛盾的,这是男人的幻想!男人想娶处女,因为他可以拥有女人宝贵的第一次,但是又问男人希望与性技巧成熟的女人来一腿吗?他们又会跟哈巴狗一样猛点头,难道男人只想娶处女回来炫耀,然后讨个热情如火、夜夜能讨论技巧的熟女当二奶吗?自私心态由此可见.
性生活不是一方对另一方的”给予”或一方简单的”接受”,男女双方都有责任和义务成为性交中的主角.那么,如何达到性生活的美满和谐呢?这需要夫妻双方的共同努力.
1、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满.日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法.
2、对自己的性快感负责.主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求.当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫.在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求.
3、不断改变性生活的方式.长期用一种方式,容易产生厌倦感.双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等.
4、不要等待性高潮.女性在难以达到性高潮时,不妨试试其它的性交方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助.
5、应有适当的性幻想.这样,可以增加双方的性快感.
6、不要将不满情绪带入性生活.如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在做爱中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患.
7、有性生活问题要及时请教专家.如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼.
8、不要次次都求完美.有的人(特别是男人)总期望每一次性交都完美无缺,否则不是自责就是责备对方.要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美.
9、不要把一时的性生活失败看得过重.男子一时性阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响.
10、营造和谐的做爱环境.和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用.杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量.
更多文章请关注: 女娲之梦 m.ngnvip.com 女娲之同性之恋专题必读 m.ngnvip.com/category/tongxinglian
