女性孕期做爱不要为了性高潮忽略安全
男友难耐寂寞另觅他欢
异地恋，总让两情相许的鸳鸯们感慨万千。山盟海誓后，距离就是无奈，现实总会状况百出。爱情，还能否如最初般完好无损呢?
工作，网恋，毕业，种种巧合让两地分居成为情侣中无奈又必须面对的情况。在这样的感情关系中，是对彼此感情最严峻的考验，必须要面对一个又一个心理关口，打破各种诱惑。这样，你还能坚持和恋人在一起吗?
分居两地
我们的爱情支离破碎
倾诉人：莲心
性别：女
年龄：26岁
2001年我从家乡湖北考进重庆一所大学，大学第一学期寒假回到老家参加同学会，我认识了因高考成绩不理想而继续复读的林海，长相清秀而不失幽默的林海给我留下了深刻的印象，得知他数学比较差时，我利用假期主动帮他补课。
离开老家回到大学后的一个周末，我意外地收到了一封从湖北寄来的信，带着几许好奇我拆开了信封，用粉红色信纸折叠成的桃心书信出现在我眼前，打开一看，竟然是林海写给我的一封情书，而落款日期则是2月14日。
我承认，我是有那么点喜欢林海，但他却比我小1岁，因此让我对他有点顾忌。但是，执着的林海却不断地给我写信打电话，最终我被他的情感“攻势”所击破，成为了他远在重庆的女朋友。
高考填报志愿时，他选择了我所就读的大学。经过一个暑假漫长的等待后，我以为从此就能与林海在一起了，但不巧的是他却被分配到我们大学位于合川的分校区就读，而且要两年后才能转回主校区。
转眼我已到了要毕业的时候了，为了能够与林海在一起，我决定留在重庆找工作。但是，要找份理想的工作并不像我所想象的那样容易，经过几次失败后，8月份林海帮我联系了他家亲戚所在的湖北老家的一家银行，决定让我进去工作。
我承认，在银行工作无论薪金还是福利待遇都比在外面打工好，但要与林海分开却不是我所愿意的。
“放心吧，一毕业我也回湖北来找工作，到时候我们就又在一起了。”听着林海对我的安慰，我的心情豁然开朗。
就在离开重庆回湖北的前一天晚上，我将自己的第一次毅然地献给了林海。当时，我想自己的工作都是林海的家人帮忙解决的，那么自己这一辈子也就是他的人了。
回到湖北后，我顺利地进入了银行工作，但是思念林海的心却总无法停止。
一个月后，我发现自己居然怀孕了，紧张的我第一时间将此事告诉了远在重庆的林海。电话那边一阵沉默后，林海告诉我，让我国庆节到重庆来，他带我去做手术。
转眼间，又是一年暑假到来，林海也毕业了。决心要回湖北的林海应聘到了一家大型企业做销售工作。经过4年的煎熬我们都以为可以从此长相厮守了，但不幸的是他在公司仅干了一个季度却因工作出色，被派遣至深圳的分公司发展。短暂的3个月后，我们又分离了。
每到下班，我都会上网等待林海的出现，或是给他打电话，起初我们都因为思念对方而频频联系，但日子久了，林海却不那么理我了。
我知道他是做销售的，日常的应酬比较多，我也比较理解他。但是每到五一或十一黄金周，我说要过去看他，他总是找各种理由拒绝，而我让他回来休假他也不愿意，甚至有几次给他通电话他总是含含糊糊。凭着女人的直觉，我怀疑他在那边有了新的女友，最后在我的逼问下，他终于承认了事实。
他告诉我，自己一个人在外面确实太寂寞，在一次业务谈判中，便遇到了这个女孩。“我会与她划清界限的，毕竟你才是我的初恋。”林海说着悔过的话，并表示一定会回湖北与我结婚。
但是，两年过去了，林海并没有回来。去年国庆，我却从他家人那里得到了一个震惊的消息，他要在深圳与那个女孩结婚了!林海的家人见我哭得跟泪人似的，努力地安慰我，“爱情这个事，我们大人也做不了主啊!但我们帮你解决了工作，也算是对你的一个补偿吧!”林海的妈妈说的这句话隐隐地刺痛着我的心。
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男人最关心什么呢？
读大学上现代文学史课，教授在讲鲁迅小说《药》中的人物华小栓十六岁就死于痨病时开玩笑说：真可惜，才十六岁!还没有结婚呢。同学为教授的幽默大笑。而教授的潜台词是：还没玩过女人呢，不划算。作家苏童说：男人心里都有一个妻妾成群的潜意识。妻妾成群便会子孙满堂，这就会满足男人们双重的虚荣心。
周文王是历史上双重虚荣心得到极大满足的第一人，他有一百个儿子，一百个!这可不是一两个女人能生得出来的。其实子孙满堂是另一种形式的妻妾成群。
在男人眼里，江山和美人同等重要。秦始皇要天下，也要后宫三千。天下美女都被他占去了，难怪百姓对他生出无比的怨恨。秦始皇在陕西，连远在江苏的项羽这时心里也不平衡了：我只有一个虞姬，凭什么你有一座绵延百里的藏娇宫(阿房宫)!项羽生气了，于是他把阿房宫付之一炬。
某报体育版曾报载：围棋九段某某某携同比他小二十三岁的新婚妻子来W市参赛。这里的新婚妻子已经是他的第三任妻子了。谁会是他的第四任?
如果出一道题：男人有了官或有了钱，他们会首先干什么?答案不用猜。传媒铺天盖地的事实已经说明：男人有了官或有了钱，就会——先嫖后赌最后去喝酒。
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男人性欲特旺盛怎么办呢
要知道，正如发热一样，过于频繁的性交，也会影响到身体，降低人体免疫功能，令人感到疲惫，最终会引起机体多病多痛。
当然，有些性欲高涨的“发热”男性，每天过几次性生活都不能满足，这时候要注意，这种不正常是否由于身体某些疾病的影响。这些疾病可能会是大脑和下丘脑的性中枢部位病变、脑下垂体和性腺的病体(肿瘤早期促性腺激素和性激素分泌过多)、睾丸间质细胞分泌睾丸酮异常增多、丘脑下部的性中枢过度活动，以及精神性性机能失调及抑制能力下降都可出现性欲亢进，引起“过热”的性生活。
最后，建议那些性欲“过热”的男士，为了能释放过热的“性能量”，性生活时最好采取每天或隔几天进行一次为好，而不要在一天内连续数次性交。必要时也可与妻子分床睡一段时间，或在医生指导下服用少量镇静剂，以减少性刺激。同时，多参加文娱体育活动，将精力应用于工作生活，给“过热”的性神经也降降温。
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男人们艳遇的时候是怎么想的
和平的年代，爱情往往成了人生之本，艳遇就成了男人一个挥之不去的好梦，并且不断美化它、深化它、拔高它。为的是，男人去实践每一次艳遇时，没有那么多挣扎与痛苦，而是多了一些使命感与无辜感。
比如，男人喜欢把艳遇的进展用不同的好词去形容：邂逅、缘分，甚至是“命运安排”–邂逅是不可逆的，缘分是躲不开的，命运更是跑不掉的。
已婚男人自以为这样的文字游戏可以减轻内心的负罪感，但是，男人们也知道，这样只是自欺欺人。因为后果很严重，所以，不得不痛苦。
男人在艳遇里不断地重复着三个男人的角色推演，从猪八戒的痛快，到唐僧的痛苦，甚至发展到孙悟空的痛恨，痛至脊髓。因为艳遇而极度痛苦的男人，我们每个人身边几乎都存在着…… 艳遇之痛，可以是快乐的另一面，也可以是真正的苦，甚至可以是恨的极致表现。艳遇里，不同男人有不同的演绎，也可能在不同时段有不同的感受。是的，艳遇就像一场考试，不同的男人会给出不同的答卷。
艳遇初级版
似明似暗的灯光下，两片红唇向他轻轻递来暧昧的暗示：其实，我蛮中意你这一型的男人……
男人并不敢轻易搭腔，他在徘徊：进还是退?
进，能避得开老婆敏锐的神经?
退，前方美人斯般诱人谁扛得住?……两难啊!
第一次艳遇，男人大多有点诚惶诚恐，虽有偷欢的贼心，但还欠一点历练过的贼胆。“第一次”是个坎儿，迈过去了，往往日后就无所顾忌了。现实生活中，大多数男人都只能做做艳遇的美梦，一落实到实际，终归还是没有出手。当然，这样的男人不是懦弱，而是他们懂得“代价”二字，他们更多的想到了艳遇之后的种种细节， 而不仅仅只是瞬间的心动。不要嘲笑有贼心没贼胆的男人，他们才是生活的智者。
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女性怀孕期间是老公最容易出轨的危险时期，由于孕期做爱很难放得开，更不要说性高潮了，有些女性就为了防止老公出轨勉为其难孕期的时候还要和老公做爱，在这里要提醒女性朋友们，孕期做爱千万不要忽略安全问题。
为了孕期性生活的安全，要了解下面的注意事项：
孕妇性生活五大注意事项
一.性交次数：怀孕第4个月至第8个月，前半期可每周性交一次，后半期则相应减少次数。
二.性交时间：每次性交的持续时间宜减少到平时的一半甚至三分之一，动作应轻柔。
三.性交体位：前半期，女方体位以仰卧，两腿屈曲或伸展分开为宜，这样可使男方提前射精，缩短性交时间。后半期，由于孕妇腹部隆起，宜采用男女身同一侧侧卧，男方在后，阴茎从女方臀部插入阴道，这样阴茎进入阴道的长度减小，阴道及子宫所受到的刺激强度减弱。总之，阴茎提插易缓和，不要插得太深，宜在阴道外三分之一段，不超过阴道二分之一，如戴避孕套更好。
四.清洁性器官：男女双方的性器官应仔细清洗，以防细菌感染。
五.尽量克制：尤其是丈夫，应为妻子与胎儿的平安着想。
孕期做爱的性技巧介绍如下：
调羹式
女子侧躺，男子从后方进入她身体，身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。
跳蛙式
女子跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女子来说，这个姿势比较合适，这可以保护你的腹部不会受到过强的冲击。
跨腿式
此式适用于那些孕期中期的妇女，当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时，就该想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，双手支撑住自己，男子可以帮助女方上下移动，如果女子累了，可自己调节放慢节奏。
性爱：
妻子找出老公出轨的证据
“离婚时，财产被转移该如何处理?” “丈夫有了外遇，我怎么取证?”面对这些问题，你有答案吗?昨天，记者从法院找到夫妻
离婚财产分割的案例，分析其中问题为大家支招。
丈夫有外遇，她通过录音维权
李女士和丈夫已结婚18年了。但李女士感觉到丈夫开始变了，总是魂不守舍，电话也多了，短信也频繁了。李女士深信丈夫在外面有了相好。让李女士没有想到的是，丈夫突然提出了离婚。
律师夏焕芳说，“第一次诉讼，不指出对方过错，坚持不离婚，利用第一次判决不离婚以后六个月的息诉期调查吴某的婚外情，并提出离婚诉讼并要求吴某赔偿。”李女士按照夏焕芳的意见在家里的固定电话上安装录音设备，录下丈夫与第三者上百次的通话内容;还找到了丈夫给第三者写的上十封书信和邮件，及合影。
李女士掌握丈夫存在婚外恋的大量证据，随后，她主动向法院提起离婚诉讼。在大量的证据面前，其丈夫不得不承认自己的过错。最后法院作出判决，双方离婚，并在财产分割时，秉着照顾女方和无过错一方的原则，李女士分得三分之二的共同财产。
律师：在自家偷拍才能作证据
夏焕芳提醒，在进行离婚诉讼时，照片、录音、手机短信、电子邮件、保证书、周围邻居、朋友的证言等证据会被法院采信。同时需注意的是，如果是偷拍，只有在自己家中拍摄到的录像才能作为证据使用，而在宾馆通过监控录像拍摄的、破门而入在他人家中拍摄的都不能作为证据使用。
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男人怎样在出轨道路上越陷越深?
——男人出轨时到底在想些啥?独家分析男人出轨的心路历程
应该说是从我知道先生发生婚外情开始吧。我先给你讲一讲事情的经过吧，希望能得到您的帮助。
我和老公已经有了十年感情了，结婚也已经6年多了。我们以前一起在A市读研究生，他为了我两次考研，付出了很多艰辛。我们一直感情很好，读研期间我们有了孩子。后来我先来B市工作。结果我来了不到半年，他就有了外遇。他骗了那个女孩，女孩比他小八岁，他没告诉那女孩自己已婚以及实际的年龄(大概怕人家不相信他未婚，或者嫌他老了)。他和那女孩在一起后就开始对我和孩子不闻不问，我多次打他电话他也不接，甚至在孩子生病时他也可以不管。总之，他和那女孩在一起后对我们母子要有几绝情就有几绝情。
其实，他刚和那女孩在一起时(今年三月下旬)，我就已经感应到了，虽然我们不在同一个城市。但就是因为我实在是太相信他了，所以总还认为是自己太过分，不该这么怀疑他。中间就他的异常表现，我有一次还专门发短信问他是否有外遇了，我说如果是真的话，我愿意成全他。但他说没有，我也就相信了。一直以来，我都对自己很自信，认为他对我的感情绝对没有变。结果他来B市开始工作后(今年7月初)，就为了要回A市(我后来才知道他就是为了回去看那女孩)，居然威胁我要离婚。当时我一下子就懵了，我真的很绝望了，连死的心都有了。在极度绝望的情形下，我开始冷静下来，我想寻找他突然这么对我的原因，于是翻看他的短信，才知道了真相。他们居然见了三次面就上床了，并且还多次的发生关系。在这期间他甚至想过跟我离婚要跟那女孩在一起。
当晚，我就跟他摊牌了。给了他三条路，1.回到我身边，我既往不咎;2。跟那女孩在一起，但是纸包不住火，那女孩。迟早知道真相，如果她能接受，那么我成全他们;3.那女孩不能接受她的过去，而他又不想回到我身边，我们离婚。结果他选择了第一条。可是他回到我身边后，还继续跟那女孩藕断丝连，虽然那女孩看他已经离开了A市就马上主动提出跟他分手，但俩人仍然在一起亲密地网聊。我实在是受不了这种刺激，就逼着他告诉了女孩真相。女孩就强烈要求他回A市交待一切，结果他就再一次不顾一切地回A市了。虽然他最后还是回了B市，但是回来的头一天晚上，他还在跟那女孩发短信说“今生只爱你一人”这种话。后来他跟我解释说他之所以这么说只是想安慰那女孩。听他这么说，我也就决定真的原谅他了。
可是九月初我再一次发现他居然偷偷的进女孩的空间和她对话，并看女孩的日志。我实在是受不了他这么对我出尔反尔的态度了。知道吗，当刚开始知道他背叛我时，我都没有像现在这么痛心。因为那时候我一下子明白他为什么爆瘦了将近二十斤，心里仅仅只是心疼他，想到他瘦了这么多斤，至少有几斤是因为对我的内疚吧。可是后来看到他对那女孩仍然流连忘返，我就开始怀疑他对我的感情是否还存在了，虽然他口口声声说他对我仍有感情，但是从这件事后他再也没对我说过“我爱你”这种话了。
知道整件事情的人并不多，因为我不想让他的名誉受损，毕竟他是我孩子的爸爸，也不想这件事让孩子受到影响。我现在之所以不跟他离婚，就因为怕孩子受到伤害。我承认我对他还有感情，但是如果没有孩子，我一定会跟他离婚的。可是不离婚，现在我自己倒是很痛苦了。我没法接受他曾经背叛我的事实，因为以前他在我眼里以及其他人的眼里一直是一个正直、善良、诚实的好人。所以一想到往事，一想到他曾经就这么骗两个女人，我就有一股钻心的疼痛，我几乎天天做噩梦。现在只要有人一提到婚外情我就会难受，一整天都郁郁寡欢，什么事情也干不了。我现在甚至感觉自己没法跟他过正常的夫妻生活。因为他只要一抱着我，我满脑子就是他和那女孩在一起的情景，我就有一股恶心的感觉，感到他实在是太肮脏了。我更是担心他以后再次会这样对我，因为我实在是受不了这种打击了。并且感到他现在对我再也没有以前那样好了，从他的表现，我无法确定他对我的感情是怎么样的。他现在很喜欢逃避，他的态度也一直很消极。有时候看他这样，我就有一股恨他的感觉。
爱燕老师，能帮帮我吗，我感觉自己快要崩溃了。我很想给孩子一个幸福完整的家，可是我自己却总是有一种快要熬不下去的感觉，我怕我一辈子都要活在这段阴影中了，我感觉我这辈子都不会再有幸福感了，因为我感到我没法再相信他了。我已经知道整件事情经过都有两个多月了，可是我仍无法从这件事中走出来，每天都是度日如年的。我感到他经过了这件事以后，仍好像没有长大似的，还是对我很冷淡，这个种态度很让我受不了。我真的不知道现在自己该怎么办。爱燕老师，你说我该怎么做啊?祝好!您的忠实读者
除了极少数猪狗不如的垃圾男人，大多数男人在出轨的时候还是或多或少会对妻子充满着愧疚，至少在最初的时候是这样的。可男人在出轨的道路上越滑越深，这尽管仍然是男人自己的错，但作为其妻子的女人也起着决定性的推波助澜的作用。
是什么导致男人在出轨的错误道路上陷得越来越深甚至不知悔改?女人在处理丈夫出轨问题时的优柔寡断、充满天真的幻想、没了主张失去主见、瞻三顾四一再原谅甚至是纵容，这使得男人最初对于出轨的愧疚感慢慢减轻甚至是消失，最后是心安理得。
一起来从男性心理学的角度分析男人出轨的心路历程吧。
(1)当男人开始出轨时，肯定是使出浑身解数不让妻子发现蛛丝马迹，同时在心里也充满着矛盾和纠结，既觉得对不住妻子，更担心出轨对家庭带来严重负面影响，可又舍不得外面女人带给他的刺激和快乐，这种时候男人在享受所谓快乐的同时，其内心却并不一定是快乐的，甚至可能变得日愈憔悴。有的本无出轨意愿的男人或者道德责任感稍强的男人，可能不能一直承受这种心理的折磨而主张回归家庭。(2)可如果妻子一旦发现了他的出轨或者怀疑他有出轨，妻子当然会愤怒，难免有一场吵闹，但吵闹之后也似乎只限于吵闹，并没有出现男人所担心的严重后果，因为大多数的女人面对丈夫的出轨时并不能果决地处理，女人的善良和心软在这种时候成了一种缺点。(3)吵闹之后，男人原本的愧疚感反而减轻甚至是消失了，似乎心理得到平衡，并对出轨心安理得，因为他知道，妻子最多也只是吵闹而己，根本不是离婚之类的，甚至有的男人认为妻子不敢离婚，于是男人的心变得越来越硬、越来越无情。在妻子的眼里，丈夫就像是变了个人。
那么当婚姻遭遇另一半的背叛到底该咋办?显然，对这种问题的处理并没有一个统一的答案，更没有一个所谓最佳最完满的答案。在我看来，不妨采用以下几个步骤：
首先，尽量能保持理性，这当然很难，但保持理性是为了弄清楚导致另一半背叛婚姻的最重要原因是什么。是由于外面的诱惑太大，而另一半在某种特殊情况下一时糊涂?还是由于自己确实没做好，在无意中把对方推到外面?或者只是因为对方本就是那种好色花心滥情的人?等等各种可能的原因，尽管不是所有的出轨都能找到原因，而且原因可能相当复杂，包括内外因素，但还是要尽量好好想一想，找一找其中的原因所在，特别是那种原本恩爱的夫妻。
接下来，根据前面思考的结果，以及可能的出轨原因，对症下药，尽最大的可能去试着修补伤害挽救婚姻。出轨显然是一种错，但知错如果能改，婚姻仍然可以继续下去，而且仍然可以继续幸福。我主张给对方一次机会，给机会是为了争取到对症下药的机会，给对方机会也是给自己机会。当婚姻偏离轨道，给修复回归轨道的机会是应该的，但切记给机会并不等于不果决，不等于纵容。
最后，当然就是做出抉择，抉择的依据就是以上反思的结果和对症下药的效果。如果出轨只是一过性的，通过努力可以回归，或者对方主动意识到错误而主动回归，那么婚姻有过这样的背叛当然是一种遗憾，但不会影响婚姻的继续，甚至可能有利于婚姻更稳定继续下去;如果对方知错不改错，屡教不改，无药可救，我一向不主张死守婚姻，这种情况下就得考虑离婚。离婚当然是大家都不愿看到的，但这是无奈，谁愿意接受对方的一再出轨?而谁又能忍受这种一再的出轨?无论是生活还是婚姻中，该坚持的要坚持，该结束的也要果断地结束。
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夫妻性生活不和谐，是发生婚外恋的重要因素之一，而性生活不和谐的很重要的一点是由于性爱没有新鲜感，没有花样百出的性技巧，下面小编给您介绍几种夫妻性爱生活中气死小三的几个性技巧，希望对您有所帮助。
1。送给她一条性感内裤
如果认为送普通内衣会太老土，那就选择性感内裤。找个看起来你不想做爱的时间，例如在餐馆吃饭的时候，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上。看似夸张，但是她的情欲之门正一点点开始被打开。当然，不推荐在第一次约会上使用此招。
2。拥抱着她直到她希望离开
接吻高手最能让女性兴奋，但是不要低估了热情拥抱的力量，特别是如果她主动搂抱。让她知道你不想停止拥抱她。
3。嘴边挂着她的名字
女性喜欢男人叫她们的名字。越特别的方法使用她的名字越好，例如：在一句话中间叫她的名字，把她的名字写在你的肩膀上，你的手上——任何她能看见的地方。这是无痛的文身，反倒会给人带来愉悦。这会让她开心，她会觉得你在乎她。
4。在她耳边轻语
在公众场合、聚会中，对她说你晚一点想做什么：“今晚，我会让你不断地到高潮。”对女性来说，这种互动和真正的实战一样兴奋。
5。别送花，送卡片
在办公室放一束花有点过时了。如果你希望特别一点，送张卡片吧。这种巧妙的心思让你的女伴在非性爱的时候也想要你。从“感谢卡”开始写，写一些你从没有机会感谢过她的细节——周日早上为你做早餐，清理你掉在盥洗池的胡须茬。白天得到你赞美的女人，同样会在晚上给你回报。
6。把她的相片放在钱夹里
看似庸常的一个做法就是在你的钱包中藏一张她的相片。此举乃善小，但为之获益匪浅。女人天生喜欢到处翻寻东西，当她翻到钱夹或者偶然瞥见，于她无疑都是一次暗喜。
7。告诉她爱她的理由
每个人都会说“我爱你”，但是要让一个恋爱中的男人解释为什么爱，比较困难。也许是她轻咬巧克力的样子，或者当她喝烈酒的时候鼻子稍微皱了一下的娇媚神态。你给她越独特的理由，她越感觉到特别。
8。记住你们在一起的细节
要想今晚和以后都过得完美，就要记得第一次在一起的每件事情：你当时在哪，她当时穿什么，你们谈了什么，感觉如何。经常诵记，此乃功在千秋的大事。
9。表现你的相思病
在房间里的很多地方留下爱的字条：冰箱上、浴室的镜子上、她的枕头下。这些过于甜蜜的举动可能让你觉得做作、酸、假。但是一个真正陷入爱情中的男人，很多行为已经丧失过多理性参考值，而且最重要的是她会觉得你像一个害相思病的少年。
10。帮她涂嘴唇
帮女人修饰是一种逆向行为，她会觉得被点缀和得到服务，也会让她感觉到她身体的某部分吸引着你。其他方法：帮她刮脚、上脚趾油、洗头发。根据一项国外网上调查，76%的男性为他们的伴侣洗过头发。
性爱：
夫妻两性之间，如果在一起时间长了以后，难免会发生厌倦的情绪，怎么会有性高潮呢，其实在夫妻的性爱生活中适当的使用性技巧，让夫妻间找到度蜜月时的新鲜感，就能帮助双方找到久违的性高潮，还能增进夫妻感情，何乐而不为呢。
做爱性技巧具体介绍如下：
1、改善抚摸技巧
经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了作爱，不少夫妇难得会情深款款地抚模对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧，是消除一切达至良好做爱效果的障碍。
步骤一：掌握机会。养成抚摸对方的习惯，例如看电影时握着他的手，一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂，以及不时给予亲吻。
步骤二：让他拥抱你。许多男士均表示喜欢主动触摸妻子。多过对方触摸自己，但她们却持续传达出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻会弄花你的唇膏，那便由得它吧。与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比，重新上妆显然是微不足道的。
2、学会说出你的意愿
不少男士在床上会表现得像苦行修士一样。极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。
步骤一：决定一个你喜欢丈夫花多些时间停留的敏感部位，然后大可这样说：“我很喜欢这种抚摸方式。”“不要停”如果你为突然说出这类语句而感到羞耻，不妨持续几次，直至觉得自然为止。(若你对那些话反感，可采用呻吟方式表达你的意愿。)
步骤二：当丈夫已符合你的要求，必须让他知道。若他做得不对，便要维持含有意义的沉默。
3、拓展做爱空间
假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其他地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。
步骤一：由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。
步骤二：在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的性爱境界。
4、切勿放过一瞬即逝的时机
有不少人在家中兴奋起来，但 在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被挑起情欲时便要立即行动。
步骤一：当你感到性欲高涨时，不要分神去留意其他事物。集中精神，不要让兴头溜走。
步骤二：尽一切可能，选择家居某一个地方立即开始行事。
5、懂得适时提出性幻想
通过以上环节，你的性爱沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平：提出特别要求或分享一次性幻想。
步骤一：让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想的。又或尝试书签技巧：在一本描述性幻想的书中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用红笔在该部分做些标记，再把书放在他的床边。
步骤二：在预先定下行房的其中一天之前，通知他阅读那些篇章，让他有足够时间彻底领会其中内容。
6、了解对方的所需
男士喜爱的抚弄方式，实际上有许多不同的变化，而他们本身往往显得无能为力。在这部分，他将会向你展示其所好，那是很有启发性和刺激的。
步骤一：当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时，通常都会感到难为情。不妨先跟他沟通一下，关键在于他必须相信你真的要看示范时，他便不会过于别扭了。
步骤二：细心观察他用哪种方式会表现得特别兴奋，他抽弄的速度有多快?握着的力度有多大?他只是集中在茎部，还是包括龟头和睾丸?以下部分都是很重要的：在经历高潮的整个过程中他是否持续抽弄，或在来临前便停止动作?在下次做爱时，不妨把观察所得运用出来，保证他一定大感满意。
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