性爱技巧放送――爱抚秘诀
怎样让他养成尊重你娘家人的习惯
网友昨夜西风来信：天空永远蔚蓝，你好!我是一位80后的女孩子，结婚三年了，老公是一位大我8岁，成熟稳重并且事业有成的男人，他对我很好，也有家庭责任感，所以在很多人眼里，我是一个非常幸福的女人。
但也许是家家都有本难念的经吧，我并不能感觉到婚姻的幸福。好多生活上的小事，我也不知道怎么说，我都可以马虎点。只是他对我的娘家人真的是不好，或许从心底里就瞧不起乡下人，开口闭口是你那个鬼乡下地方。我好不容易回趟娘家，想买点东西回去，他也会以一种自我非常优越的语气说：“买给你父母的，差不多就行了，再好的也是浪费，他们不识。”还有一次，我弟弟从北京回老家，路过我们这里，由于是第一次过来，我想让他去车站接下，恰好这天他也有空，他硬是赖在家里不肯去，还说他的车子才刚刚洗，车站跑一趟就白洗了，让弟弟自己坐公交过来就是了。
后来我弟到了家里，他一句客套话也没有，我在厨房忙做饭，他竟然让弟弟一个人在客厅看电视……早先在没有结婚之前，我在乡下是出了名的孝女，可自从结婚后，我既没时间回家，也不能给父母买点什么东西，连他们过来我家还要遭受老公的冷漠。因此，我和娘家的关系也变得紧张了，他们甚至都认为我“上了老公床，忘了爹和娘”，其实有谁知道我的苦啊，我现在真的不知道怎么办，甚至不想再忍让他了。蔚蓝老师，你能帮我出出主意吗?
把握好时机搞定那个男人
对心爱的人表达爱意不只是男人的权利，作为女人，你也可以做得很漂亮。不过把握好时机才是最重要的。要是“亮相”不够及时，恐怕是白浪费感情;如果“出镜率”太高，又让他见惯不惊。在什么时候采取主动，这要靠聪明的你随机应变。
1、当他“失算”时
汉生面临着一个重大选择：向左走，仕途通畅，再熬一年半载，官至正处;向右走，朋友召唤加盟，单挑一部门副总，年薪与风险同等高。去留两难，取舍茫然。叶芝看着丈夫为难，却没有为他“指点江山”，她以风平浪静的常态表示了对丈夫最大的信任和理解，她要让丈夫觉得，“选择”本身就是生活的一种形式。
这天很晚了，汉生睡不着，起身到阳台抽烟。叶芝为他送茶披衣，汉生问：“如果做官，有可能四平八稳缺少锐气;如果经商，可能输成穷光蛋。
这两样，你要哪个?”叶芝说：“干什么并不重要，重要的是你自身。不管怎样，我都支持你。”
第二天起床后，发现早餐桌上和牛奶、面包一起压着叶芝的留言：第一，多想好的一面。第二，学会放弃。
汉生最终下海了，两年后成了环保建材领域的先锋人物。但他被叶芝点化的心始终记着，当他处于人生的十字路口时，是妻子为他拧亮了行与止的红绿灯。
点评：在男人模棱两可、举棋不定、进退维谷的两难之际，女人的勉励有四两拨千斤之功效。其实汉生潜意识中已有了自己的决定，但他需要反复、怀疑来求证其正确与否，而得到妻子叶芝的点拨，无疑是给了他力拨千钧的放大了的能量。
操作难度系数★★★
2、当他“失语”时
孙俊涛有吹牛的毛病，甚至可以煞有介事地杜撰出前天和克林顿共进晚餐的新闻。甭管真不真实，大家知道他只是为了找乐子，谁也不会和他较真。
有一天婆婆来时，孙俊涛又故伎重演，拿一枚假项链哄老太太高兴，说成真金，不料将小票落在地上，老太太眼尖，顺手捡起一瞧，乐了：“这小子，打小就爱哄我，现在还编瞎话?”孙俊涛不自在，露丝却“表扬”说，哪里，他不说假话的，这不逗您开心嘛……
点评：男人大话，千篇一律都是好大喜功之虚荣摆谱，可“失语成性”时，正是女人妙手抓获之时，关键是露丝从不揭穿，让他顺竿爬到顶，下不来再递把软梯，既不失面子，又一针见血，再让他乖乖地落到实处。
操作难度系数★★
3、当他“失察”时
金俊值庆幸娶了一个好老婆，妮妮的大方、漂亮、才能随着婚后生活的展开更让他刮目相看。无论在家里，还是在外面，妮妮都样样在行。
金俊值心情舒畅之余，又发现妮妮总会不失时机地展现出更让他惊讶的优点或特长。金俊值一向自诩为电脑高手，这几日他正在设计复杂的个人主页，做到一半时，他挺得意，向妮妮炫耀。
妮妮夸他几句，却在随意之间完善了几处动漫效果，水平明显在他之上。金俊值瞠目结舌：“什么时候还有这一手?”
点评：妮妮的妙处在于给丈夫连连惊喜，不以凌厉、压服制胜，火候拿捏得很到位，这就是：在为丈夫助兴时锦上添花，让他明白，其实我比你预料的还好，更好。
操作难度系数★★
4、当他“失真”时
鸿有过高度膨胀的发酵期，进一步是狂妄自大，退一步是目中无人，反正有些自我感觉过分良好。因为几篇学术论文登上了权威期刊、几次职称晋升一路过关，他便有些骄傲自满起来。刘芯是个小心谨慎的妻子，对丈夫如此狂傲不免担忧。
有一次，她和丈夫一起在厨房做饭，大呼小叫地不敢杀鱼，丈夫踱方步过来道：“让开，还有比我牛的?”刘芯故作惊恐说：“这鱼特生猛，不好弄。”
鸿也是第一次杀鱼，自以为小菜一碟，但先是抓不着，到真正下刀子时双手打颤，开了膛的鱼废而不死，上窜下跳。
鸿狼狈之至，手上、身上溅满污血，丢下菜刀逃离现场。一番折腾下来，刘芯边刮鱼鳞边说：“老公，还有你搞不掂的事?”
鸿亦装张狂：“哼，它牛，还有比它更牛的。”刘芯意味深长地答：“是啊，谁都别牛过头了，山外有山，人外有人嘛。”鸿一愣，半晌不说话，杀鱼的过程成了活生生的人生劝谕……
点评：古有“杀狗劝夫”的戏剧，刘芯只是顺理成章地告诫丈夫收敛锋芒。男人在巅峰时容易变形失真，所谓得意忘形，必结后患。刘芯之杀鱼一招看似惊心动魄，其实环环相扣，针对性极强，在“血淋淋”的教训中点到为止，不愁丈夫“毋忘”。
操作难度系数★★★
5、当他“失恋”时
安杰是一家公司的业务主管，热恋订单产量的程度不亚于当年追求丽莎的专注、执著。
丽莎说，事业是他的“次恋”，是他的第二情感寄托。何况他业绩一向骄人，收入和位置节节攀升。但照顾家稍有疏懒之虞。这与其说是缺点，不如说是成功点缀。
但是这段时间，安杰却感觉“失恋”了。
先是客户悔约，再是几桩生意连连失手，加上在公司的人事变动中被暂时搁浅，一种强烈的受挫感令安杰情绪低落。
丽莎安排了一次生日晚宴、两次短途旅游，外加和朋友一起上体育中心进行热热闹闹的网球、游泳比赛……在不动声色之间，丽莎表现得对丈夫在生活上更依赖、在能力上更崇拜，丈夫被她营造的快乐悄悄俘虏了，自我检讨说：“家庭和身体一样值得特别关注，老婆的用心，我服了。”
点评：安杰的状况在男人中普遍存在，丽莎的高明是雪中送炭式的助爱。失意中的丈夫最脆弱，打动他的力量便格外动人，同时，转移他“失恋”的视线，给他营造压力之外的轻松感和成就感，也正是触动其软肋的最佳方法。
操作难度系数★★★★★
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想找个男人当蓝颜也是需要小心谨慎
导述：首先，我们都得承认搞个蓝颜或红颜那都是技术活，分寸拿捏的得特别到位，暧昧少了不称职，情愫多了是找死。那么作为女人，想找个男人当蓝颜也是需要小心谨慎选择的…
风流博爱型
这种男人喜欢把所有本领都拿出来显摆，以为多才多艺就能让女性为之疯狂。遇到弱女子他充分体现君子风度，怜香惜玉;在街上看到美女，瞳孔立即放大。这样的男人风流不羁，无论是家花还是野花，只要够香，都想尽收囊中。他很懂得讨女人的欢心，浪漫情歌、甜言蜜语，对他而言都是拿手好戏。他最擅长的事就是在家扮演“好好先生”，在外假装孤独情人。表面上看，他是蓝颜知己的不二人选，其实这样的男人最为危险。他随时有可能把知己关系升级，对你提出得寸进尺的要求。一旦遭到拒绝，那定会恼羞成怒，拂袖而去。想想看，有这么个危险的男人在身边，你这红粉知己能当踏实吗?
妻管严型
他绝对是缺乏主见，芝麻绿豆大的小事都要跟老婆汇报商量，他的招牌动作就是点头，即使有自己的想法，也表现得唯唯诺诺。和你在外面吃饭时，但凡接到老婆的电话，立即毕恭毕敬、惟命是从，老婆指东他绝不往西。且不论他在工作上表现如何，在家中，一定能扮演分饰各种角色：比如忍者责龟、钟点工、奶爸等等。这样的男人倒是一块好丈夫胚子，是新一代男人的典范，却不适合做你的蓝颜知己。要知道，在他的心里，你的分量大概还不如自家夫人的十分之一，表面上跟你亲密有加，实际上与你心有隔阂，只要老婆一声令下，那你们的知己关系就会立即结束，一点商量余地都没有!这种来得快、去得也快的蓝颜知己，并不十分有趣吧。
八婆型
这种男人说话叽叽喳喳，对别人的八卦私事极为感兴趣。他特别注重自己的装扮，对护肤保养那一套大概比你还熟门熟路。他对金钱数字尤其精打细算，是持家的一把好手。这种男人，即使不是GAY，也有明显的GAY倾向。不是说不能和GAY组成知己关系，但首先你要明确的是，这种阳刚气不足、阴柔气有余的男性，他会不会是个大漏勺，他会不会今天刚从你这里听来心里话，明天就把你的故事原封不动地批发给公司同事?要知道，家长里短的男士的嘴上往往缺个把门的，他永远能跟周围的女性扯上话题。更重要的是，他往往心灵脆弱，很易受到伤害。一旦心灵受伤，那你可没跑了，绝对能成为蓝颜知己的“出气筒”，不跟你喋喋不休地絮叨到半夜三更决不罢休。如果你的生活不是特别清闲，还是不要碰八婆型的蓝颜知己为好，一旦粘上，那耳根子可能就永远也难得清净!
慵懒享乐型
这种人是典型的公子哥，工作时缺乏兴趣，但说起吃喝玩乐，比谁都带劲。作为慵懒享乐型男人，他多半是月光族，有多少花多少。当了他的红粉知己，那绝对要破费一番。每到月末，就会接到他的借钱电话，要借的数额不大不小，让你无法拒绝，可事实是，他往往忘记归还。想想看，和这种内涵不多的男人结成知己关系，你会不会也因此感到思维浅薄?一次两次出去还可以，但时间久了，你就会发现，他把抽象派油画叫做垃圾，不知道谁是希拉里·克林顿，连股市的跌宕起伏都很少关心，他的世界窄小得只能容下他自己。和这样的男人交朋友，对事业没有帮助，对生活没有助力，实在是不值得!
死要面子型
这种男人的自尊心、虚荣心非常强，面对女人，总会不由自主地吹起牛来。把自己10个人组成的草台公司吹嘘成跨国集团，把女朋友从淘宝网上给他买来的领带夸张成正经的韩版行货。他喜欢装阔，出手大方，更不懂得拒绝，只要有人求救，不管自己有没有这个能力，都会欣然答应。他还会不自主地说大话，胡乱下承诺，今生最怕的事就是别人说他没本事、不仗义。与这种男人结成知己关系，你会感觉到暂时的快乐，可随后发现，他的承诺一点都不值钱，他那些夸夸其谈也实在令人头痛。就算最寻常的友谊关系，也要建立在相互信任的基础上，何况是复杂又复杂的知己关系?对那些死要面子的男人，还是避而远之为好!
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怎样克服夫妻性厌倦
无论感情多么深厚的夫妻，在一定时期内都会出现这种性厌倦的情况，只是程度不同，持续的时间长短不一。
性欲有高低起落，是件很自然的事儿，这和生理周期变化一样，先别着急去强求和从前一样，应慢慢地等待欲望的不断积累。
在这段等待的时间里，可以通过参加各种活动来调整双方的身心状态，如外出游玩、参加文娱活动。还可以故意分离一段时间，以时空距离增强双方的思念、牵挂之情，达到小别胜新婚的效果。
同时应在性技巧上不断学习，努力创新，尽可能让每一次性生活都成为一种全新的尝试，这样就会带来全新的体验。需要注意的是，应该对另一半提出的新要求积极响应，不要默不作声，更不要当头一盆冷水泼过去。性欲自然的冷却并不可怕，关键在于用积极的手段去克服它。
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夫妻警惕是不是陷入婚后沉默症的危局
热恋中的男女总是如胶似漆，而一旦结为夫妻，日常的话语就变得非常简单。有的夫妻甚至到了近乎无话可讲的地步，仿佛情话已在热恋时说完了，这是要警惕是不是陷入婚后沉默症的危局。
研究发现，许多人一旦结婚，就认为配偶已是自家人，彼此相爱，天经地义，何必再不厌其烦地说出来呢?作为夫妻，丈夫应该挣钱养家糊口;妻子应该相夫教子，两人没有必要假惺惺地客套什么婚后沉默症。
婚后沉默症主要表现为：常常觉得与爱人聊天是浪费时间;喜欢一个人做事，不愿意与爱人商量;认为取悦对方是虚伪、庸俗的;从不向爱人认错;从不与配偶讨论夫妻生活问题;很少去想爱人需要些什么物品;爱人做了一件自以为得意的事，自己却不以为然，觉得没有什么了不起，不值得高兴，甚至还抢白、打击几句;
遇到矛盾或问题，夫妻俩经常生闷气;爱人生气时，不会安慰和爱抚，常常置之不理;爱人在谈论想法时，自己常常显得心不在焉;有些事心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻感情;不知道爱人对自己哪方面不满意;两人在一起时，常常感到无聊;很少去探究爱人为什么总是情绪不好，等等。
婚姻生活平淡并不可怕，可如果在沉默中埋下隐患，那就值得重视了。婚后沉默症就是一种警戒信号。
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出轨后该怎样建立信任和爱
出轨是现在好多家庭中会出现的问题，好多家庭也为之破裂，因为在处理这方面问题的态度有所不同，恶劣的甚至撞得头破血流，以至于最后家庭破裂!
说实话，在这方面我也深有体会，我在处理这方面确实也有很多不妥，因为我常喜欢把这些事挂在嘴边，对旧事莫提做得很不够。此文章我觉得真的写得很不错，看看文章，对照自己，才知道自己也有做得不够的地方!
两个人能够走在一起不容易，从相识、相知到相爱，这是一段漫长的路程，不要轻易放弃这种来之不易的缘份，多点宽容，少些责备。如果有受这种问题困扰的朋友，请不妨看看，也许会受益无穷!
出轨后如何重建信任和爱
对于你来说，深爱的人出轨的行为无异于一次感情的大地震，你们长久以来建立的爱与信任可能在一次一夜情或一段暧昧的邂逅后土崩瓦解。如果你坚信他/她依然深爱着你，那么你也应该为你们之间的关系做一次心理重建摊牌，既然事已至此，双方应该坦白自己的感受，不要企图隐瞒自己知道的事实。如果他/她依然爱你，就会向你坦诚事情的起末。请不要压抑你的情绪，把当时的感受表达出来。实际上你真正应该意识到的是为什么会发生这样的事。冷静下来，或许你发现真正的问题是出在你们之间。
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不要单强调女性要对男性性器的爱抚.爱抚也要来先看看用手的方法,一般来讲,用手握住阴茎,进行伸结合实际运动,尤其在龟头附近更有效果.但是,相同的动作带来的相同的刺激,缺乏趣味性.因此,爱抚也是门需要讲究的性技巧.
接触阴茎身体部分的皮肤,或者在伸缩运动时加上转圆圈运动,下点功夫,会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍.
大部分男性乳头也会因刺激而勃起.因此,男性的乳头是很好的性感带.但是,尚未被开发,可说是隐藏的性感带.刺激阴茎的同时也进行乳头的爱抚,能让男性体验到复合快感,对女性来讲,也是另一种欢乐.
对阴茎刺激,除了用手之外,女性身体其他部分也可以加以利用.例如:腋窝.腋下本身一搔动就会痒,还有腋毛和体臭,无论是视觉上或触觉上都能造成充分快乐的地方.把阴茎挟在腋窝里,摩擦、压迫的运动将给予阴茎异样的感觉刺激.
乳房对阴茎的刺激法把阴茎放在乳房之间,也是刺激阴茎的方法之一.这样的爱抚从男性立场来看的话,是刺激乳房的动作,而站在女性立场而言,应该是对阴茎的爱抚,拥有互相做为性游戏的特色.
做这样的爱抚时,女性必须面朝上躺着.男性跨坐在女性胸部下方,把阴茎放在双乳之间,腰部前后运动.男性用手捏住两边乳房外侧,乳房的温暖会传到整个阴茎上.当然,女性自己用手抓紧乳房也可.脸稍微往前抬的话,女性用舌头舐阴茎,使阴茎酥痒.
阴茎与乳房相对的爱抚,又称为半身性交.稍微做点变化,也可以考虑男性面朝上横躺,女性匍匐在男性的两腿间,用乳房挟勃起的阴茎.在半身性交里,男性藉着用精液污秽女性酥胸的动作,体会到征服感.
性交高手:性爱前先出手,尤其是必须藉由爱抚阴蒂才能达到高潮的女性而言,充分地利用十指更加有效果.所以善于利用手指,女性在不知不觉中被诱导到高潮,这是使女性感到快感的要诀.
1、对于脖子、腋下、腕、脚等部份.从上而下利用四根手指头温柔的爱抚,以直线的方式加以刺激,这种爱抚可以挑起女性的性欲.
2、对于背部和大腿稍加刺激.以按摩的方式为要领,像画大图似的搓揉.这样就会使身体自然放松,而抗拒心也会渐渐消除.
3、对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆.一边从内侧到外侧,给予搓揉按摩,使用四根指腹同时进行,展开螺旋状的爱抚较有效果.尤其是臀部的中央稍上附近,因为非常敏感,所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入,感觉很好.
4、阴蒂附近是相当敏感的地带.所以要慎重地加以爱抚,不要太草率.尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦,阴蒂的感度会增高,以达到沸点.
5、最后再慢慢去接近阴蒂.首先用指尖去轻轻触周边,并振动加强刺激,再慢慢地缩小范围,往阴蒂移去.这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感,甚至立刻达到性高潮.
性爱不是流水账,它的学问非常之渊博,具体来说一次性交分为前戏、做爱、后戏三个部分.在这三部分中有一项很重要的性技巧,那就是爱抚.
性交前爱抚是必不可少的.爱抚结束之后,可选择任何方式插入,女性因快感而振动,阴道会绷得更紧而快感更高,得到更高的满足.此外,有些女性对于阴蒂的爱抚不能满足,只有对于阴道的爱抚才能达到性高潮.
爱抚的好处有以下几点:
1、首先用手将女性的双手固定在头顶上.再用手指或是舌头进行激烈的爱抚.
2、接着用一双脚从上方压着女性的脚.这样一来,可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道,如果能用若即若离的方式进行挤压较佳.此时,阴茎不要贸然的插入,只要保持碰撞的情形,会让女性因期待而使阴道变得又湿又热.
3、重复地进行阴道爱抚.巧妙地利用G点.近来发现在阴道入口二、三公分的前壁处,比较容易找到G点.尽可能浅浅地插入,像钱币一样大小的G点,听说只要刺激那里,随着快感会有透明的液体流出.
方法是先将手指插入阴道,要注意女性的反应,再行插入.任何体位法都能刺激阴道.但男性善用腰力,以正常体位法及背后体位法,比较容易找到G点.尽可能浅浅地插入,朝着G点给予刺激,再像画圆的动作来进行性运动.
医学家观点:最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时,最不恰当的时间是午夜,消化活动旺盛时.还有的专家指出:最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后,不饿不饱也不困的时候,最好是在早晨.
晨起早尝鲜
这是男人最喜欢的做爱时间,因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态.但很多女人的意见相反.女人在性爱过程中更注重情调和享受,所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语.另外,早晨的时间经常比较匆忙,很难慢慢预热,往往是快速进入角色,速战速决,没有做爱之后的温存和私语.
弊病:但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病:他会心情烦躁,不想吃早饭;欲望滞留在他身体里,一整天他只想着这件事.如果你不是清晨做爱的爱好者,除周末之外,先于他起床,淋浴,做好早餐,穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡.
午间闪电战
这个时间做爱,从体力上来说是非常适宜的.早晨3小时的工作还不至于压垮我们,在工作之余和情人相会别有滋味.我们匆忙走进房间,迫不及待地反锁上房门,热烈地接吻,任凭激情燃烧.
弊病:当你淋浴出来,期望情人拥抱你的时候,却发现他已经脱光了衣服躺在被子里等待你,旁边是乱扔的皮鞋和袜子,一时你感觉两个人的目的过于直接,未免有些扫兴.另外一个弊病,就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌,因为你实在太饿了.
午睡小甜蜜
这个时间性交对男人来说非常合适,因为女人经常抱怨男人做爱之后马上入睡,即使是深夜,他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼.可在午睡的时候,做完爱马上昏昏睡去,没有人会指责他.
弊病:很多人只有在周末才能午睡,而且是外面太热或者外面下雨的时候.知了的叫声催人入眠,哗哗的雨声就像摇篮曲,肚子里满满的,脑子里也昏沉沉,此时做爱纯粹是无聊所致而对方又近在咫尺.没有激烈的动作也没有迫切的欲望,午睡时间的做爱总有些了无生气,而且不容易达到高潮.总之,倦意太浓、胃里太撑的时候,最好不要做爱,否则午睡醒来的时候会头疼的.
人是有七情六欲的,不同的情况促使人产生不同的情感.性爱是其中的一项,它是男女都不能缺少的生活环节,那么到底是什么因素勾起人性交的欲望呢?
性欲主要由以下四项因素发动:
其一,性心理驱动,即出于对异性爱慕的性心理活动,尤其是在感情真挚、热烈的基础上,最容易激发起接触欲;
其二,性器官成熟,随着性器官的成熟,人体内的性激素水平会骤然增高,它们是驱动性欲的原动力;
其三,性分泌增加,即性器官分泌产生的物质,如男子的精子、前列腺液、精囊液等,女子的前庭大腺液等,大量积聚充盈,可激发胀满缓解欲;
其四,性交的体验,既往性行为的愉快感受与经验,可以产生条件反射,成为诱发今后性欲的一种力量.
女人不是天生的性压抑者,男人也不是天生的性爱高手.在性生活中,双方都应该努力找到既适合男性又适合女性的”性爱技巧”,营造和谐的亲密关系.
十个方式为性爱添加动力:
1、对自己的性快感负责.主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求.当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫.在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求.
2、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满.日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法.
3、不断改变性生活的方式.长期用一种方式,容易产生厌倦感.双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等.
4、不要等待性高潮.女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助.
5、应有适当的性幻想.这样,可以增加双方的性快感.
6、不要将不满情绪带入性生活.如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患.
7、有性生活问题要及时请教专家.如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼.
8、不要次次都求完美.有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方.要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美.
9、不要把一时的性生活失败看得过重.男子一时性阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响.
10、营造和谐的性爱环境.和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用.杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量.
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