初次做爱你准备好了吗……？……
1、相互体谅和配合
夫妻双方对性生活需求的强烈程度是不相同的,对性愉快的看法,性交的频度、性偏好等问题看法也不完全一致,夫妻应相互体谅对方,不能过分苛求对方或勉强对方,否则不会有性满足感.
双方应在生活中通过学习,交流使对性生活方面的认识一致起来,并认识和接受对方性反应和性偏好的不同特点,从而加强向对方提供快乐的能力.
2、相互保持吸引力
夫妻之间经常进行的”爱情表达”是维持性吸引力的一个重要因素.爱情表达可以用语言形式,如:”我爱你”等,也可以用亲吻和爱抚等非语言形式进行.这种表达应该是真诚的,而不是阿谀或虚情假意.真正的爱情表达,能体现内心的快乐感,对对方是一个积极的评价,它象征了性的欢乐和爱的联系,使夫妻性生活自然.热烈而易于和谐.
夫妻相互保持性的吸引力还表现在许多方面,如夫妻都要保持肌肤和内衣的清洁,不随便在配偶面前赤身裸体,或不拘小节;性接触不要过于频繁;适度分床就寝,使性的敏锐度提高.此外,夫妻双方尽量表现自己身上积极品质,克服消极品质,使夫妻永远保持炽热的
不喜欢灯光
大多数女人认为,在黑暗中她们才能感受到更加广阔的性爱空间,可以更好地想许许多多让人愉快和动情的事,因而也就更加兴奋.
女人是习惯于闭着眼睛做爱的,一切都会让位于身体的感觉,使她们更能专注于性事.另一个重要的原因是,大多数女人担心自己的脸因为兴奋而变得难看,而在黑暗中,这些都会得到掩饰.
不拒绝花样
男人们总是不满足习惯的性技巧和爱抚方式,总想尝试新奇的东西,以追求更大的刺激和快乐.其实,现代女性在认识上和行动中对此一般也不再排斥,因为她们同样有追求新鲜刺激的需要.
但必须坚持一个前提,就是她们认为这种性姿势和爱抚方式是健康的、卫生的、安全的,并能使自己更快乐,绝不能给身心健康带来任何损害.所以,男人们如果想尝试新的性姿势和爱抚方式,最重要的就是尊重女方意愿,取得她们的同意!
婚姻最初都会激情四射,但慢慢的,夫妻间的激情淡了,性生活也从浓茶变成了白开水.夫妻们忙不迭地为自己的冷淡寻找各种理由,并认为对方会认同自己的感受.
殊不知,男人是通过性交来感知爱,女人是通过爱来感知性交.因此,如果双方无法拥有和谐的性生活,那亲密关系就会随时受到威胁.国际知名人际关系和情感问题专家约翰·格雷指出,女人不是天生的性压抑者,男人也不是天生的性爱高手.
在性生活中,双方都应该努力找到既适合男性又适合女性的”性技巧”,营造和谐的亲密关系.
常规性爱不可少.性生活在亲密关系中有举足轻重的地位,没有了性交,爱的成分自然减少.所以,夫妻每个星期至少要有一次常规性生活.它就像家庭小菜一样,中规中矩但让人有温馨的感觉.
在性交过程中,每一个环节都应该照顾到,比如有充分的前戏,丈夫要观察妻子的反应,引导她进入性高潮;而妻子要配合丈夫的每个动作.
男性的性需求往往来得快去得也快,如果每次都要求他配合爱人的节奏,未免有些残忍.所以,当丈夫”想要”但妻子又”性致”不高时,可以让他拥有一场闪电式做爱.
只要3�5分钟,男性就可以完全释放,这能弱化男性对前戏的排斥,掌握性爱的主动权.但在快速性爱后,丈夫一定要充满感情地告诉妻子:”很感谢你为我做的一切.下次,我一定会让你也享受到美好的性高潮.”
每月有一次”性爱大餐”.这必须具备3个要素:陌生的环境、浪漫的氛围、充足的挑逗.专家指出,熟悉的环境和过程会让人产生惰性,偶尔改变一下性生活地点、节奏,则极富刺激性,在亲密关系中能起到催化作用.因此,夫妻们不妨每隔一两个月,去宾馆开个房间,或到郊外旅行,抛开孩子、工作、账单,完全沉醉于甜蜜性爱之中.如果不习惯在外面过夜,那也可以在家进行,不过丈夫一定要做足准备工作.比如,先带妻子去高级饭店吃饭,为她买束鲜花;回到家后,在浴缸里放满水,撒上些花瓣,两人可以一起泡会澡.
给妻子一个温情拥抱.女性对男性的拥抱很敏感,甚至将它视为释放做爱的一种方式.所以,丈夫应常常给妻子一个表达情感的拥抱.而且,这个拥抱要有力、带有感情且持续时间长,这会让妻子感觉到被需要.
新婚第一次和初期几次的性交,过得满意当然很好.但也有过得不十分满意的,因为新婚夫妇往往缺乏性知识,双方刚刚接触,容易紧张、害羞和恐惧,性生活过得不好也是正常的.但是,最好还是过好新婚之夜.
具体要注意以下两点:
1、要注意外生殖器卫生
你和丈夫在新婚之夜,都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部.由于结婚购置物品以及招待亲朋好友,使新婚夫妇繁忙劳累,男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多,如果不清洗,十分不卫生,会影响男女双方的性交欲望和健康.
2、作好避孕措施
如果男女双方不想马上要孩子,又不吃避孕药,夫妇双方都有顾虑,女方更怕怀孕,因此思想不能高度集中,性生活会受到影响.如果女方及时服用避孕药,或男方戴上避孕套,双方便毫无顾虑,精力集中,性生活会取得满意的效果.
密切配合,互相体贴
在初次做爱时,双方都会有害羞感,尤其是女方更为明显,心理状态比较复杂,精神有些紧张.你要让丈夫动作轻柔,一次不成可以多试几次.女方也要主动配合,克服紧张和恐惧心理,精神主动放松,性兴奋唤起就快,阴道分泌液多,润滑作用好,可以减少性交时的疼痛,也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦.
防止破损的处女膜发炎
处女膜破裂后,有些轻微疼痛和少量出血,应该用消毒的纱布或药棉擦试,最好隔2-3天再性交,以防伤口发炎.如果处女膜破裂出血很多,疼痛难忍,应该就医.
正确对待过早射精
初次性交,男方可能由于缺乏性知识或过分激动,出现过早射精造成性交失败.对于这种情况你应该原谅,这不是早泄,随着婚后性知识增长和性经验的积累,双方默契配合,会很快恢复正常.
男性与女性性爱指高等智能生物(如:人类)的有情感、用心地和对方性亲密有关的亲热行为,是有爱的幸福感情的美好性行为,是区别于仅仅的肉体性交.是区别于父母之爱、朋友之爱等之外的一种重要的爱的形式,性爱是社会发展的一种伟大重要动力.
人类性爱的特征
1、普遍性
世界上任何一个人都是性爱的产物;同时每个正常的人都有性的需求都要结婚生儿育女也都有性爱行为.
2、重要性
性爱是人的最基本的生理和心理需要之一,是除了饮食之外的,人类的第二自然本能,人们在满足性爱的过程中获得精神上的极大愉快,性爱的行为又是人类繁衍后代的必要手段,它和每一代人的身心健康与民族社会的发展都是密切相关的,所以从古至今人们都十分重视性爱问题.
3、长期性
现代科学的研究证明,人自幼儿时期开始就有性意识;到青春期性意识走向成熟,就有了性爱的要求;结婚以后实现性爱的实践并伴随人的一生.
4、隐蔽性
性爱的排他性决定了性行为的隐蔽性.在原始社会,由于人类处于群婚杂交阶段,性行为谈不上什么隐蔽性,以后随着社会发展和一夫一妻制家庭的出现,妇女只能隶属于一个男子,对妇女的贞操严格要求得无以复加,因而性行为不能涉及第三者,也不能被第三者看见.在现代社会在合法的夫妻之间都可以表现,性爱的情感和情绪能够为社会接受和容忍,只是人们的性行为仍旧是隐蔽的.这是现代人类文明和性科学性文化发展的必然.
5、严肃性
性爱虽然是发生在两个人之间的事,虽然是源自人类的本能的行为,但决不是个人的私事,也不仅仅只是满足寻欢作乐的要求,它要对对方对后代对社会发展负责,并受到法律和社会道德的制约,因而具有极大的严肃性,即要求人们对性爱采取严肃认真的态度.
6、对立性
与严肃性相联系的是对立性.同样是性交的行为有的是高尚的合乎道德的;有的却是低下的不合乎道德的甚至是违法犯罪的行为.这种对立性由社会道德标准和有关法律法规所决定,按照中国的文化传统性爱必须与情爱相结合,性爱必须与婚姻相结合,非婚姻的性交都是不被社会主导舆论接受的.
在冬季,性爱之后很容易口干舌燥,注意可别猛灌凉水来使自己降温,也别立即洗澡,因为这样做容易伤肾.性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程,如呼吸、心跳的加速,全身肌肉的运动,全身皮肤血管扩张,排汗增加等等.
有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的.性生活后洗澡,不仅会使人体抵抗力降低,而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门,使免疫力下降,气血运行不畅,循环障碍,从而诱发感冒、关节炎等疾病.
从中医的理论来讲,”肾藏精”,由于房事之后肾的精气亏虚,卫表不固,毛窍开泄,外邪乘虚而入,致表里合病,虚实夹杂,古人又称之”夹阴伤寒”,如处理不及时,可有生命之危.
因此,性生活后,一定不可猛喝冷水,也不可立即用冲澡.此外,除了伤肾,性爱后立即喝冷水,还可能会突发胃肠不适或胃绞痛.因为性爱过程中,胃肠道的血管一直处于扩张状态,激情过后,胃肠黏膜充血尚未恢复常态,这时如果喝入冷水就会使胃肠黏膜突然受惊收缩受到损害.
性爱后如果汗出较多,可用干毛巾将汗液擦干,适量补充些温开水,1小时左右,当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后,再洗澡或喝冷水为宜.
一,有人认为,性生活以晚上时间为好.所谓晚上,一般是指22点左右,对相当一部分人来说,这是即将入睡的时间.持这种观点的人认为,性活动需要付出较大的体力,在这段时间过性生活,完事后可以立即入睡,使双方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力;
二,有人认为,清晨,也就是6点左右为好.持这一意见的人认为经过一夜的休息,体力得到了恢复,性生活中有较好的精力.另外,从生理学角度说,人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高,此时的性欲也最强.在这一时间内过性生活,可以短时间进入性兴奋状态.虽然性交后得不到及时休息,立刻要从事工作、学习,但由于一次性生活耗费的体力并不大.清晨过性生活,以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己.
三,有些人主张,最好先睡上几个小时,一觉醒来再过性生活为好.持这一种看法的人认为,现代人的生活节奏较快,经过一天8小时的学习、工作,大都比较疲劳,而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活,还想进行必要的社会交往,一般晚上睡觉较晚,在这种情况下进行性生活,体力不济,精神懈怠,未必能使双方满意.如果睡上一觉,得到一段时间必要的休息,那体力、精力都得到恢复,性交后还可以睡上几个小时.
以上三种说法各有各的角度,各有各的道理.也很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势,不过,就相当一部分夫妇的习惯来说,以第一种说法为最普遍.其实,性生活时间的选择,主动权在每一对夫妇手中,什么时间性交,应根据双方工作、学习的安排,身体、精力、心情的状况,以及性生活的习惯、偏好来决定.
例如性交功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点;工作费力的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力.总之,性生活的时间没有一定之规,只要夫妻双方共同认可和喜欢,又不影响彼此第二天的工作学习,不管选择什么时间都是适宜的,不必千篇一律地强求.
初恋的激情过后,爱情常常随着时间的侵蚀变得淡而无味.男女之间,对于爱情是三年热,七年冷.聪明的人应该是爱情的厨师,知道适时地在性生活中加入酸甜苦辣的调味品,让爱情变成美丽的童话.
同样,也需要掌握一些性爱保鲜的绝招,这样在恋爱中熟练运用,就会把爱情变得更加香甜.
绝招一:几滴温柔眼泪
眼泪是女人制服男人的有力武器,同样也是男人在无法解决问题时的应急手段之一.眼泪的多少,眼泪在何时下流,都要根据情况而定.特别是两个人闹意见闹得不可开交时,与其硬碰硬,还不如运用”泪弹攻势”来化解僵局,很多时候,泪水可能是结束战争的最佳武器.
绝招二:两盅网络鱼翅
网络可以在爱情保鲜的时候发挥它最出色的一面,记得慢慢走网站,就提供这样的机会,可以花很少的钱住上五星大饭店,那样觉得刺激,又充满幸福感.慢慢走所带来的感觉就像是网络鱼翅,给你百分之一百二的享受,但又拥有网络的便利和真实,来两盅,其乐无穷.
绝招三:半瓶陈年老醋
嫉妒就是”吃醋”,一个不懂的”吃醋”的人,就不懂的品味爱情.适时且恰倒好处的嫉妒,可以证明你对他的爱与重视,满足男人的虚荣,让他享受一下被女人”醋劲”宠爱的滋味.当然,这种”醋意”最好是陈年老醋,一次解决问题,不能无端的猜疑,而是合理的发威.
绝招四:三勺惊喜无限
有时候,惊喜可以让对方更加爱你.爱一个人,并不是因为腰缠万贯,爱一个人,同样也不是因为帅气漂亮.主要是,爱一个人,一定要让对方知道有多爱你.所以要时不时的给对方带来惊喜,到慢慢走网站立即注册,就可以赢取惊喜大奖,每天都有,惊喜不断.
绝招五:一份撒娇酸菜
没有一个男人可以抗拒女人的撒娇,不管你的年龄有多大,有时任性或者”赖皮”一下,可以增加感情的”蜜”度.当然,撒娇也并非女人的专利,尤其是平时总是充满男子汉气慨的大男人,回到家里装上几份可爱,床上撒撒娇,足可以让你的女人永远的不想和你离开.
绝招六:经常酒店激情
所谓酒店激情,当然不是偷情和一夜情,和自己心爱的人一起外出旅行,怎么才可以找到属于自己心满意足的特色酒店?怎么才可以挤出一部分住宿费用到更多的景点游玩,那么就到慢慢走网站试试运气,新鲜的酒店拍卖方式,让你享受超级的星级待遇,激情可以让爱情更美丽.
绝招七:偶尔吵上一架
情人发生争执或口角在所难免,吵个具有建设性的架,不但能发泄情绪,还可以进一步增加了解.但是如果一味地攻击指责对方,甚至又闹又上吊,不仅解决不了争端,反而会惹来厌恶和反感.所以吵架要给自己留个台阶,给对方留条后路,这样就会越吵越”新鲜”.
绝招八:懂得节约开支
节约开支,就是要学会花钱,把钱花到刀刃上,尤其是外出预订酒店,更是想方设法省出一部分钱,平时外出不太注重这个,但时间久了就会发现,每次省上一部分,日积月累,相信你的对象会对你满意十足.在慢慢走上在线预订酒店,使用积分可以享受3%的现抵扣,很不一样.
绝招九:多些若即若离
两个人相处要把握好分寸,同时也给对方一些空间,要懂得忽松忽紧地抓住对方,跟对方的距离永远保持若即若离.这样,就可以让对方知道了你的信任,更加的舍不得离开你.人们不是常说吗?爱情就像沙子,你抓的越紧,沙子就会流出的越多.适合的松松手,反而不会.
绝招十:真的了解对方
要真的了解对方,对症下药,也要学会运用自己的脾气,想发脾气的时候,记得不要当着对方的面而发,要学会自控.同样,也要懂得感恩,经常的感谢对方,才明白爱情的真正伟大.就像慢慢走了解年青人的心思一样,春色踏青,夏色游园,秋色采摘,冬日滑雪,慢慢享受生活.
男性都希望在性生活中充分满足女性,从而满足自己的征服欲,并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足.这是男性的本能渴求,也是社会角色的需求.
要在性生活中满足女性.关键是让女性的性反应周期不受中断,让她能达到性高潮.使她积聚的性冲动能量得到充分的释放,这在于质而非量.如果多次性交都只是低质量的,使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮,她积聚的性冲动能量无法释放的话.这就更使女性不满、烦燥不安,甚至认为你只是在她身上发泄.这就真的是吃力不讨好了.如果你在性生活中有很好的”表现”,你也就没有必要在数量上过分追求了.
当然,如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧,能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话.那就最好不过了,你会是很幸福的人.
但任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则,别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事.
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