设置性生活密码，做聪明的女人
很多人都认为,中年夫妻之所以性热情下降,是工作压力大、养育孩子太辛苦带来的必然结果.然而,在性健康专家眼中,这些都不成问题.她最近追踪调查了几对全职夫妻,对他们得以保持每周3次以上性生活的经验非常推崇.
秘诀一:把性爱看作最重要的事.
全职工作、养育两个孩子、为一幢大房子还贷,这意味着夫妻俩每天都会忙得像个陀螺.不过,艾利莎每周都有一个性爱目标.她说:”很多朋友以为,性爱会让人疲劳.但我在接连三天都为工作忙碌后,不会挣脱丈夫的臂弯,因为做爱可以让我更有能量.时间不用太长,甚至有时候可以省略前戏,这让我们都不用为性爱的冗长而有压力.”
秘诀二:借助性幻想.
36岁的沙拉有一个创意丰富的丈夫:”他常常在我耳边喃喃自语,为我勾勒古怪的性幻想画面.幻想会燃起我们的热情,虽然有时候只有拥抱、抚摸,但那种冲动从来不曾远去.”
秘诀三:角色互换.
生殖器刺激包括男对女和女对男两种形式,中国旧时的性爱小说中分别称为品玉、品箫或舌耕之道,樱口之技.口爱艺术曾盛行于中外历史,只是近一、二个世纪以来曾属禁忌.
一份收集了10万答卷的调查报告表明,经常口爱的妇女有40%,偶而施行者48%,从未**者仅7%.喜欢接受的占62%,完全反 对接受口爱的仅6%.人们已逐步认识到口爱不仅仅是正常的而且是很有积极意义的,热衷于口爱的妇女中认为性生活和谐美满的人是未尝试者的一倍.口爱对于具有种种性功能障碍者,对于残疾人来说更是摆脱精神苦闷和沉重精神压力,建立适当性生活的最有效和最合理的方式.
通常人们会以口爱为污秽肮脏,事实上生殖器上的细菌未必就比口与手上的细菌多,若是清洗干净就不存在洁净与否的问题了.当然要尊重对方的意愿,决不能以此强人所难,一定要互惠平等,礼尚往来.
口爱的体位与技巧没有特别交待的必要,任何体位、任何方式、只要可能、只要对方感到兴奋就不妨一试,个人与个人之间的差异很大,全凭夫妻双方互相摸索、探讨和演练了.无论如何,口爱所能给予对方的必然是最强烈、最有效、最令人激动的性刺激.尤其是所谓的69式,使双方能同时对对方施以口对生殖器刺激,它往往成为男女双方性交后的压轴戏.
夫妻性生活,不仅可以缔造卿卿我我的、至爱亲情和甜美的婚姻,还蕴涵着极高的美学意义.若忽视了这方面的价值,便会对性生活产生强烈的抑制作用,导致某些性失调和心理失衡.那么在做爱中需要注意哪些美学细节呢?
身体与性器官
在性生活中,夫妻任何一方不清洁的接触,均可引起不愉快的反应,并妨碍双方性交质量.不洁有可能在女方的心灵上造成一种厌弃心理,消弱性爱的激奋情绪.
衣着和风度
女人一般都很注重在服饰、体态、眼神、言行、举止上下工夫.为人之妻应该明白,男人不希望妻子过早地成为老气横秋的”黄脸婆”.相对而言,男性的视觉更灵敏.所以,衣着和风度上的女性美,实际上是开启男人性爱的闸门.反之,丈夫衣着的清洁与否,对妻子来说同样如此.
性生活准备
性生活准备工作是多方面的,心理审美上的准备也是其中之一.只有在绵绵情意中,才能使爱情得到净化、升华.
男女都是用爱来塑造世界,情爱是性爱的基础,没有情爱,性爱只是空中楼阁.相反,没有和谐的性爱,情爱便是纸上谈兵.
如果妻子很懂得穿内衣的艺术,对激发丈夫的感情有极大的作用,而且女性的半遮半露,比赤裸裸地暴露对男人的刺激作用更大.似遮似露的衣着,能够充分展示女性特有的神韵,给人以朦胧美.
性爱环境
充满爱的性爱环境,不仅可以使夫妻性生活进入一种美的境界,而且能够促进夫妻之间的性修养.
卧室的色彩、摆设、光线是构成性和谐最佳环境的必要条件.卧室的色调要以妻子的需求为宜.一般说来,热情开朗的妻子,应该使用细腻、表现力丰富的软色彩.拘谨、内向的妻子,宜选择明朗、欢快的色彩.床上用品与家具的摆设,总体上要取暖色,以增强温馨甜蜜的气氛.卧室里的灯具尽量选用亮度可调的壁灯、台灯、吊灯.性生活之前,可将其调成暗而柔和的光线,创造一种朦胧的意境.性学家的研究表明,夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态,以及个人的性生理反应,可以强化双方的性兴奋.
根据统计,正常体位是最受女性欢迎的性技巧之一,因为这是最常用也最不容易失败的方式,且男女双方可以看到彼此兴奋时的表情,得到感官上的满足.
正常体位的姿势
以正常体位行房时,女方屈膝平躺,男方则半俯卧于女性玉体之上两腿之间,将男性生殖器由正面上方插入女性阴道内,采男上女下的姿势,是最常见的行房体位.
送往迎来默契佳
做爱时,女方可将双手扶住男性腰间,配合抽送的速度推拉,可减轻男方的负担并可增加双方动作的协调度.
云枕轻托蓬门启
有些女性的阴道口位置较偏于身体后方,也就是所谓的下位,这时要直接插入可能比较不容易,建议您不妨轻搂女方的小蛮腰,在腰部下方置入一枚枕头,以提高阴道的位置并且让性器外露,相信必能轻启蓬门.
初夜男欢女又爱
第一次性交时,建议采行正常体位,一方面较不容易因为性交失败造成日后的心理障碍,另一方面双方正面相对便于接吻有利于紧张心情之舒缓.
第一名:天蝎座
天蝎最”神勇”,叫我第一名.天蝎是性爱高手中的高手,不跟你长篇大论,直接就”做”了,因为天蝎是性的宫位的守护星,与生具有一种说不出来的魅力,某种曾度而言,就是性的魅力,一般男人看到天蝎女,常会不自主的将眼光投射其身上,同样的,一般女人也逃不出天蝎男的掌心,因为天蝎男的神秘感,似乎能把女人的心思看透.
第二名:射手座
艺高人胆大,体能又非常好,喜欢新鲜刺激,勇于尝试任何时间、地点、招数的变换,对性没有任何的禁忌,又能乐在其中.
第三名:双子座
百科全书型,性交知识懂得很多,有自己的一套理论,而且非常用功,甚至买书来看,不过,不一定会身体力行,偶尔需要时,可以变出一点儿花样来.
第四名:双鱼座
很能配合的星座,对于任何星座情人的性爱需求,都能完全配合,并在配合中不断学习,像海绵会吸水一样,最后也能花招百出.
第五名:水瓶座
做爱招数不多,但十分有创意,现在大家习以为常的招数,说不定就是水瓶先驱们所发明,对于性交,他们能够抛去无谓的罪恶感,永远不会觉得对不起谁,不受礼教约束,在享受做爱时,更能够同时身处状况内外,一边享受性爱的刺激,一边观察自己在性爱时的表现.
安全套
如果你没有怀孕的打算,我们的建议是请做爱全程使用安全套.虽然也不是100%保险,但相比其他的避孕方法来说,怀孕的风险要小许多.
男人有可能不喜欢戴它,但切记承担风险的不是他们而是你.
安全期
要算出你的安全期,需要做长达6–8个月的准备工作:把每个月来月经的第一天记录下来.把最短周期时间减去18,最长周期时间减去11,两个结果之间的日子就是你的排卵期.
比如说,你最长周期是31天,最短是24天,31-11=20,24-18=6,于是月经第一天算起的第6天到第20天就是排卵期.在排卵期之外的日子、也就是所谓安全期做爱,即便没有使用避孕方法,怀孕的几率也会小许多.
自慰
在不触犯你的宗教前提下,不用为你的自慰行为感到自责或者羞耻,自慰是世界上绝大多数的男人女人都曾经做过的事儿.除了干净的手指和专门的性生活玩具,如果没有特殊癖好的话,不建议把其他异物塞进阴道.尤其是一些色情片里出现过的蔬菜或水果,含酸性物质很可能破坏阴道内的平衡.
清洗
不反对性生活后清洗,但不要太频繁.洗液更是要慎用.一般说来,阴道如果是健康的,就不用清洗.它的内表黏膜会不断产生分泌物,太频繁的清洗可能破坏阴道的菌群失衡,即使是月经期间也是这样.
另外,不要相信体内射精后马上清洗能避孕的鬼话,因为在短短的15秒钟之内,精子已经穿过子宫颈,潮水般地涌向子宫内,怎么洗都无济于事.
在正式交战之前有种种玩法,充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九霄云外尔尔.但性爱之后该做什么?这反被大多数人所忽略.在此提供四个绝佳的闺房密招,你俩不妨亲身感受一下性高潮之后究竟能有何不同.
闺房密招一:感觉彼此呼吸
面对现实吧!男人虽不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂,但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边,与你整晚相依相偎.
所以啦,就算你的男人办完事的时候总是一付欲仙欲死、酥麻疲软的模样,维持某种程度的肢体接触其实会延续他的满足感.
当他从射精高潮的兴奋回过神来时,你便可以藉由调情爱抚,开始进行肢体厮磨的计划:用你的前身贴紧他的背,让他从背部到脚趾的每个细胞,都能轻微地感受到你玲珑曲线;此外,你也可以用指甲在他手腕到手肘的部份轻轻的来回滑着;或是用手心轻抚着他的头发;你也可以轻吻着他的太阳穴、手心等容易忽略之处,只要你的动作轻缓舒适,而非向对方示意他非得有什么激烈回应即可.
加分要诀:即使他喜欢在办完事之后与你依偎相拥,还是得注意维持舒适的性爱姿势,别搂到俩人四肢麻木.当你们在对方的怀抱中缓缓降温入眠之际,轻声问他这样舒不舒服.
闺房密招二:公开童年稚事
在高潮过后,有时你根本不须用任何身体上的接触,即能将你俩的心紧紧相系,因为此时没有什么预期心态,所以在床上聊天,便成为一种在毫无压力的情况下即能增进彼此了解与亲密感的最佳方法.
不过这可不是一个谈论严肃议题,或是批判男友床上功夫的好时机,还有其他更恰当的时刻可以用来讨论两人关系中的问题.利用这一刻营造亲密感,而不是压迫感.
倘若你想让俩人的对话更挑逗一些,不妨试着这样做:详细的对他描述那些你没跟他试过,却又迫不及待想在下一次跟他玩玩的花招.也许那个”下一次”就会因此变成你俩毕生难忘的经验!
加分要诀:有口难言?别羞答答的了!告诉他你刚才有多high.
闺房密招三:玩点亲密小玩意
做爱后的你反倒精神百倍?倘若你有过剩的精力却又不打算再玩一次,不妨来个激情小游戏,还能让俩人的亲密感更上一层楼.
你可以和他玩玩”泡泡浴两性战争”如此激烈程度足以抵过第二次做爱的感觉.如果你和大多数人一样手边没有现成的肥皂水,还有很多其他的方法可以发泄你过剩的精力.例如在澡盆里加点檀香油,要他和你洗个鸳鸯浴,要不打个枕头仗,或是放点音乐、来个裸体共舞.
还嫌不够的话,到厨房去玩更煽情的:喂他吃颗肥美多汁的草莓,一面深情款款的望着他的双眸,只要是男人都会感到亢奋的.你甚至可以即兴上演一段《爱你九周半》:蒙住他的眼睛,挑逗他的味蕾,让他猜猜你喂他的是什么.
加分要诀:倘若你的他非得玩些游戏才会感到亢奋,试试搔痒这招.不过你的男人要是视搔痒为畏途的话,你最好罢休.
闺房密招四:再接再厉
有时候结束只是另一回合的开始.即便第一回合已够精采绝伦,第二回合也可以同样妙趣丛生.你不妨呈现不同的视觉风貌藉以翻新花样:为他跳一段艳舞,让他看着你边扭边套上性感蕾丝胸罩、内裤,挑动他把那些东西再从你身上扒下来的欲望.
没有这些道具也没关系,单单一件前襟开扣衬衣就足以让他心痒难耐.要是这一招行不通,让他瞧瞧你的女性本领,直捣他的会Y穴(会Y穴的位置在Y囊和肛门的中心点).轻轻按摩爱抚这约一寸的部位,刺激血液循环,保证他在顷刻间又是好汉一条.
加分要诀:专家郑重表示,千万别在他还没准备好的时候就扑上,色急攻心的马上展开第二回合.二十来岁的小伙子通常也得休息个五到十五分钟才能再勃起.让他补充一下弹火,你沉一下气,准备迎接更多令你销魂的招式.
相信谁都不会否认,做爱是一种最令人身心愉悦的休闲娱乐活动.和喜欢的人做爱,是世人追求快乐的终极目标.可是要把爱做好做精做出境界,甚至提升到一种艺术的唯美水平,可不是每个人都能做到的.这就需要性技巧的奠基.
这里从男人来说,这里既有软件要求又有硬件要求.软件要求主要指内在的条件,包括你对满足对方心理生理要求的足够知识和应用实践能力.硬件条件主要是对男人身体的要求,比如你自身的条件,身高体重体型肌肉力量,性器官的颜色性状长度硬度持续时间持续作战能力.
当然有足够的钱也可以包装自己,包括个人修养品味等等,也可以提升自己的魅力.抓准要点 男女同步高潮并不难.
话题说远了.具体说到性交的方式,自然是千变万化,五花八门.不过仁者见仁,智者见智.做爱方式其实不是最主要的.前戏很重要.但是能操练好不同的方式,并且用活到老学到老的精神不断提升自己,把每一种方式都做到运用纯熟,用不同的做爱方式令女人得到性高潮,就是一门高深的学问了.
我们都知道男人做爱的快乐之一就是来自征服欲的满足.让女人快乐就是满足你的男人形象的最好方式.本人在此介绍一个性交姿势和性技巧,能令你如虎添翼.在下称之为-弯弓射雕式.
因为这种方式比较刺激,建议要先做好前戏工作,并用一种姿势先性交,等到女人已经很兴奋的时候再用此姿势,可以事半功倍,让你的女人进入欲仙欲死的极乐世界!～
标准姿势-男站立,双手从女人大腿内侧分别抱住一条大腿,进入Y道后抱起女人,女人双手抱住男人的脖子.
进入姿势-可以有各种方法.比如
1、男坐,女跨腿坐在男身上,Y茎进入Y道后,男两手分别从大腿内侧抱住一条大腿,女人抱住男人脖子后男人站起.
2、女在床边仰卧,男人站立于床边进入Y道后如上同法抱起女人.
做爱必须与环境相配合,如果在厨房,就要”速战速决”,不要有太多的浪漫情事出现;而在亮的灯光下,则比较适合强烈的、野蛮的性爱;或者是你可以点点蜡烛、生个火,创造微明的光线,这就是用一种缓慢的激情以配合这种感性的环境,不要因为熟悉或舒服而陷入总是一成不变的习惯.
性交应该是令人兴奋的,有时候小小的改变–例如从明亮变成黑暗–就足以在你的性接触中激起性爱的火花.不妨试试在一些你俩都没有想过的地方做爱,保证刺激! 你们在什么地方进行性行为,可能要比你们如何进行,更能让你的情人兴奋.纵使是在你们家的另外一个房间做爱,或者在拥挤的房间轻声的告诉她说她使你多么亢奋,也可以保持新奇和兴奋.
性交是一种感官的经验,当你运用所有的感觉时,激情会提高.一旦你限制你们做爱的地方时,那你即是在限制你自己.在你们尝试之前,你永远不会知道在不导常的地方做爱,可以令你多么兴奋.
世界上任何地方都可能是做爱的地方,也可能变成不舒服或匆忙办事,不过,在汽车里、户外或在一场宴会的洗手间内,性交所产生激情比任何不方便都值得.你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘,不过,如果你抓到机会,你会有一个值得回忆的经验.
你可以有计划的在不寻常的地方进行你的性爱,也可以自然而然地在那种地方发生. 你的情人可能会勉强答应,或害怕你们会被”活逮”.别逼她,但是,当你看到一个很好的地方,而且时间允许,也要毫不犹豫地建议她做爱.你的情人可能只是需要习惯于这种点子,那么就让她对这种事兴致盎然.
如果你计划在不寻常的地方发生性行为,在事前就要确定一切是否都安排好了.当你把计划告诉女伴,而且两人都已经进入状况时,你千万不要在这种情形下因故中止,否则只会造成挫折.时时对你的情人表现你肉体上的吸引,你会大幅度地强化你们之间的性关系.若你将性事限定在特殊的场合或一个特定的地方,你们其他的磁盘也将会受到孤立.如果你要让你的女人在床上如痴如狂,就绝对要让性爱就所谓的例行公事.
不要在渴睡时做爱,那时你只会敷衍了事,选择下午较佳 每次都把做爱限家于一天里的同样时间,这绝对不是高明的点子.每一天,你身体化学物质都会随着时日的行进而波动,而你的性经验也会随着它而改变.特别是跟新交上的情人,你对自己有义务在不同的时间去积累性交经验.有些人在每一天的某些时间里根本不起反应,而在其他的时间,则又几乎克制不住,因此,你需要了解你情人的节奏和喜好.
很多男人喜欢利用晨间的勃起(尿在膀胱里的压力所造成勃起),但是,很多女人认为这是一天中最不罗曼蒂克的时段.在很多状况中,女人跟一个装满尿液的膀胱发生性行为,其实是很不舒服的事,何况这种压力往往会造成尿液感染.如果你想在早晨性交,一定要注意你的情人的反应,建议她上个厕所,或两个人把牙齿刷一刷.为了她而把一切都弄得很清爽,你们将会有一段美妙的时间.
下午的性行为也会十分棒,平时你们在这个时间要努力工作,此时做爱会添加相当的刺激. 速战速决则可以在任何地方进行,而且应该得到鼓励,毕竟,那是他们努力的目标.在你们晚上一起外出前来一次,或星期日准备早餐时也行,或在出门上班前也可以做爱.
女性高潮分为Y蒂高潮 Y道内高潮综合高潮(到达后女性无性需求了,与男性射精一样) .这里介绍一种西方国家推荐的性交方法,能够基本上到达Y蒂高潮+Y道内高潮+综合性高潮.
女性高潮心理上有非常大的因素,所以必须先让女性心里没有累赘,所以要调情与爱抚.
由于女性坐立,所以男性Y茎会100%进入女性身材,同时,齿骨开端撞击女性Y蒂.大约30秒后,女性生物电涨到78%左右,开端Y蒂高潮,同时分泌比拟多的润滑液体.
首先正常位插入(男上女下)约1分半钟后换位(这种姿势可以高速领导女性心理走向性交,类似提速快的马达,但是男性获得生理电槽增加非常快,而且比拟消耗体力)–换半蹲位(男上女下,男性半蹲在床上):这种姿势男性生物电槽会开端剧烈减少,以免早泻,同时,半蹲状态可以恢复一些体力,但是这种姿势会下降女性生物电槽,所以只能连续1分左右,马上换位–后背式:这种姿势能够让女性Y道以80%长度吸入Y茎,获得快感比拟强烈,而且男性容易找到发力点,以女性臀部为支点,开端前后活动.
由于前面姿势半蹲位使男性补充了体力,下降了生物电槽,所以再第3个姿势.后背位应用时候,有了充足的体力,有了发力点,Y茎以80%长度进入.保持这种姿势2分半-4分钟,女性生物电可能由于快速的激烈撞击,获得Y道内高潮.2分半-4分钟后,男性有效体力基本用完,须要马上补充,生物电积累大概再40%左右.–换女性坐立位,男性躺下,女性面对面坐与上面.男性的体力槽开端恢复–生物电槽开端增加,而且是高速增加.
男性会显明觉得龟头有热流冲击,生物电槽会增加到80-90% 如果不能够加以节制,很容易由于龟头敏感,到达100%完成射精(女性没有到100%)
这个时候,就须要应用精神转移法了!去思考一些其他东西,不要去想你在性交,让生物电增加下降,或者减缓.
但是这个精神转移一定要节制应用,否则想的过远了(比如上海自来水如何运作) 会造成生物电降到0% 变成阳痿,不能再性交……即使马上再勃起,女性生物电也会因为Y茎硬度下降,下降.也就是说,前面的可能白做了!
合理转移后 将女性抱在怀里 男性团坐在床上女性坐于男性团起来的小腿上.这个时候,如果前面没有失误 中间没有间断与阳痿.女性生物电积累会持续增添,由于这种性交姿势,男性Y茎会以120%插入(最后的20%平时是暗藏与Y囊里,2个丸:睾丸与附睾)之间.
这个姿势让Y茎最大限度的插进Y道之后,男性刚才平躺时候所恢复的体力,用纯手臂力气,抱住女性上下活动.女性生物电槽会开端到达100% 由尿道分泌出组织液 完成高潮.(由于这种姿势,2人之间生殖器联合非常紧密,女性分泌物无法排出,会大部分留在Y道内,可能会倒流去尿道).少部分液领会被男性Y茎由龟头吸入尿道(生殖器交织的空间目前几乎真空状态女性分泌物一部分倒流,一部分停留.还有一部分就被气压冲到男性尿道了男性也因为吸入其他液体,生物电下降精液被稀释!)
这个时候,女性想小便了,因为分泌物希望排泄出来(由尿道开端,所以有小便愿望,不是尿!)
最后,还是用正常位将Y茎插入速度下降,每次插入几次后记得几乎分开Y道.留个龟头在里面就好了,(古代叫九浅一深)这么做只是为了恢复两个生殖器之间气压平衡让女性Y道里面顺利有空气流动,帮助女性排出分泌物!之后几分钟内,你就可以看见大家等待的潮吹了!可能会象泉水一样的出来.
这个时候,潮吹液体刺激龟头与视觉,男性生物电增加会100% 完成射精.
更多文章请关注: 女娲之梦 m.ngnvip.com 女娲之偷窥癖专题必读 m.ngnvip.com/category/toukuipi
