当老婆看到我偷偷手淫之后

　　一场盛大的感官盛宴

　　要想给女性全面的满足，就要调动她全方位的感官。感官有多方面的，比如嗅觉、视觉、触觉、听觉、味觉。这里着重介绍嗅觉和视觉。男人和女人的味觉嗜好略有不同，男人比较喜欢咸味，而女人比较喜欢甜味。因此在房事中，最重要的是清除任何不雅的气味，这也是很多女人都喜欢在洗浴后同房的原因。想要降服性欲强的女人，不如投其所好，在身上适当喷一点带有甜味的香水，增强她对你的兴奋度，在相当程度上也加速了她性欲的消耗。

　房事前表达对她的爱

　　对与女性来说，无论她是内向还是外向，都对爱情很向往。而爱情亦是她们产生性欲的主要心理因素。所以，男性要注意，在女性的心中，丈夫炙热的爱和温情往往是排在首位。很多女性充分认识到，丈夫的温柔对她们来说，比满足性欲更为重要，没有温柔就不可能有性的满足。为了使女性能够享受性生活所赋予的全部快乐，丈夫应当学会把爱情和性爱连结在一起。

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　　房事姿势多元化

　　无论多美味的食物，总是吃早晚有一天也会腻。同样的道理，任何一种美妙绝伦的房事姿势，周而复始的使用也会让人感到乏味。所以，千万不要将一种恩爱姿势单调的用到底，这只会让人感到厌倦，并不能让她从中获得满足。所以，不妨改变我们惯用的做爱姿势，比如尝试不常用的女上式、背入式等;比如说使用情趣避孕套，如凸点螺纹装避孕套;比如说更改做爱地点，将性爱阵地从卧室转移到沙发上、阳台上等。

　　使用润滑液助性

　　女性能否得到快感和满足，跟女性能否产生足够的分泌物也有关系。因为只有分泌物足够，在房事过程中才能足够润滑，女性才能得到更多的快感。反之得到的可能是痛感。所以当女性状态不佳、或者身体等原因导致分泌物不足的时候，不妨使用专业的人体润滑液，在房事前将润滑液涂抹在女性身上，就可以让性生活更加舒适爽滑，让女性获得满足。

　　新领域是要不断的探索

　　让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣-很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。

　　其中一项最能挑起双方的，便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。

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　　想让男人欲火中烧，就要掌握一定的挑逗技巧，挑逗可是门技术活，既不能让他觉得你非常轻浮，还要激起他对你的欲望。下面就给妹子们介绍一些比较含蓄的挑逗方法。让你们的爱情更进一步!

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　　一、胸闷揉按法

　　如果男人迟迟不对你表示亲昵，这一招是比较直接、容易奏效的。找一个两人独处的机会，坐到他的对面，身体略微后仰，用左手来回揉按左上胸，并告诉男人：最近老是觉得胸口发闷。

　　机灵的男人不用说，他会走过来帮你按摩;木讷的男人呢?他会问你怎么回事，要不要看医生?你就说不用了，揉一揉就好了。除了白痴，哪个男人不会趁此“见义勇为”呢?他都帮你揉胸口了，还能走得脱吗?

　　你想想，你半眯眼睛，那张脸向着他微仰，这时的你，不是一只求欢的“母狼”是什么?他不吃你没关系，你绝对吃定了他!

　　四、长发的诱惑

　　等男人在沙发上坐定，你随便扔给他一本杂志，告诉他里面有一篇什么文章，写章子怡与刘谦的。等到他翻起杂志，并说没有呀当然没有啦，你就凑过去，半个臀部顶着沙发挂手，耷拉上半身帮他翻杂志，你柔软的长发这时要在他的脸颊上来回拂动。

　　我告诉你，男人十有八九痴迷那种又酥又麻又痒的感觉，等到他不由自主闭上眼睛，Ok!你扑上去就行。

　　五、让他帮你拉衣链

　　这是最绝的一种挑逗法，因为地点就在你的香闺，床就在旁边。如果男人老是不解“风情”，你就用这一招。预先准备一条链子在背后的裙子，长与短没有关系。换上后假装拉不上链子，让他进房里帮你。

　　梳妆台前，你两只手拢住后面的头发往上掀，露出一截白生生性感的脖子，这个姿势有多惹火?男人拉着链子的手一发颤，你就屏住呼吸把裙子撑得更紧;男人的鼻息一强烈，你就抓住他的手紧捏;男人一旦吻你的颈部，你水到渠成把头往后靠去。

　　这5种挑逗法还有一个好处：可以一气呵成集中使用，也可以因人而异“拆零”使用。虽然有点老土，不够新潮，但我相信是绝对有效的。

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　　不少男人从小就开始了手淫的习惯，一直到结婚，有了正常的性生活后仍然没有改变手淫的毛病。可能很多男人会觉得手淫会惹老婆不高兴。其实对于女人来说，只要没有女人来横刀夺爱。偶尔看到男人自慰样子，说不定会感到特别剌激和兴奋。

　　1、男人自慰女人会吃醋吗

　　女人：这要看两个人的关系如何。如果关系正常或是很好，那么男方通过自慰的方式取乐，女方就不会吃醋。

　　不过，尽管我们明白，男人会有他们自娱自乐的方式，他们采取这种性行为方式，与两个人的关系无关，但是，如果我们的关系不太好，总合不来，那么看到或得知男人撇开自己去自慰，就会吃醋，甚至感到自卑和难过。

　2、女人为什么有时要伪装性高潮

　　女人：是的，我们有时会这么做，而在年轻时，我们甚至经常这么做。

　　因为我们认为，只有那些很容易产生性兴奋的女人，才对男性产生更大的吸引力，才是男人们所喜欢的伴侣，因此，我们每个人都希望自己能有很动情的样子，或者看起来如此。

　　哪个女人愿意招认她们在床上无动于衷，像块木头?另外，我们知道男人们是这样激情而又如此脆弱，真不忍心看到他们那么投入，却找不到必要的回报。那样，他们不知会多扫兴。

　　当然，有时我们是想摆脱，希望更快地结束，因为此时我们并不想做爱，只为了满足伴侣需求。对不少女人来说，性高潮未必就是欢乐之夜的必然组成部分，可遗憾的是，男人们并没有这么想。

　　3、女人喜欢男人戴安全套吗

　　女人：说实在的，男人在做爱时是否戴着安全套，我们并没有什么特殊的感觉。

　　也许男人们会觉得，隔着一层橡胶薄膜像隔靴搔痒，可这并不会影响女人的快感，当然，也不会带来更多快感。不过，有时我们会想：安全套是不是滑脱了，是不是撕破了。这主要是考虑到避孕和预防性病的需要。如果冒着可能发生不情愿的妊娠或传染性病的危险去做爱，那就没有任何快乐可言了。

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　　4、女人怎样看待非传统的性方式

　　女人：噢，你是说在性姿势上变换花样或是尝试新的性行为吧!

　　是的，男人们总是不满足于习惯了的性姿势和爱抚方式，他们总想尝试新奇的东西来追求更大的刺激和快乐。其实，如今的女性也有追求新鲜剌激的需要。当我们认为这种性姿势是健康的、卫生的、安全的，并能使我们更快乐，就不会拒绝男人的美意。关键是我们必须事先认定，这种新的性方式，一定是无害的、可接受的，也就是绝不能给我们的身心健康带来任何损害。

　　男人们想尝试新的性姿势和爱抚方式吗?那就要尊重女方的意愿，取得她们的同意，而不要将自已的意志强加于人，让人有一种被利用、被侮辱甚至被强奸的感觉!

　　5、女人是否总喜欢那种在性方面表现勇猛的伟男子

　　女人：男人们才这么想。

　　我们更加钟爱的是那种温柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人，总觉得与这种男人相伴才更有安全感、依赖感，甚至觉得这样的男人才真正性感。男人说的那种威武勇猛的勇士，也曾得到过女人的特别钟爱，但那是中世纪骑士时代的事，或者是武侠影片中的故事。这样的男子汉是男人们追求和效仿的偶像，却并非如今女人的所爱。

　　男人总爱用自己的想法揣摸女人的心思，可能就是他们经常不能真正理解女人的原因吧。

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　　男人对自己在床上的表现非常看重，希望自己能让妻子得到满足。同样，女人在床上也非常努力的想让自己的男人获得完美的性爱。那么，怎样才能知道他究竟对你在性生活中的表现有什么样的评价呢，实际上只要你细心留意，他的答案已经完全写在他事后的反应里了。

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　　1、性爱时他的手脚紧绷

　　捏紧拳头、手脚绷紧的情况，都是他进入极度兴奋状态的生理反应。这些现象告诉你他非常希望延续下去，所以你不但可以持续，甚至应该加把劲做你当时尝试的动作或体位，让他进入更刺激的境界。

　　聪明的女性知道说话能令男人增加自信，无论是不是真的，也会夸奖他表现出色。但男人不同，特别假如是事后他主动告诉你说喜欢你的表现，那他就真的如此以为，并且期待你下次也能够保持同样水准。

　　3、想再一次投入性爱

　　假如男人还没有从刚刚的那一场激烈大战中完全恢复过来，就已经想跟你再战另一回合，证实你所做的不只合他心意，而且令他疯狂的迷上。

　　4、做爱后不断与你调情

　　假如你的男人在事后跟你频频调戏，可见你在“嘿咻”中的表现真的令他很惊喜，无法停止回想与你爱爱的火辣性感场面，而且相当期待下一次的翻云覆雨。

　　5、带领你尝试新的体位

　　男人天生就有征服欲，假如他主动带领你尝试新体位，代表他在很满足你表现的同时，想要藉着新体验往取悦你，并要证实他比你做得更好，从而令你更加需要他。

　　6、你自己觉得性爱很享受

　　究竟自己是不是爱爱高手，最直接的答案就是来于你自己!正所谓“一个巴掌拍不响”，若做爱时你自己都没有放松享受，这种不适感也会传递到他的身上;若你感到激烈又满足，相信他也会有所同感。

　　想知道你的男人对你在床上的表现是否满意吗，那就看看他在做爱时以及事后的表现吧!

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　　女人在性生活中是否能体会到快感，跟女性私处的敏感度有着直接的关系，而私处松弛，干涩，这些又是女性难以启齿的痛，也会让女性在性爱中享受不到愉悦快感，那么，有哪些方法能帮助女性提升私处的敏感度呢?

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　　1、收缩PC肌

　　收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

　　体毛会影响私处的敏感度，最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。

　　3、给V区贴心的保护

　　百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

　　4、正确清洗阴道

　　每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡，也不会破坏私处的敏感度，注意动作要轻柔。

　　5、做爱时使用避孕套

　　套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。

　　6、性爱时彻底滋润

　　做爱时，干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。

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　　每对夫妻都希望享受到最美妙的性爱，但有些错误的性爱姿势、不正确的性爱观念以及没有意识到的小细节，都可能影响身体健康。尤其是下面5种性爱方式，一定要避免。

　　1、强迫延长时间

　　多数男人总想采取各种方法延缓射精时间，但强忍不射会导致盆腔充血过度，加重性神经系统和性器官的负担，一方面使男性性欲降低，诱发勃起功能障碍;另一方面容易诱发生殖系统感染，如慢性前列腺炎。更有甚者，可能导致精液“走后门”，发生逆行性射精，即精液进入膀胱，然后随着尿液排出体外，从而影响生育能力。