女人们想要的性高潮是啥样？……
有多少人爱打屁屁的请举手！（不要到处看，就是你，把手举起来！）在滚床单的运动中，汉子个妹子都爱互打对方屁屁以提高快感，我们脑子进水了？命名小时候被爸妈大屁股打得哇哇大哭，现在又爱得要命，难道……这就是传说中的犯贱？
床上乖不乖都要打屁屁
在大街上的时候，不管是男人还是女人，看见异性结实而富有弹性的屁股的时候，都会忍不住多看上几眼。而在情人之间，会时不时的拍打爱人的屁股，这是一种很有趣的打情骂俏的举动。在床上的时候，也是一个很好的调情方式，不信，你试试，说不定会让她很“性”奋哦！
美女们的想法也是多种多样无人能懂。看看下面的这些美女也太疯狂了，秀诱惑都这么无底线了，真是美女的心事你别猜，猜来猜去也猜不着。
男性都有一个特别的爱好，那就是看爱情动作片。有的男性只喜欢看别人，满足性欲望，解决生理需求。但有的男性喜欢模仿A片中的动作，实际应用到自己的性爱生活中。但是A片中的很多体位和嘿咻方式毕竟是拍出来的，现实生活中很难做到，所以模仿需谨慎，别为了一时激情，弄伤了自己的命根子。
性爱造成的生殖器损伤有哪些
性交损伤生殖器的情况不多见，但偶也有无心之失。除了上述所说的模仿A片造成损伤以外，第一次性生活的零经验的男女由于急于求成也容易造成双方生殖器的损伤。此外，性知识缺乏，性生活过早过频，性伴侣过多，房事时思想紧张、动作粗暴、生殖器频繁充血、性交体位姿势不对，自慰不当，酒后缺乏自控能力粗暴性交，不恰当的口交、肛交和滥用性工具等都是导致生殖器损伤的原因。
1、阴茎挫伤：常发生于女上位性交时，女方耻骨将阴茎压伤。此时阴茎肿胀，皮下有出血或血肿。一般可自行愈合，若血肿明显可到医院抽吸或切开引流。
2、阴茎折断：又称阴茎“骨折”，只有在Yin茎勃起时才会发生，部位多在Yin茎的中段和远端。常发生于精神亢奋、动作粗暴的性活动中。受伤时可以听到“啪”一声响，随即阴茎迅速变软，伴剧烈疼痛、阴茎迅速肿胀、皮下淤血青紫并偏向一侧。约30%患者伴有尿道损伤，如尿道口流血、尿血或排尿困难时应怀疑有尿道损伤。
3、阴茎离断伤：近年来不断增多，较常见的原因是受到性伴侣的报复，在熟睡时被他人用剪刀或小刀割断，亦有被狗咬断者。一般出血较多，甚至休克。应立即将Yin茎的断端用纱布包好并尽快送往有显微外科手术条件的医院做再植手术，一般6个小时以内成功率较高。为防阴茎发生缺血性坏死，送院途中阴茎根部不宜扎止血带止血。若阴茎丢失或不能再植，需行Yin茎再造手术。
4、阴茎皮肤撕脱、包皮系带断裂：多是在手淫或粗暴性交时包皮及系带被反复过度牵拉所致，多发生在包皮过长及系带过短的人，轻者可自愈，重者需缝合。未缝合者伤口未愈时每当Yin茎勃起可再发生疼痛和出血。
5、阴茎异常勃起：是指在无性欲要求或刺激的情况下，Yin茎持续勃起而不疲软，时间长达几小时乃至几周，伴疼痛和排尿困难。Yin茎异常勃起并非性欲亢进的表现，其发生原因较多，滥用性药品、性交时间过久和动作过于剧烈等均可诱发。Yin茎异常勃起是一种急症，不要因不好意思而延误治疗，也不要期望通过射精而使阴茎疲软。一旦发生必须尽快去医院就诊，不及时处理可导致海绵体血管栓塞和纤维化，造成永久性阳痿。
6、包皮嵌顿：发生于包皮过长、过紧的男子。当包皮翻转后退到龟头后的冠状沟时，包皮因过紧而像环一样箍住冠状沟，无法回到原来位置。包皮嵌顿限制了龟头的血液供应和回流，可导致龟头缺血甚至坏死，应尽快去医院处理。一般先行手法复位，如复位失败则应行急症包皮切开松解或包皮环切术。
7、包皮系带裂伤：该病症常见于包皮过长的患者。在性生活时动作过于粗暴，或女方未够兴奋导致Yin道不够润滑，强行性交就易出现包皮系带裂伤。
同房前应双方应互相抚摸，充分激起女方的兴奋性，使Yin道充分润滑后再行性交。包皮过长患者应进行包皮切除手术。如果不小心损伤包皮韧带，应立即前往医院就诊，检查是否需要缝合。比较轻微的系带撕裂，不用缝合也可以自然愈合，一般不会有什么影响。若愈合情况不佳，形成了瘢痕或造成系带过短，可能令Yin茎勃起弯曲或疼痛，影响今后的性生活，这时应到医院进行系带延长或缝合处理。
8、睾丸损伤：一般较少见。若睾丸被强力撞到耻骨、腹股沟或其他硬物上有可能发生挫伤甚至破裂，会引起剧烈疼痛，重者甚至影响睾丸功能。
生殖器损伤如何处理
在性活动中一旦发生外生殖器损伤，一般轻者可用消毒棉球压迫止血，如仅有淤血青紫和轻微肿胀，可以先用冷水或冰块冷敷，使患处的血管收缩而止血，一般在冷敷后的24～48小时出血就会停止，接着改用热敷使血管扩张，促进淤血吸收消散。如果有开放伤口，则多需送医院诊治，千万不能自行在伤口中涂撒止血粉、磺胺结晶粉及其他外用中西药粉，这样不但不能止血和消炎，反而这些药物成为伤口中的异物，影响日后愈合并可诱发感染，同时给医生的手术清创带来麻烦。
性交时发生的生殖器损伤还会给男性带来暂时的心理创伤，因此在性生活中夫妻双方应积极配合，避免粗暴动作或奇怪体位。要知道美满的性爱不在于强烈的感官刺激，而在于双方心灵的愉悦和满足。
我们经常看到某些论坛上写到“女性吞食丈夫精子数月，神采奕奕、光彩照人”。精子可以食用?它对女人的好处真的这么大么?经过研究调查以及真人分享经验，可以发现，精子的营养价值极高，经常服用确实对女人保养容颜、缓解心理压力等有巨大好处!
第二， 食用男子精液会让你的头发越来越好。资料上说：男子的精液产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。
第三， 食用精液可以抗衰老。男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良药，补肾也可以抗衰老。
第四，食用精液可以治疗失眠，男子的精液具有安神的功效，只要你坚持不懈，一定会感受到这一好处的。失眠的女性朋友们不妨尝试一下，不用多久，你一定可以感觉到其中的好处，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会一一改善。如果脸上有斑的朋友，经过一段时间，会惊奇的发现脸上的斑痕逐渐淡去，渐渐消失。因为男子的精液可以安神，治疗失眠，进而调整你的内分泌。
第五， 可以增强你的性能力，你会发现自己越来越青春。
第六， 可以增进你与你男朋友的感情。如果女生食用男生的精液，一般来说，男生是会十分乐意的，他们会觉得他们被肯定了，像胜利了一般，仿佛成了英雄，性的需求会更强，这样一来，他会更好地爱你。
第七， 食用精液，可以增强免疫力，男子的精液可以补肾养血，增强你的抗病能力。抵抗力低下，经常感冒的女性朋友们可以尝试一下。
第八， 可以减肥，当你的身体越来越好的时候，你肾气的功能会越来越强，多余的赘肉会自然消失。希望瘦身的女性朋友可以食用精液，并且辅以节食，过段时间，你会得到一个苗条美丽的身材。
第九， 有极高的药用价值，如果你感到身体虚弱无力的时候，用一用这个办法，你会发现精液的功效比西洋参还要好。
第十， 精液还可以作为面膜使用，也可以加入面膜之中，护肤的力量是无与伦比的，可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光洁皮肤。
女人在没有性爱生活的时候，对性基本没什么需求，但是当女性一旦破处，她的性需求会迅速增长，尤其在30岁到35岁的时候最为强烈。很多经历过性爱的女人对性是有自己独特的见解的，她们很清楚自己要什么，所以在性爱中表现的大胆又主动，也能很享受整个过程。那么，女人想要的性高潮是什么样的?
30岁到40岁：心情享受鱼水之欢
30至40岁女性对性的需要非常强烈。虽然这时候，她们所面对的爱情及事业上的挑战会达至顶峰，并且通常要面对怀孕及哺乳压力。然而，令人奇怪的是，这个年龄的女性享受做爱和高潮的次数都比其他年龄的女性多。据最新的报告显示，接近89%的被访者表示她们能定期享受到高潮。
高潮迭起
女性能够在这个阶段高潮迭起，主要是因为她们吸取了上一个十年的教训。37岁的商场经理李女士说：“年轻男人高潮来得太快，根本来不及让我们好好享受。较为成熟的男人不但可以支持较长时间，而且也较能照顾到伴侣的需要，乐于让伴侣获得满足。”
性学专家也赞同这种看法：女人在30至40岁时达到性欲的高峰期，而她们的男伴的性欲也正好在此时开始滑下坡，二者得到平衡。撇开身体上的变化不说，对大部分年届30至40岁的女人，做爱已超越了追求刺激的层面而变得更令人满足。
大部分女性此时已跟伴侣建立起一夫一妻的关系(未结婚的大概也在向着这个目标努力)，做爱成为这种关系不可分割的一部分。夫妇二人随时都可以创造快感。互相探索。在无拘无束的环境下尽情享乐，这就是女性能在30至40岁之间享受美满性生活的原因。
的确，很多时候，一个值得信赖的伴侣可以帮助女性在性交时达到高潮，而且增加享受高潮的能力。
30至40岁性爱频率
据资料显示，这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮。
40岁到50岁：年纪愈大愈美妙
以下的结论可能会令你有点意外：40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣。因为这个时期的女性对自己的身体已非常熟悉，深谙其中秘密，这为她们打开了性爱乐园的大门。
虽然某些研究显示在这个阶段女性的高潮比不上青壮年时频密，而且有些女性可能会出现阴道萎缩的情况，但不少女士都认为她们到这个年纪才是性爱黄金岁月的来临。
刚庆祝过49岁生日的米太太为她这把年纪的性生活描绘了一幅令人振奋的图画——一幅她的同辈都认为是描绘得非常贴切的图画：“在40至50岁这个阶段，性生活是最美妙的。到了这把年纪，你终于可以在精神上放下重担，潜意地知道自己想要什么及怎样才可以得到。”
随着年纪渐长，女性的自尊及感到尴尬的问题便会迎刃而解。“较年长的女人对自己想要什么及不想要什么了解得较为清楚……她接触到自己的身体便知道怎样可以产生快感。”
多次高潮 由于她们都清楚自己的需要，所以这个岁数的女人较容易在一次性交中得到多次高潮，而这个年纪的男性通常每次只能有一次高潮。
“踏入40岁后的性生活是我有生以来最美满的，”46岁的吕女士说。“我觉得无拘无束，而且在潜意识里对自己的身体了解得很清楚。这激发我有创新的意念，而且肯做出一些以前从未想过的新尝试。我结过婚，也离过婚，独自养大了三个孩子，如今40多岁，我才发觉自己重获自由。”
从性感及感性的角度来看，生命中的第五个十年确是人生最丰盛的一个。而且对许多女人来说，快感只会不断增加，而不会减少。
40至50岁性爱频率
据资料显示，40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少做爱一次。这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等性爱辅助工具。
日常生活中男人的哪些习惯对性器官有益，哪些习惯会损伤性功能呢?我们都知道韭菜壮阳，可乐杀精，这些都是常识，都要了解。今天小编主要给大家总结一下，什么习惯对男性的性功能损害很大，希望广大男性同胞都能注意一点，尽量少干或者不干这些事情。做什么运动可以达到迅速壮阳的效果呢？小编给你好好扒一扒！
爱吃海鲜
爱洗桑拿
不少男性朋友都喜欢健身，然后去洗桑拿，并且热充裕高温干蒸，殊不知这样会“热死”体内的精子，精子质量大为降低。事实证明，精子在34—35度的恒温条件下才能正常发育，桑拿浴温度一般在50—60度之间，容易造成死精，不利于精子的生长。
爱抽烟喝酒
烟草对于精子的影响何谓巨大，不少男性朋友都沾染了这两种恶习。烟草中的尼古丁对精子质量有着极大的影响，不仅会降低精液中的精子数量，还会增加畸形精子的产生。酒精也会影响精子质量，更是会影响男性的生殖功能。
爱穿紧身牛仔裤
精子数量、精子质量与男士爱穿紧身牛仔裤也有很大的关系，因为牛仔裤本身透气效果较差，这样会引起睾丸的温度升高，并且大大限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存都的带来严重影响。
总之，男性的生活习惯对精子质量带来的影响可谓巨大，经常熬夜、三餐不定时，营养不足都会降低精子质量或数量。养成良好的习惯，才能提高精子的质量，生育能力才有保障。
男人做什么运动能壮阳?
壮阳的方法有很多种，最为常见的可以通过一些食补或者运动都可以壮阳，但是最好不要吃什么伟哥什么肾宝片之类的药物，因为你要知道是药就是三分毒，这些药的成分很复杂，吃了可能当时很有效，但是，时间长了，总是靠药物维持的话还是不好的，对身体有害的，所以你可以多去健身房多加锻炼或者去室外多呼吸新鲜空气，做做瑜伽，吃一些壮阳的食物，比如牛鞭，动物的肝脏，韭菜之类的东西。
步骤/方法：
1、跑步，是个全身运动，有利于你肌肉灵活，心肺复苏，会增强你的肺活量，也有利于长寿，建议每天您早上早点起来一般早上五点到六点的空气是比较好的，而且人也是比较少的车也少，所以适合跑步，一般跑两个小时比较适合，下午的17:00到18：00也是空气比较好的时候，可以去湖边跑上两个小时
2、兔子蹲，也叫做深蹲，这个不需要空间，只要在房间就可以做了，对于环境的要求比较低，只要你有一身比较宽松的衣服尤其是裤子就行了，经常深蹲可以使得您的臀部更加翘，腿部的肌肉更加结实，更加有力量，也可以锻炼你的腰部，使得腰部更加灵活有力，也可以提高你的心机智能，有时候也可以手中那两个哑铃或者两瓶矿泉水，这样可以锻炼您的臂力，有了一定的力量，过起性生活当然就不是问题了。
3、俯卧撑，这样姿势一个人做就是运动，两个人做就是暧昧，在过性生活的过程中这个姿势是最常见的，就是经典的男上女下的姿势，这个运动可以提高男人的臂力支撑整个身体，腹肌，胸肌，背肌都可以得到很好地锻炼，如果每天坚持做15到20个，还可以对血管有好处的，但是最好不要一次做得太多，做太多反而会影响身体，最好是由少到多，有轻到重的比较靠谱
注意事项：其实很多运动都是可以壮阳的，还有做一些简单的瑜伽，举重，建议你有条件的话可以办理一张健身卡，可以再健身教练的帮助指导下进行，这样效果比较明显，而且比较安全，另外还可以吃一些带有补品性质的菜，比如蒜子烧牛鞭，韭菜炒鸡蛋，爆炒猪肝，鸭血，但是尽量不要抽烟喝酒，这样对于身体的伤害比较大，少看色情片，不要熬夜，不利于身心健康，经常户外活动，培养阳光积极的心态，过性生活的时候不要有太大的心里负担，如果紧张的话可以听一些轻松的音乐，放松心情调节气氛即可
男人在床上总是带着征服欲的，做爱的时候希望自己动作威猛，射精有力。很多男人认为自己射精越多自己性能力越强，其实这个想法是错误的。今天小编就来给广大男性同胞普及一下，精液量多少才是健康的。健康的精液是什么颜色;什么味道的。以及精液真的可以衡量一个男人的性功能吗?
精液量异常和疾病有关
正常男性每次射出的精液量为2—7毫升。自慰频繁或性生活过频，都可能导致排精时精液量变少、变稀。还有一些精液过少，可能是由睾丸功能异常、内分泌紊乱、精囊前列腺疾病或尿道狭窄造成的，应去就医并接受治疗。而排精量过多，如超过7毫升以上，也是一种病态，大多由精囊炎症所引起。
遗精应该如何预防?
造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱性，中枢兴奋性增强，在有有关性方面的刺激时，常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精，但大多数是由于缺乏性知识,对性产生了很多误解，而且观看黄色书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。
有这样一则故事：古代有个皇帝纵欲无度，皇后苦劝无效后便吓唬他说：“人一生所能排出的精液量大约是4斗。用完最后一滴精液，就会流出一颗珠子，上面写着‘没了’，以后就再也不能同房了。”皇帝听了非常害怕，再也不敢像以前那样贪恋女色。
精液量不能衡量性功能
虽然这只是一个故事，但现实生活中却有许多这样胆小的“皇帝”。他们相信“一滴精，十滴血”的说法。甚至还有人认为精液可以养颜、治病。其实这都是缺乏性健康知识而产生的谬论。性生活中，很多人都错误地认为，精液越多就说明性功能越好。其实，男性性功能多与年龄、雄性激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关，与精液量没有直接的关联。
北京军区总医院男科专家指出，正常男性的精液中，精浆占95%以上，精子占1%。精浆的主要成分是水，占90%以上，其他成分有脂肪、蛋白质颗粒和无机盐等，与血浆成分大同小异。成熟的精子平日贮存在精囊和附睾管，即使不排出体外，也会自然老化、死亡，最后被酶消化掉，因而不存在“丢精伤元气”的说法，更不是高营养物质或良药。
男性正常精液标准
根据世界卫生组织(WHO)所规定的正常精液标准，男性的一次排精量应在2毫升─7毫升之间，但精液量与性生活频率密切相关。如一些新婚夫妇，在蜜月阶段性生活比较频繁，开始时射出的精液量较多，可到后来越来越少。原因很简单，虽然人体产生精子、精液的能力很强，一般泄精后1─2天即可补足，但射精过频，还是会发生“供不应求”的局面。这种情况造成的精液过少当然不是疾病，也不必担心，延长排精间隔时间就会不治而愈。类似情况在频繁手淫、遗精时也会出现。
精液的简单检测
男性大多了解一些简单的自我检测方法，以观察精液的性状。正常的精液为弱碱性，有特殊腥味，呈灰白色或乳白色，含有灰白色凝块;排出体外约10—20分钟后，凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。若节欲时间较长的人，其精液呈淡黄色，也较黏稠;若出现鲜红色、暗红色，则提示可能有炎症或生殖道损伤。有时夫妻分居一段时间，相聚后性爱频繁且激烈，精囊的压力短时间内降到最低，也会出现暗红色精液。
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