女娲之梦｜夫妻情感口述：性生活_乙肝用药不当出现反跳现象……

晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，同时要积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患，这也是鼻

锻炼,鼻炎,过度疲劳

如果不幸患有乙肝，一定要尽快到正规诊治。

肝病专家沈忠源目前治疗乙肝主要采用抗病毒免疫、增效剂、护肝降酶药治疗，这些药物如果应用恰当，才能有效控制病情，提高生存质量。若应用不当病情“反跳”现象比较严重，药效反而不好。

沈中医中药治疗乙肝具有“异病同治”的独特手段，即不同的病症，只要病机相同，就可以一法一方来治疗。他说，慢性乙肝或肝硬化的病人，大多同时伴有胃病、心血管、泌尿、内分泌系统疾病，以及慢性咽炎、口腔溃疡、神经衰弱、妇女月经不调等。只要采用中西医相结合的手段，选择特异性中药治疗就能取得较好的效果。沈专家接诊过不少同时患有多种疾病的乙肝病人。如有位慢性乙肝病人还患有十二指肠球部溃疡，为了不损害肝脏和其他器官的功能，沈专家对该病人采用了中药治疗，使其在乙肝获得有效治疗的同时，胃病的病症也调节好了。这是因为中药具有解毒祛瘀，理肝健脾、化痰散结的作用，能健全消化系统。沈专家认为，乙肝病多为湿热疫毒，内蕴肝郁脾虚，而清淡的食物有利于病邪的祛除，所以他建议乙肝患者多吃富含维生素类的新鲜蔬菜水果，以及富含蛋白质类的鲜鱼及豆制品，少吃胆固醇之类的食物和肥甘厚腻、过咸、辛辣发物之类食物。另外，劳逸、情志对肝病预后的好坏关系密切，对于肝功能不良者，特别要重视休息，保持精神舒畅。

沈忠源简介“国家重点中医肝病专科”专家、医师，硕士研究生导师。擅长治疗各类肝脏疾患。创立了一套以“中医宏观辨证与西医微观调节手段”相结合，选择特异性中药组方的施治方法。

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