女娲之梦｜新婚初夜课堂：男女性爱姿势真实教程详细讲解,性爱……情侣大招必学……

男人应该关心阴茎的长短和大小。事实上，女性的阴道有很强的拉伸能力，所以无论阴茎有多小，都可以被阴道紧紧包裹。然而器具再大活不好有什么用？活好才是硬道理，选对姿势一棍到底！

男女性爱教程，男女交配的真实动作视频泄露了，许多男子都酡颜了!你为什么酡颜?是由于视频比例太大了吗?不由于视频中男女交配的真实动作动作太多了，非常感谢!然而，现在许多男子都没有那么壮大了，只是一两个性动作，以是我觉得很尴尬!

看看这段真实的男女交配动作视频，真的很想在视频中赞美男主角!不仅仅是性能力，另有许多性技巧和性动作，简直是女人床上的瑰宝!对于女人来说，与这个男子上床的激情一定是热潮!因此，男子很有需要学习一些性技巧和性动作!

一、男上女下性爱姿势。跨越90%的伉俪选择这种性爱姿势。这个体位包罗舒展、拱起和重要的动作，对胸部、三角肌、二头肌和三头肌都很有用。当女人躺下时，她还可以舒展背部肌肉，弯腰，收紧腹部肌肉，在性交过程中抬起身体亲吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟，增添腰部的气力。新德里的性专家什维盖奇(Shiwe Gage)博士说，当男子处于上半身时，他的胳膊和肩膀承受着更大的压力，手肘和膝盖处于最大的平衡状态，因此肌肉得到了舒展。

二，女上男下姿势。加吉博士说，女性上半身除了更容易到达热潮外，还能有用磨炼腹部肌肉和下背部肌肉。女人自动，要求手臂肌肉发达。男子可以充分利用二头肌，保持女人的平衡。女性上位保持一定的时间，使女性二头肌、三头肌、前臂和胸部肌肉最大化。男子的上半身运动可以磨炼腰部肌肉。

三、坐着的体位。对于坐的姿势，也就是男女面对面坐着，女人用脚裹住男子的腰。这个姿势能有用地舒展小腿肌肉。由于双方必须保持稳定的姿势和一定的气力来完成性行为，对身体的多个肌肉群有很高的要求。印度性学家普什卡尔·古普塔(Pushkar Gupta)博士说，这个体位比男性的上体位高，运动效果更好。注重:若是背部肌肉较弱，最好不要选择这个姿势，否则容易使肌肉拉伤。

四、靠墙式。靠墙站立可以提高快感，这种姿势可以有用磨炼股四头肌(大腿前肌)和腰部肌肉。男子的身体稍微向前倾，女人的背部可以适当地弯曲。古普塔博士说，站在墙上对双方都有更高的要求。此外，为了保持一定的高度和角度，大腿和腿部肌肉都会被拉伸。另外，当这个位置被执行时，男子可以完全的抱着女人，热量也会更多的消耗在激情中。

五、扛腿式。所谓“扛腿式体位”是指女方将双腿抬高架在男方双肩上。这一体位可极大刺激男方战斗力，同时也能拉伸女方腿部肌肉，磨炼腹部肌肉。加吉博士示意，该体位是很理想的有氧运动，相当于健身房运动30分钟。

六、蹲伏弯腰式。除了有纪律的性爱姿势，坐、弯、蹲也可以延伸前戏时间。这比体育磨炼更有利益。由于这个姿势需要许多的弯曲和卷曲动作，以是可以很好的磨炼脊柱肌群和大腿内侧肌肉。坐着或弯腰可以磨炼腹肌，使身体加倍对称。注重:腰部疼痛时，不宜选择体位，否则会加重不适。

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