女娲之梦｜新婚初夜课堂：怎么提高男人的性趣……情侣大招必学……

by · 2021年1月12日

　　性欲减退一直是很多人难以启齿的烦恼，那么，具体造成性欲减退的原因有哪些呢？男性如何提高性趣? 　　引发男人性欲下降的原因　　1、精神因素　　对性生活感到畏惧，在性交过程中消极被动或者担心受孕而提心吊胆，这不仅影响了性交快…

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　　怎样可以提高自身的性欲呢?这也是许多男性同伙关注的一个问题。那么男子怎么提高性欲呢？

　　一样平常情形下，年数轻的性欲兴旺，年数大的性欲则削弱。体质康健性欲强，体质差的性欲低。营养状态好的性欲强，营养状态差的性欲低。劳动强度小的性欲高，劳动强度大的性欲低。

　　1、亵服的选择对男子康健十分主要，睾丸需要低温透风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以辅助男性珍爱性器官，削减对生殖能力的损坏。

　　2、吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分主要。

　　3、注重确立协调完善家庭环境，伉俪多相同交流，从而消除心理压力。

　　4、从生涯上举行调治，保持乐观爽朗态度，远离主要、焦虑、抑郁等负面情绪，养成康健生涯饮食习惯。

　　5、一旦泛起性欲下降，应实时到正规医院就诊，通过相关检查找到导致性欲下降的病因，对症治疗可恢复男性性欲。

　　6、强精必先强心，性能力与心脏功效亲热相关，若是泛起心血管方面的问题，要实时就医，以免殃及性功效。

　　7、在用药的选择上只管选择对照科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾，切不能以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应逐步骤治。

　　8、不要过多的去看色情影戏和手淫。

　　9、和爱侣在一起的时刻，不要容易的去触碰对方的性器官，要保持对对方身体的神秘感。

　　10、常想玉人，看玉人和想玉人都能促进男性体内雄性激素的排泄，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男子很快变得性致勃勃。

　　11、适当节欲。在刚娶亲时，伉俪双方的性欲都市对照强，这时不要一味纵欲，适当控制和纪律性生活，对保持性能力的良性生长大有裨益。太过追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速率也容易加速。

　　12、冷热水交替浴。这是一种很古老的增强男子性功效的磨炼方式，炎天磨炼最好。在用温水沐浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊缩短后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能辅助男性减轻性疲劳。

　　13、保持足够的自信心，才气保证心理上的性欲望能顺遂地表达出来。

　　14、不要有压力，由于压力经常直接带来烦恼、痛苦、忧虑、主要、多疑等不良情绪，就像在过性生活时，若有双含着敌意的眼睛在盯着你，听凭你再血气方刚，生怕性欲望也会大大削弱甚至消逝。

　　15、性爱中多接吻，许多人（包罗女性）不与同伙接吻，是由于性爱姿势晦气相互接吻，或者太急于想到达热潮，但这容易导致早泄。

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