女娲之梦｜新婚初夜课堂：延长性爱时间有哪些秘诀……情侣大招必学……

　　延长夫妻生活时间如果太短就会影响两性的关系，下面我们来看下男性怎样来延长射精时间？ 　　我们都知道，男人射精液过程短，女性就不容易得到满足，很难达到高潮。提高男性性功能是首要的，四种方法来延长射精时间。 　　1、适当停一下。男…

男性怎样来延长射精时间,延长射精时间有啥办法,延长射精时间的方法

　　现在的白领的身体越来越多的泛起问题了，稀奇是性能力这块，今天我们来讲下延伸性爱时间有哪些窍门？

　　1.增强体质，勤做“性磨炼”。一样平常体质较好的人做爱时间要长些。坚持磨炼身体，而且注重营养饮食。就能拥有一个康健的体魄。做一些肌肉磨炼，如在排尿时间歇性地住手射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案事情、开车时，用力缩短阴茎肌肉，以提高控制能力。

　　2.涣散注重力法。解决问题的要害着实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区，最终射精是由于龟头受到强烈的刺激后而发生的。若是能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都墟市中在龟头上。男性甚至有自己所有身体进入女性身体的感受。这时，若是能去想其他事情，就会暂时缓解射精的感动。

　　3.调治抽动速率。当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速率，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，频频重复这样的动作可显著延伸性交的时间。

　　4.顶住阴蒂，不要抽插。两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住同伙的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受玄妙的转变。

　　5.牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸缩短上举，以是性交历程中由女偏向下牵拉阴囊和睾可降低性主要度而推迟性热潮的到来。

　　6.适当停一下，憋一口吻。男性要学会自若地控制射精前的情绪，在热潮到来前，可以马上意识到并实时住手动作，保持静止30—60秒，同时憋一口吻。这有助于副交感神经兴奋，显著减轻性刺激，使男性不至于那么快到达热潮。7.捏挤阴茎。有射精紧迫感时立刻将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对举行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，云云可频频举行。

　　8.履历配合。做爱也是一门艺术，而且是两小我私人的艺术，讲求的是配合。实践证实，若是女性善于指导的话，男性可适当延伸性交时间，而且女子可获得足够的性知足。

　　9.改变性交体位。侧卧式、女上式、坐式都可以延伸性交时间，缘故原由是男方用力少，肌肉松懈，使男性可以控制自己的射精欲望，从而延伸性交时间。此外，戴避孕套也可延伸性交时间。

　　10.二次性交。一晚两次或在短时间内性交两次，是延伸性交时间的好设施，但这必须要有好的身体和洽的技巧。可以一次射精后，当晚再度同房;先手淫射精，不应期事后再性交;一次射精后，在几分钟内再次乘性同伙仍在兴奋时同房，都能到达延伸时间的作用。

　　11.戴套减敏。这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来削减生殖器的刺激。虽然许多男子都不喜欢使用避孕套，但从平安和体贴女人的角度出发，你最好照样使用为妙。而且，若是你一直持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有用的避孕，同时也可以有用的较少磨擦对生殖器的刺激，延伸你的延续时间。

　　12.适当用药。虽然直至现在为止还没有一种专门延伸男性性交时间的药物，但医生多接纳抗抑郁药物来延伸男性性交时间，如左洛复、百忧解、美抒郁等用来治疗抑郁或者焦虑的药物，经常被男科医生用来为患者延伸性交时间。男子可以适当在阴茎上涂一些牙膏或麻醉药物，暂且降低阴茎的刺激感。也可在医生指导下使用一些药物，如西地那非(伟哥)等。

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