女娲之梦｜教师心理不健康的表现有哪些……

by · 2021年5月1日

教师是个很辛苦的职业。有不少教师朋友因为教师的一些职业特性，而影响了身心健康。他们不仅容易患上身体上的疾病，还很容易会给自己的心理造成伤害。我们发现，有不少教师具有心理上的毛病，从而影响到健康和教学工作。

那么，教师心理不健康的表现有哪些?了解这方面的知识，能够让教师尽快地察觉到自己是否有心理毛病。这样有助于心理上的治疗。

1、压抑、苦闷。工作压力大，生活缺乏刺激，索然无味。造成厌教情绪，甚至觉得整个人生都没有什么意思。厌教、厌世，悲观、无趣、无奈、无望。

2、过分自责。当自己能够全心全意投身于工作时，就能在其中得到快乐、安慰、自我实现感。相反，如果不能用心去工作，由于种种原因而未能尽心尽力，就会感到自责，并进而感到痛苦。严重时，甚至有自罪心理，有明显的强迫感，而不能自拔。

3、烦恼、生气。一般的、短时间的烦恼、生气，是正常的，但若过多的、经常的烦恼、生气，就是一种不健康的心理。如，因学生调皮捣蛋或某些自己也明明知道是“小事”的事情，把自己气得头疼。一旦“头疼”，就不是“小事”了。

4、焦虑、精神空虚、心理失衡。由于纯自然的社会比较，只看到自己“不如人”的方面，而失去基本的心理平衡。占据心理生活主要地位的，是不满、失落、自卑、自怜等消极情绪。

5、社会适应困难、个人生活失意。失恋、离异。

教师群体正面临着巨大的心理挑战，教师们的职业心理健康问题已经不容忽视。社会应给予教师更多的理解和帮助，加大对教师心理健康的调节、疏导工作，帮助他们克服心理问题。

温馨提示：从上文我们知道，教师心理不健康的表现有压抑、苦闷、过分自责、烦恼、生气、焦虑、精神空虚、社会适应困难、个人生活失意等。如果教师有以上的表现，应尽快地调整自己。

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