女娲之梦｜抑郁症想死怎么办?抑郁症如何治疗?……

抑郁症想死怎么办?抑郁症如何治疗?现在有非常多人不知道是什么原因导致自己出现了抑郁症，有些朋友抑郁症比较严重的话，还会出现自杀的情况，那么得了抑郁症有什么症状?抑郁症想死怎么办?抑郁症如何治疗?我们和养生在线小编一起了解下吧。

1、药物治疗抑郁症

抑郁发作往往有复发倾向。因此,治疗目的有二:控制急性发作和预防复发。

药物选择:抑郁病人应严防自伤和自杀,如自杀观念强烈应果断实施电痉挛治疗,得病情稳定后再用药物维持和巩固。目前仍把TCAS作为治疗抑郁的一线药,第二代非典型抗抑郁药为第二线药,其次可考虑MAOIS。

2、认知治疗法治疗抑郁症

60年代发展起来的治疗抑郁的方法,其基本原理是抑郁病人对自我,周围世界和未来的负性认知,由于认知上存在偏差,无论对正、负事件都以消极的态度看待。治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式,从而主动自觉纠正之。疗程12～15周,疗效与药物比较无明显差异,如结合使用,疗效可能更好。近年来采用了计算机辅助的认知治疗。抑郁症想死怎么办

3、抑郁症的自我治疗

以文字抒发情感：文字是一种很奇妙的文化,你可以将自己的情绪都写下来,即便最终并没有给谁,但是在写出来的那一瞬间,其实你就释放了自己的情绪。

绘画：假如忧郁的原因是因为惦念双亲,这时,可用笔绘出他们慈祥的面容,不要计较像与不像,只要绘画时全神贯注,感觉便犹如与他们共度佳节,从而消除了因身边没有他们陪伴而产生的不快。

聆听音乐：音乐能陶冶性情,使心情平和。若心情不好,就应听听喜爱的音乐,无论是流行歌曲、管弦乐,或是传统歌曲,最重要的是触动心灵,抛却烦恼,平衡心情。

静观自然景象：对于有抑郁症倾向的人来说,在生活中一定要时刻注意自己的心里调节,让自己能够拥有一个健康的心理,这样大家才能够保持自己的心理健康。

抑郁症的症状

几乎每一天都情绪抑郁：抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。

胃口改变：抑郁症可导致胃口增加或减少,所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

胸闷心慌：你可能常常感到胸闷,心慌。去医院检查也常常查不出原因。抑郁症想死怎么办

睡眠问题：许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨 2-3点便醒来,再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一. 另外一些抑郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

疲乏或浑身无力：大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状,感到浑身不适。

焦虑或坐立不安：抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付。

自杀念头：很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

抑郁症的中医疗法

1、气郁化火上逆者

方药及用法:当归、白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6g, 栀子、牡丹皮各3g。1剂/d, 水煎服。

功效:方中当归补血养血, 活血止痛;白术补脾益气,健脾燥湿;茯苓健脾补中, 宁心安神;栀子清热除烦,泻火凉血; 牡丹皮清热凉血, 活血散淤;柴胡、白芍药、甘草功效已如上述。此方能清肝泻火,顺气解郁。抑郁症想死怎么办

2、久郁伤神者

方药及用法:炙甘草10g,小麦30g,大枣5枚,酸枣仁15g, 远志、香附、柴胡、郁金、香橼皮各10 g。1剂/d, 水煎服。

功效:方中大枣补益脾胃, 养血安神;小麦、酸枣仁、远志皆能养心安神, 又可益阴敛汗,祛痰利窍; 香附疏肝理气, 解郁止痛;郁金行气活血, 凉血清心;香橼皮能理气健脾化痰, 柴胡可疏肝解郁。此方能养心安神,且有安眠作用, 其疗效较为显着,药物可随证加减。

通过上文养生在线小编给大家介绍的有关抑郁症症状以及治疗方法的内容，希望可以帮助到抑郁症患者，如果我们家里有抑郁症患者，那么我们一定要多给予他们关心和爱，避免他们做傻事。

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