女娲之梦｜小便时踮脚益肾壮阳提升性功能……

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男人肾虚该怎么办？。
专家提醒，男人多踮踮脚，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。
方法是双足并拢着地，用力踮脚，然后放松。
若患有慢性前列腺炎及前列腺增生，小便时踮脚亦有尿畅之感。
另外，下棋、打牌、玩电脑或久立不动时，最好1小时左右做一次踮脚运动，可使下肢血液回流顺畅。

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