女娲之梦｜日常该如何护理私处？……

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1、尽量少用卫生护垫，如果分泌物多，易使裤底湿湿的，不妨经常更换内裤。
　　2、经期卫生巾要常换。
选择透气性好的卫生巾。
　　3、时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。
　　4、如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到阴道口。
　　5、内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。
脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。
　　6、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。
此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。
　　7、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎)，应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。
　　8、外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗；选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的干爽最重要。
　　9、用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。
不可每天都冲洗阴道。
每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。
清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。
有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

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