女娲之梦｜房事的好处大家都知道吗……

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保持健康心跳。
很多男人担心性爱会诱发心脏病，著名心脏病研究所梅奥诊所的专家称，对大多数慢性心脏病患者而言，正当、健康的性生活不仅无害于心脏，反而有利于排解患者因禁欲而产生的抑郁和焦虑感，对他们保持健康的心跳极为必要。
防止勃起功能障碍。
芬兰科学家发现，每周至少两次性生活的男性晚年患勃起功能障碍的几率较小。
释放压力。
性爱是 最有效的天然压力缓解剂。
研究发现，性爱不仅可以大大减少消极情绪和缓解压力，还能在接下来的日子里创造更多积极情绪。
消耗热量。
运动 专家吉莉安• 李维斯说：
“性爱属于一种低强度的锻炼，可以帮助你燃烧卡路里，应该把它列入你每天半小时的运动列表中去。
”。
数据显示，性爱35分钟能消耗85~150千卡的热量。
释放快乐激素。
“性爱会释放内啡肽，让整个人变得快乐起来。
”。
李维斯说。
此外，美国密歇根大学的科学家发现，精液拥有兴奋剂的属性，其中的一些物质可以鼓舞情绪。
调查显示，定期接触精液的女性，患抑郁症和自杀的几率更低。
预防感冒。
如果一周进行超过两次性生活，可以产生更多免疫球蛋白，能帮助免疫系统击退流感。

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