女娲之梦｜时间突然变短了……

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4月之前和对象有规律性生活，后来四月初去被抽调到疫Q一线去做志愿者和隔离点负责人。
大概18天这样，每天只能睡三四个小时。
现在解除隔离回来了，发现，原来十几分钟才缴枪好的时候都能二十分钟，现在三四分钟就缴枪了。
一开始以为太累了，没休息好，后来休息两天尝试四次，都这样，很焦虑。
各位老哥有没有什么好的解决方法

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