女娲之梦｜啪啪啪的十大好处你知多少……
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做爱是人类的天性，我们不要把做爱看成得很神秘，也不能把做爱看成是很肮脏。
做爱是社会的一种文明的延伸。
为了你的身体健康，为了你的长寿，请尊重科学，大胆去做爱吧。
关于做爱上面的问题很多男生和女生或许只是一知半解，那么我们今天来探讨一下做爱的好处。
1、减肥的最有效的办法 尤其的肥胖的男性女性，通过做爱，可以燃烧身体的脂肪，达到事半功倍的减肥效果。
做爱好比是一场慢跑，也是一场全身运动。
如以每天性爱一次计算，一年相当于慢跑175千米，燃烧的热能15000卡。
而且做爱是不用花钱的的运动。
男生的燃烧热能是女生的5倍。
减肥的效果更加大。
做爱过程是一次深呼吸的过程，尤其是在射精阶段，对肺部活动有益无害。
做爱对患支气管炎症、咳嗽初期有疗效作用。
但是，患有心脏病的要采用缓慢的做爱方法，不能操之过急。
2、使到身体激素达到最佳的平衡 在男女生的体内是储藏有雄激素和雌激素。
长期缺失了做爱，女生的雌激素肯定会减少;男生的雄激素同样也会减少。
激素的减少会影响皮肤的光泽和抵抗力。
较容易患皮肤病。
而且在性格上会有变异，产生烦躁、容易发怒、怀疑心加重等等问题的出现。
一般都可以通过吃药缓解。
而做爱期间，特别是达到性高潮，男生和女生的性激素会立即产生，要比平时高出3到5倍。
女生的性激素产生，会进一步保证身体良好的血液循环。
皮肤经常保持光亮。
也就是我们所说的出现“第二春”。
坚持每天做爱的女生，要比平时偶尔做爱的女生，雌激素要高得多。
尤其是绝经的女生，更加不能没有做爱，让身体的雌激素尽量保持在最佳，不但可以延缓衰老，对身体健康也有极大的好处。
3、防止前列腺炎症的发生 前列腺只有男生才有。
这是男生的特殊身体结构。
男生做爱，可以帮助清除前列腺堆积的前列腺液。
为什么这样说？。
男生每次射精，精子只占五分之一。
五分之四是精液和前列腺液。
也就是说，堆积的前列腺液也同时排出体外。
但是，值得要提醒的是，做爱不能太频繁。
有的男生一晚几次做爱，导致龟头充血，阴茎肿大，反而适得其反，造成前列腺肥大，同样引起前列腺炎。
做爱也有个度。
新婚免不了一晚几次，但是，以后就要减少次数了。
要量力而行。
男生和女生都是如此。
患了前列腺炎是很难治疗好的，容易产生尿频、小腹下坠和胀痛，无法进行做，严重的要做手术。
男生可不能贪吃而影响了身体健康。
4、减少心脏病和心肌梗死的发生 做爱可以使到男女生的骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更加多的活动，促使身体的血液循环，增强心脏功能和肺活量。
据无数资料显示，做爱的比没有做爱的心脏病发病率减少百分之十到十五。
不过，也有的心脏病患者在做爱中突发心肌梗死，那是因为在做爱中太激烈，超出心脏的负荷引起。
那不是做爱的错。
所以，凡是心脏病患者在做爱过程中，一定要采用缓慢的动作。
当发现心脏不适的时候，要终止做爱，休息后再进行。
5、可以缓解各种疼痛 甚至有的男生或者女生的牙痛，通过做爱也能够缓解牙痛。
至于关节痛或者其他疼痛，做爱大都是很有效的止痛良方，甚至比吃药效果要快、要好。
原因是在男生或者女生在高潮的时候，身体会立即产生一种内啡呔，这种物质具有止痛的效果。
要比吃止痛药好，没有任何副作用。
6、减轻工作和生活压力 当你感到工作、生活等等压力的时候，你不妨去做爱。
当你获得高潮的时候，你就会感到心胸和大脑的压力明显地大大减少。
包括夫妻吵架、家庭的矛盾产生，做爱是解决矛盾的最好催化剂。
古人云：
夫妻床头吵架床尾和。
这是有道理的。
女生一旦惹怒了老公，不用语音道歉，做爱就可以把问题迎刃而解了。
7、强化脑袋记忆力 根据日本的大量医学研究表明，做爱有助于大脑的老化和痴呆延缓。
做爱过程是一种新陈代谢的过程，能够推迟脑袋记忆力的快速衰退。
所以，老年人也不能缺少做爱。
国外的老年人到了七八十岁，还是保证隔天做爱一次。
所以，国外的老年人病痛要比我们少得多。
同是80岁的老人，我国的老人要显得苍老10岁左右。
8、减少皮肤病的发生 激素的不平衡，会导致粉刺、暗疮等等皮肤病的产生。
尤其是老人斑产生的速度会加快。
据国外医学杂志表明，绝大部分的皮肤癌的产生，都缺少了做爱。
做爱的男女生，皮肤的血液循环能够经常保持在良好的状态。
民间有句俗话：
皮肤血液循环好，皮肤疾病就会少。
这是很有科学道理的。
做爱正常的人，脸色红润。
保持光泽、滑嫩、老人斑特少。
这就是“第二春”吧。
9、清除阴道的各种杂菌 科学证明，精液中有一种抗菌物质叫精液包浆素，能够杀死阴道中的葡萄菌、链球菌、肺炎球菌以及其他病菌。
精液其实是一种免费的杀菌剂。
留存在阴道时间越久，杀菌的作用越大。
有一些女生在射精过后，立即冲洗阴道的精液，这是错误的做法。
尤其是老年女生，阴道褶皱纹多，隐藏的细菌相对也较多。
精液杀菌可以帮你忙。
10、缓解夫妻的紧张关系 尤其是可以最大限度的控制老公出去泡妞、花心。
这里就不多说了。
相信有很多女生是有体会的。
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