夫妻性生活应熟练掌握的技巧和性知识
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夫妻性生活应熟练掌握的技巧和性知识
美国《女性健康》杂志刊登了一篇封面文章，整合了诸多性学专家的观点，从A到Z，给出了26条性爱技巧和性知识。熟练掌握这些技巧和知识，能让你们的性生活变得更加科学、有趣。
A、杏仁核(Amygdala)：大脑中的杏仁核区域负责控制人的焦虑情绪。男女双方要想唤起性欲，首先应让杏仁核区域充分发挥作用，放松身心。建议性爱前1小时冲个热水澡，听听喜爱的音乐。
B、对身体充满自信(Body Confidence)：喜爱自己的身体才能充分展现性魅力。提高身体自信的方法包括：参加体育锻炼，关注细节(美甲、除腿毛和戴合适的胸罩等)。
C、刺激阴蒂(Clitoral Complex)：刺激G点其实就是刺激阴蒂根部。性唤起及性高潮不仅要刺激阴道内部，而且还要刺激外阴。
D、双重保护(Double Protection)：研究发现，同时使用避孕药和安全套的女性更容易获得性满足。双重保护让女性性爱时更放松投入。
E、读些情色小说(Erotic Literature)：读情色小说有助于唤起性欲，有时比色情图片还有效。
F、性幻想(Fantasizing)：性幻想可“关闭”大脑中与压力和焦虑有关的区域，能帮助人更好地进入性爱状态。
美性专家：给出的26条性爱技巧和知识
超爽超刺激的成人游戏
超爽超刺激的成人游戏 爱抚试猜：还是把对方的眼睛蒙起来，然后运用家里面任何可以找到的大小物品，来爱抚伴侣敏感的裸体，看看他能猜出多少件。 陌生性爱：伴侣其中一人先独自前往酒吧，再假装和对方认识并搭讪，像是揭开一场美丽的初次相识。
G、游戏(Games)：性游戏有助于提升夫妻性爱乐趣。
H、手法(Hand Job)：夫妻间相互爱抚，特别是性器官等敏感区域的抚摸，相当关键。
I、男人大腿内侧(Inner Thighs，His)：膝关节后侧和大腿内侧是男性的高敏感区。刺激这里，能激起男性欲望。
J、喝石榴汁(Juice, Pomegranate)：石榴汁富含抗氧化剂多酚类物质，有助于促进血液流动，进而改善性生活。
K、深吻(Kissing Advanced)：通过舌头在口腔中的运动模拟从前戏到插入的过程，很刺激。
L、开灯(Lights On)：男人喜欢视觉刺激，女人展示其身体性感魅力，更容易唤起男人激情。
M、镜子(Mirror)：在卧室里放块镜子，从镜子中看着你们的举动和达到高潮的过程，会很刺激。
N、脖子(Neck)：闻闻男人的脖子能拉近你们的距离，会使男人内心温暖。男人锁骨附近的味道，也能激发女人性欲。
