夫妻房事必学：15个花样技巧享性福

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　　想获得传说中的高潮，别干等着，天上掉不下高潮直接砸进你的身体，更不是男人对你的恩赐。身体的登极快乐虽说是人与生俱来的能力，但你首先得唤醒身体对性的渴望。

　　抚摸自己

　　研究人员发现，习惯抚摸自己的女性比其它女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解，当你能够自己愉悦自己的时候，也就更容易引导他也做到这一点。

　　另外，抚摸自己能够提高阴蒂周围的血液集中度，而这一点对于身体的反应是至关重要的。换句话说，当你周身的血液充分流动起来以后，你身体的各种技能也能被充分调动起来。

　　把灯打开

　　很多女性对自己的身体不满，因此总想在黑暗中将缺点藏起来。但是，这其中有一点玄机，那就是，如果你对自己身体的现状视而不见，会造成自我感知不足，无法成功带动兴奋。

　　所以不妨对自己再坦诚一点儿，把灯打开。自信的女人最性感。

　　在卧室门上加把锁

来“野战”吧：夏日野外性爱指南

　　以下提供几个最常见最隐秘同时又具有比较高的安全性的野外性爱场所，以及详尽的性爱指南，如果你想尝试野外性爱，这些东西或许会对你很有帮助。

　　对于有孩子的母亲来说，这是避免打扰和尴尬的最好方法。别小看这把锁，只要有了它，你就能专注于感官刺激，完全不必担心小东西会不会突然闯进来。

　　一旦那种担心不复存在，你便可以彻底放松等待那个激情时刻的到来。

　　呼吸

　　很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临，那样可以增强肌肉的紧张感和力度，不错。但是，如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的高潮。

　　与心跳和血压不同，呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统，深呼吸能够促进血液流向阴蒂，增加高潮的力量。因此，别忘了，尽情呼吸！

　　多一点

　　和人体的其它功能一样，如果与性相关的肌肉得不到经常的锻炼，高潮也就会离我们越来越远。反之，你身体力行的次数越多，幸福体验也就越多。

　　如果你希望自己的夜生活能够活力四射，那么就该让你的伴侣知道，在床上你最喜欢什么、最渴望什么。这样的谈话不但能够建立起亲密感，还能让他更加谙熟你的兴奋点，让高潮的感觉更加强烈。

　　每次激情过后，你可以主动挑起这个话题，告诉他今晚的哪一点让你最兴奋，如我喜欢你这样做，下次也许可以。