夫妻生活中的HAPPY原则 – 女娲之梦

夫妻生活中的HAPPY原则

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  学习一下国外积极心理学中的“HAPPY原则”,能帮助你们夫妻性生活越来越快乐。

  H(Help):越帮助爱人越能感到快乐。维持亲密关系靠的是行动,没有什么比关心和帮助爱人更能深化你们的关系了。研究表明,与每周为爱人做5件事相比,在一周中挑一天为他(她)做5件事,更能让彼此感到快乐。

  A(Appreciation):越欣赏爱人越能享受婚姻。很多人婚后对爱人的优点习以为常,不再用欣赏的目光看待彼此。但麻木容易让人产生抑郁、压力,忘记快乐。从现在开始,积极地享受和他(她)在一起的时光,欣赏他(她)的美丽和为你所做的一切。

女人撒娇十八计 玩转男人心

  1、易笑。不动声色的女孩,非常沉重,对男主角而言是心头石,会压得他喘不过气来,没有成就感。所以,爱笑,对一个恋爱中的女孩而言非常重要,如果,男主角是风,你就应该是沙――变化给他看,而最好的变化就是反应,最好的反应就是笑。   2、耍小心眼

  P(Pursue):越追求越觉得满足。结婚前,你为了追求她费尽心思,送过花、写过情书,那时你们都觉得很快乐。这不仅是因为爱情,还因为追求本身会带来快乐,能让人感到独立、强大和自信。婚后,你可以继续追求爱人的认可,也可以追求家庭的美满。

  P(Perspective):对婚姻越乐观就会越幸运。婚姻中出现问题,乐观的人会积极行动,解决问题;悲观的人则会彼此埋怨,争吵不休。当夫妻间出现问题时,先要稳定情绪,然后一起找出根源,乐观地去解决。

  Y(Yours):越自主爱情越持久。每个人都是不同的个体,即使婚姻也不能让你们丧失自主。给彼此多一些空间和理解,你们双方都会觉得快乐许多。

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