推荐男人菜 可壮阳刺激性欲
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现在繁忙的都市生活，加之房事过频，适当多吃一点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里特向你介绍房事“性”福必备的“男人菜”，让你的性事倍感幸福。
“催情高手”大葱
大葱富含多种营养物质，能舒张血管，增进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究显示，大葱中的各种维他命能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对于男性而言，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
性爱处理不当 夫妻将受折磨
性爱本是人们享受生活的一件十分美好的事情。然而，生活中不乏在夫妻性爱问题上处理得很不和谐而在精神上备受折磨者。原因何在？这是由于他们触犯了家庭生活中夫妻性爱活动的一些禁忌…… 性猜疑 惹祸端 柳君是一家公司的业务主管，年轻而英俊潇
“蔬菜伟哥”韭菜
补肾益阳、韭菜具有温中下气等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因而医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥” 的桂冠。对于男性而言，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。
“菜中皇后”洋葱
降血脂、降血糖、洋葱具有消炎抑菌、降胆固醇、降血压和利尿止泻等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品。洋葱的吃法不少，若想充分发挥其“男人菜”的功效，无妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。
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壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、羊肾、核桃、牛鞭等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；除此以外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、花生米、蛋、鸡肉和猪肉等，含精氨酸食物如山药、章鱼、海参、银杏、墨鱼、冻豆腐和缮鱼等，都有助于提高性功能。
