保护女性私密处需正确的方法
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很多女性忙于工作或者是家庭,往往对私密处的清洁方法不太了解,由此造成了很多相关疾病的发生,使自己承受着不同程度的痛苦。因此,为了自己的身体健康,每一位女性朋友都应该懂得,在清洁私密处时要怎样做,才能对其起到完美保护的作用。
通常情况下,女性私密处清洗的顺序是:先内后外,从前向后,应首先清洗尿道口、阴道口,然后才是大阴�外侧、阴阜、大腿根部内侧,最后清洗肛门,月经期还应增加清洗次数。外阴部的皮肤、黏膜比较柔软,容易受到损伤,清洗时动作要轻柔、小心。
1、使用烧开的水
多数女性晚间“用水”,喜欢将生水(自来水)和熟水(烧开的水)混合在一起使用,虽说一般不会引起严重的问题,但如果恰逢抵抗力下降,或自来水污染,极有可能引起阴道炎。因此,清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。
2、私密处清洗的正确方法专盆专用
通常,女性“小浴”盆必须专人专用,宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆,最好不用塑料盆,此类盆易因老化引起盆壁粗糙,容易寄生细菌。
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3、为预防交叉感染
女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴;另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近,用同一条毛巾,易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎,特别是患有肛裂、痔疮者,毛巾必须分开使用。清洗顺序应从前向后,即先洗会阴,后洗肛门。毛巾用后以开水烫洗,日光下晾晒。
4、莫滥用酸碱液
酸碱液若不符合要求,会使阴道受腐蚀而损伤;或因阴道内的pH值的平衡受到破坏,使病菌在阴道内繁殖,导致生殖系统受感染而发炎。另外,也有可能因消毒、操作等方面的原因,引起局部损伤或感染。所以千万不要滥用酸碱溶液冲洗阴道。
5、外出时也要清洗
不少女性阴道炎是外出带回来的后遗症。出外时旅馆内人员混杂,卫生条件不一,有的旅馆清洗消毒工作不完善,甚至有名无实,浴缸、毛巾、马桶都可能污染。因此,为防交叉感染,保证安全,最好自带清洗外阴的盆与毛巾。大小便尽量选用蹲式便池。洗澡宜选淋浴,忌用盆浴。
总而言之,使用正解的清洁方法来保护自己的私密处,这也是女性必须要掌握的两性保健知识。因此,为了自己的私密处不再受到伤害,让身体更加健康,希望每位女性朋友除了掌握以上知识以外,还能主动去学习一些有关女性性保健的知识。