了解性生活的健康效应
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夫妻间和谐性生活能够加深彼此的感情，使家庭幸福。北京曙光男科医院专家指出，和谐夫妻生活还具有以下几个鲜为人知的健康效应：
一、和谐的性生活有利于美容。当你兴奋激动时，全身血液涌向皮肤表层，可对皮肤表层起到清洗作用，这种作用能有效防止皮肤的衰老。
二、和谐的性生活有利于消除紧张情绪。不仅能消除男女双方做爱时肉体上的紧张，还能消除繁忙的日常生活中累积起来的情绪上的紧张。虽然每天的身体锻炼，
如跑步、做操、游泳等，对减轻情绪紧张都起着十分重要的作用，但性生活却有它特有的无法取代的功效。
三、和谐的性生活对人体呼吸有益。在性爱过程中，人的心跳加速，呼吸变得急促，血液循环增快，而缺乏性生活会对心脏产生不利影响。有人对已婚和离异的男性进行过调查对比，结果发现，冠心病与性生活有着直接联系，而离异的男性患心脏病的可能性是有配偶男性的两倍多。
