新婚总是没有性高潮该怎么办?
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网友提问:
新婚总是没有性高潮该怎么办?
注意私部卫生,拥有和谐性爱
专家解答:
你的情况并不少见,新婚期间,虽然夫妻双方都处在对性爱较多渴望的情绪之中,但是由于缺少性生活经历和交流,可能使得某一方或双方在性的感受方面经历失望甚至痛苦的体验,此时便会产生紧张、愧疚等不安心理,在这样的心境下开始性的接触自然会影响性的反应和感受,如果没有什么生理原因,则主要需从心理和行为两方面进行调适。-来源:http://m.ngnvip.com
首先,应该进行交流,互相了解,熟悉自己和对方的性反应特点。其次,爱抚是和谐性爱的开始,但爱抚的关键不是时间的长短,而是部位和方法是否恰当。在出现暂时性困难时,如果能够转移注意力,把目标集中在感受而不是过程上,在自然的行为中获得快乐体验,有了一两次的成功便可以进入正性的心理反应过程走向和谐。此外,也可以考虑在短时间内暂停性交,换以性感集中训练(具体方法在很多性知识书刊中都有介绍),然后再开始性交。如果较长时间内不能自行解决问题,应考虑找专业咨询人员帮助。