两性养生:十三个鲜为人知的性爱秘事

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　　性生活中男女比较关心的可能是一些技巧活，不少人对性生活所带来益处和细节却是鲜有人知道，今天小编带来的是13个关于性生活中鲜为人知的秘事，希望对大家有所帮助。

　　1.最好的性��境�度是27度

　　天��，也�你喜�把室�空��得大大的，但研究�示，最好的性��境�度是27度。在低�下做�，�降低血流�圈速度，�神��。�此以往，身��容易有�激反�，比如天��生理性打寒�。

　　2.��性生活��是13分�

　　美��州大�最新研究�示，人��於��的期待其�有�，良好的性生活��是13分�，超�20分��人�生倦怠感，少於5分�又太草率。

　　保��性��的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠��少於6小�，就容易�生“性疲倦”。拼�的睡眠��也�降低你�性的期待值，�其每天分3次共睡10小�，不如晚上一口�睡7小�。

　　3.早晨和秋季，男人最渴望性生活

哪个时段过性生活最健康

　　男人也不是�叫�到。芬��家�，男人的性渴望度��雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的�候。

　　4.白天越忙，晚上越要�放

　　英�性心理研究人��，女人白天表�得越精�，夜晚越需要�放�力。因太�疲倦省略�男友��的“女�人”，心理渴求�逐�累�，�致心�防�崩�，�也是“女�人”的�情常常出�障�的原因。所以工作再忙，也要抽出��男友共度良宵。

　　5.男人不�心�更渴望性生活

　　德�心理�家�，男人不�心��性的渴望比平�高20%，但大部分男人��要求羞于��。如果你的男友正��人生低谷，不妨主�要求一回，�他一�大大�喜，他一定��此倍加感激!

　　6.不要在性生活後分�

　　�情心理�家�，如果�人在白天分�，�感到有未�可以期待，但如果�在晚上，尤其在性生活後�再�，��生“永久��”的感�。因此即使是��分�，也不要在床上提出，否��方都�心情�度沮�。