怕痛不敢啪啪怎么办？​……

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做爱应该是让人开心的一件事情，却总有个烦恼再困扰著你吗？每次做爱时或做爱后都会有很痛的感觉，到底问题出在哪裡呢？

「润滑不足」怎么办？

为什么做爱会痛呢？其实最常见的因素是由於「润滑不足」，因为外阴部不够湿润，在性爱过程中就会容易摩擦过度而肿胀甚至磨破皮，而不够湿润也有可能很多因素像是冷气房太乾、贺尔蒙影响，每个女孩每天的状态都不尽相同，想要来场激情的性爱，却担心不够湿润会容易痛，就需要借助「润滑液」！

总是忍不住就射了，是我不行吗？

控制射精就是为了享受更长时间的过程嘛？其实对于男性而言，快慢其实根本不是问题，因为你要经历的性反应已经都体验了，对于男性而言，已经是一次完整的性爱经历。

不要觉得使用润滑液好像很逊，其实善用润滑液能让两人的性事更加的美满，除了增加润滑减少外阴因为乾燥而受到摩擦的机会，也能让抽插过程更顺利，也不怕花了一堆时间做前戏却还是无法湿润的扫兴情况。

如何使用润滑液？

润滑液分为水性、硅性与油性，水性润滑液是最普及也最没有太多禁忌的一种；而硅性比起水性能更加持久，不过不能使用於硅胶製的情趣用品上；油性则是最持久的一种润滑液，但是切忌搭配保险套使用，会让保险套变质失去功能，比起前面两种也较不容易清洗，而润滑液可以取适量大小，涂抹在容易乾燥的外阴部，从大小阴唇后端向上涂到阴蒂就可以了，或者是男性涂抹在阴茎前端，就可以让两人的性爱没有因为润滑不足而引起的疼痛了！

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