阴茎增大锻炼应注意的事项

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男性成年后阴茎短小者不在少数，增大阴茎的关键是拉伸勃起组织，即阴茎海绵体。初次加入到阴茎增大练习中来的男性朋友，应事先了解何时可以和不可以参加练习，不要弄伤自己。下面我们一起和两性私房话的小编来了解下阴茎增大锻炼注意事项。

阴茎增大锻炼练习前注意事项

1.首选要测量阴茎在松弛时、勃起时的长度和勃起时的围长。测量长度时，应尽力将尺压向耻骨以压缩脂肪，最好记住第一次测量时尺的位置，并在以后的测量中保持这个位置以减少误差。用细线在勃起的阴茎中部测量围长。

2.修剪阴毛可以使阴茎显得更大，也会对今后的练习有所帮助。你不想在做拉伸和“挤奶”练习时因不小心拨掉阴毛而受皮肉之痛吧？

3.养成健康的膳食习惯并补充维生素，可以加快阴茎的增长。摄取适量的矿物质、氨基酸和维生素确实能产生积极的作用。同时应大量饮水。

4.保持良好的心态对于阴茎的增长是至关重要的。信则灵，因为如果你认为增大阴茎是“不可能完成的任务”，那么你的潜意识就会阻碍它的增长。因此，你必须积极对待。

5.你必须完全投入到这些练习中去。你必须保证一周练习5天。但当你感到不适或疼痛时应休息几天。毕竟你要做的是增大阴茎，而不是让它受伤。

6、在做练习时，应对阴茎进行适当的刺激以得到适当的增长，千万不要过度练习，否则不但会损伤阴茎，而且可能根本得不到任何增长。我们再次重申：不要过度练习。

阴茎延长的奥妙

男人阴茎有异味是怎么回事？

男性有时候发觉自己的阴茎发痒、有异味，不知如何是好？其实男人阴茎有异味原因可能是龟头包皮炎，也有可能是包皮过长导致的。下面，两性私房话的小编就让大家了解一下为什么阴茎会有异味。男人阴茎产生异味的原因阴茎有异味是男性的多见症状…

由于遗传及饮食结构变化引起的肥胖人数增多，男性成年后阴茎短小者不在少数。他们因羞于到医院治疗，许多人生活在痛苦中。阴茎因烧伤、外伤性离断或因癌切除而造成的阴茎缺损和发育不良症，给患者及家人带来难言的痛苦。医治这类病人，常规方法是阴茎再造术。专家们成功运用阴茎延长术，已为众多患者解除了难言之疾。

专家们对这种方法不断深入研究、改进、完善和提高，形成了一种独特的阴茎延长和加粗技术。

手术使阴茎延长，都是相对延长。比方说，如果把阴茎比作一棵小树，而小树入土部分的根又有3尺长的话，医生所做的延长手术就是将小树的根从土里面拔出一尺，其结果就使得小树长出了一尺。因为扎根于地下的小树被拔高后，仍然有剩下的两尺树根来吸收营养和水分，并不会死去。现在的阴茎延长手术也是这个道理，通过将阴茎相对地拔出一部分达到延长的效果，同时不影响阴茎的感觉和勃起，有经验的整形外科医生在手术时，会保护好支配阴茎的每根细小的神经和供给阴茎的血管。

还比如说，阴茎延长手术就好比将护城河上牵引吊桥的那根绳索部分或全部割断，这样吊桥就架在了护城河上，相应地，阴茎就延长了。

一般阴茎的延长手术可平均延长3厘米，但因人而异，有些可达5厘米，有些可能3厘米不到。

阴茎延长术是在现代微创技术的指导下利用微创手术，使埋藏的茎体离开组织，挺拔于体表，而达到使阴茎延长2-6cm，该术具有无痛苦、时间短、恢复快、无需拆线、一次成功、不回复等优点。

有关专家称，患者对待这一种男性疾病的心态变得平常了，令医生感到意外的是，有些做过手术的患者中，有不少是在妻子的“全程陪同”下完成的。

虽然阴茎短小是一种不正常的现象，只要坚持信念，持之以恒地治疗，一定可以恢复自信，当然除了药物治疗之外，还可以进行一些小锻炼，增长阴茎。

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