秋季生活小常识 两性性爱三宝

✅女娲导读：到了秋季，天高气爽，月明风清，气温由炎热转入微凉，昼夜之间的温差渐渐增大，人体也进入阳消阴长的过渡时期。此时两性性爱也应有所注意，在愉悦增情的时候用好“三宝”，这也是日常生活保健的小常识。

轻薄被子秋季天气渐凉，性爱的习惯要适应温度的变化，避免着凉。首先，在秋季性爱时，女人可以穿些若隐若现的性感装扮，男人也可以披一件薄衣，或是饮一盅美酒，在尽情享受前戏的同时起到保暖的作用。衣服要尽量晚脱，等到焦灼难耐时再退去外衣。激情结束后，不要再贪图凉爽，而应及时穿好衣服，或是盖床薄被相拥而眠。其次，性爱时室内温度应保持在25℃左右，如果户外风大，可以关上窗户，即使略感燥热，也最好不要开空调。最后，秋季性爱前泡泡脚，有利于血液循环、筋骨舒展。

轻松润滑由于秋季是比较干燥的季节，不论是口唇和皮肤的干燥，还是女性阴道的干涩，都会影响性爱时的情绪和欢愉。所以，夫妻在性爱时，更要做好前戏，充分唤起女性的性欲，等阴液分泌充分，外阴和阴道足够湿润之后再插入性交。如果发现阴道依然干涩，可以使用水溶性阴道润滑剂，帮助湿润。

充足的睡眠不同的季节采取与之相应的养生方法才是王道。秋天是收养的季节，所以性爱次数不能再与春夏相比，要学会收敛和控制欲望，每周的次数也应相应的比原来少1—2次。秋季应“早卧早起”，一般来说10点就应该上床睡觉了，因此激情的时间最好在白天或者晚上9点以前。