夫妻性生活一个月几次算正常
夫妻性生活一个月几次算正常
max 女娲之梦 时间：2016-08-30 11:00
养生女娲导读：夫妻性生活一个月几次算正常？影响性生活次数的原因不仅和性别有关、和年龄也有很大关系。那么夫妻性生活一个月几次算正常？下面跟小编一起来看看。
夫妻性生活一个月几次算正常
很多男性朋友总是在询问性生活多久一次好,这个问题是没有固定答案的,想要性生活更加健康和谐,需要在满足彼此的需求的前提下不感到疲惫为最佳。夫妻性生活一个月几次算正常?一起来看看。
1、性生活的频度,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的。一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。
2、的强弱各人不同,因此性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节。如果体力好的话,是可以多做的;劳累或重病初愈,应当不做或少做。
3、一般来说,次数与年龄基本成反比,即年龄越大,性生活的次数越少。20~30岁的夫妻,一星期3~5次;31~40岁的夫妻,一星期3~4次;41~50岁的,一星期2~3次;51~55岁的夫妻,一星期1~2次;56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次。
4、如果双方都不觉疲劳,而感到饱满,工作有劲,不影响,身心十分畅快,精力充沛的话,就算一周10次都是正常的。
5、如次日体力疲软,精神不振,倦怠,气短,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了,必须自我调节。
6、有规律的进行房事有利于,过度会损害身体,最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。
7、如果在正常的年龄,次数偏少导致一方得不到满足的话,另一方应该加以身体调理。可以加强以及补充所需营养,也可以换个环境刺激。
时间短怎么办
性生活时间过短会影响患者的性生活质量,严重者还会影响夫妻之间的关系。性生活时间短怎么办?一起来看看。
1、及时表达爱的感受
性学专家指出,夫妇时,沉默寡言,互不表露自己的感受,那是很糟糕的。爱爱时要及时互相吐露自己的性感受,帮助对方了解部位及获得性快感的技巧。
2、房事方式要多样化
千篇一律的生活方式会使人产生单调乏味感。其实,每对夫妇表达情爱的方式是可以多种多样的。双方也不用太拘束,可以买一些成人用具,比如好看的套套,就像人的味口一样需要不断变化翻新。这样做可以提高房事的新鲜感和吸引力,使房事时间更长更富有魅力。
3、要创造良好的房事氛围
夫妻生活,应该像节日度假一样,要事先做好准备,如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等,还要多谈论些与作爱有关的使人兴奋的话题。
哪个时间过性生活最好
1、早上
这是男人最喜欢的做爱时间,因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受,所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。
2、午间
这个时间做爱,从体力上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们,在工作之余和情人相会别有滋味。我们匆忙走进房间,迫不及待地反锁上房门,热烈地接吻,任凭激情燃烧。
3、晚上
这本该是晚餐的时间,如果是饱腹做爱,事毕之后会带来身体的极度疲惫,加上已经昏暗的天色,会令你昏昏欲睡懒洋洋没了外出的好心情。所以如果选择此时做爱,最好先不要急着吃晚餐,事后一起走到外面散步,找一家可口的餐馆美餐一顿。
所以,不管在哪个时段,都可以完成。但了解对方的喜好,说出自己的感受,能够使性爱更加和谐。
