【男性朋友如何在夏季保护精子?】如何在夏季保护精子?
【男性朋友如何在夏季保护精子?】如何在夏季保护精子?
男性朋友如何在夏季保护精子?精子的质量与男性的生育能力息息相关，因此保护好精子是非常的重要的，这样才可以优生优育。那么，男性朋友如何在夏季保护精子?下面一起来看看。
精子质量标准
1.颜色：一般来说，正常的应该为灰白色、透明色或者带点黄色。若是红色，黄绿色，粉红色等等都属于非正常现象。
2.排量：每次排量在2-6毫升为最佳，如果大于7毫升或者小于2毫升都属于异常。
3.数量：应保持在每一毫升两千万左右为最佳，如果小于该数值则表明异常，会直接影响日后“造人”。
4.时间：主要指液化需要多长时间，正常男子后需要花上一刻钟到半个小时才能使胶冻状变成液体状，若花费的时间超过半小时则为异常。
5.生存率：排出精子后60分钟内，检测精子情况，若存活数量超过一半，那么就并无大碍。
6.活力度：正常男性的精子，大多数可以快速或慢速向驶去，但如果出现停滞不前，或死气沉沉的情况，这些毫无作为的精子就属于异常。
男性朋友如何在夏季保护精子?
在夏季，对于精子来说是一个很大的考验，因为精子的产睾丸，是一个惧怕高温的地方。它所承受的温度要比人体的温度还要低，如果男性的长期的处在高温的环境中，精子的质量会大大的下降。所以在夏季我们一定要注意保护好我们的。
1、 远离，在炎热的夏季，很多男性都会找朋友聚聚，自然是不可避免的了，但是大量的酒精对生精细胞有强烈的刺激作用，能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量会造成男性生育能力减退，所以男性应该尽量的不要喝酒。
2、 远离不良的环境，现在的生活环境是很复杂的，在我们的生活周围常常的存在高温、高性、装修等和一些有毒物质接触的行业，如果不注意保护，精子的质量就会大大的下降，会严重的影响生育。
3、 拒绝桑拿，男性睾丸制造精子的最佳温度如果过高，精母细胞的生成就会受到抑制，同时已经产生的精子的活力下降。因此，桑拿、蒸气房、热水坐浴以及一些汽车电加热装置都会提升男性阴的温度，导致睾丸长时间的处于一个高温状态，精子活力会大大降低，影响生育能力，所以我们要拒绝桑拿。
4、 在生活中有很多高科技的东西，如：，手机等等，这些都是有的，对于精子是有影响的，男性应该注意不要将这些电子产品贴身。
5、 远离香烟，吸烟是有害的，并且对于精子的质量也会有很大的影响，香烟中的尼古丁可以杀伤精子，造成精子发育不良，如果过度的吸烟，会直接造成中的硫氰酸含量增高，从而抑制精子的活动力。
男性朋友如何在夏季保护精子?男性朋友们要重视自身的健康，一旦精子的质量出现了问题，最好能及时到医院检查就诊，以免生育能力受到影响。
